Många saker ligger bakom en persons beslut att påskynda menstruationen, både medicinska överväganden, karriärer, av personliga skäl. Lyckligtvis finns det många säkra sätt att stoppa din mens. Längden på menstruationsperioden för varje kvinna är olika eftersom den påverkas av olika faktorer, såsom stress, kroppsmassaindex och hormoner. Men i allmänhet varar menstruationerna 2-7 dagar eller mer (hos vissa kvinnor). Hormonella preventivmedel väljs vanligtvis för att minska menstruationen och minimera smärtan under menstruationen. Om du inte vill ta droger kan du göra olika sätt att avbryta förlängd mens naturligt.
Vilka är de säkra sätten att stoppa menstruationen?
Det finns olika sätt att stoppa din mens så att din mens blir kortare än vanligt. Vissa av dem är säkra att göra nästan varje månad, men det finns också de som bara bör göras ibland eller med godkännande av en gynekolog.
- Använda p-piller: syftet med denna metod för att stoppa menstruationen är att öka hormonnivån i kroppen så att den kan förkorta menstruationerna. Rådgör med din förlossningsläkare om doseringen och hur du använder detta p-piller.
- Träning: att göra mycket aktivitet kan också vara ett sätt att stoppa mensen. Detta beror på att träning kan hjälpa livmodern att påskynda blodflödet så att din menstruation blir kortare. Motion kan också hjälpa till att lindra magkramper hos vissa menstruerande kvinnor.
- Orgasm: att få orgasm genom onani kan stimulera sammandragningar i livmodern så att mensblodet kommer ut snabbare.
- Naturliga ingredienser: denna metod för att stoppa menstruationen använder naturliga ingredienser, till exempel har fänkål visat sig innehålla smärtstillande medel och antiinflammatoriska egenskaper som kan minska PMS-symtom (premenstruellt syndrom) samtidigt som du minskar den tid du upplever menstruationsblödning. En annan naturlig ingrediens som du kan prova är ingefära.
Om du vill ha ett sätt att stoppa menstruationen på lång sikt kan du också ta följande sätt:
- Att sätta in ett spiralpreventivmedel (IUD) som innehåller hormoner.
- Kombinationspiller, nämligen att ta p-piller plus piller som innehåller hormonerna östrogen och gestagen som fungerar för att undertrycka ägglossningen och göra livmoderväggen tunn.
- Progestininjektion.
- Inopererade preventivmedel (läggs under huden) som även innehåller hormonet gestagen, vilket gör att mensen blir kort eller inte alls.
Du måste förstå att metoderna ovan inte garanteras att vara 100% framgångsrika när det gäller att stoppa din mens. Andra människor kan vara framgångsrika med en metod, men samma metod kanske inte fungerar för dig. Dessutom gäller hur man stoppar mens ovan endast om din mens klassas som normal. Om du har mens som varar mer än en vecka, är mycket tung eller orsakar outhärdliga magkramper, tala med din läkare om lämplig behandling. [[Relaterad artikel]]
Hur stoppar man förlängd menstruation?
Långvarig menstruation, särskilt åtföljd av outhärdlig smärta, i den medicinska världen är känd som menorragi. Vanligtvis kommer personer med menorragi att uppleva menstruationer på mer än 7 dagar. Om du döms att lida av menorragi, kommer hur man stoppar förlängd menstruation vara annorlunda, nämligen genom:
- Ta p-piller: med syftet att balansera dina hormoner som sedan kan stoppa långa menstruationsperioder. Förutom att ta piller kan även installation av en spiralpreventivanordning (spiral) som frisätter hormoner vara ett alternativ.
- Ta medicin som ordinerats av din läkare: Du får bara ta denna medicin under menstruation.
- Kirurgi: speciellt om polyper eller myom upptäcks som orsaken till din långa mens.
- Lyft av livmoderväggen: till exempel med dilatations- och curettagemetoden som klarar av att ta bort det yttersta lagret av livmoderväggen, men måste göras flera gånger. Andra procedurer är endometrieablation och endometrieresektion, som permanent avlägsnar vävnad från livmoderväggen. Efter att du tagit bort livmoderslemhinnan kan du få lättare menstruationer eller ingen mens alls, men du kan fortfarande bli gravid.
- Hysterektomi: borttagning av livmodern så att du inte bara ska sluta menstruera, men inte heller kunna bli gravid. Detta sätt att stoppa kontinuerlig menstruation är så extremt att det bara är en sista utväg.
Är det säkert att stoppa mensen?
Enligt den genomförda studien
Nationellt nätverk för kvinnors hälsa, det finns inga bevis för att användningen av olika sätt att stoppa menstruation har en negativ effekt på hälsan. Men USA:s cancerförening varnar för att långvarig användning av p-piller riskerar att tända cancerceller i en kvinnas kropp. Därför bör du diskutera säkra sätt att stoppa din mens med din läkare, särskilt om du tar p-piller eller vissa mediciner.
