Att ha torrt hår som är svårt att styla kan säkert minska självförtroendet. Därför är det mycket viktigt att känna till orsakerna till torrt hår och hur man kan övervinna dem.
Orsaker till torrt hår
Torrt hår är ett tillstånd som uppstår när håret inte får eller behåller tillräckligt med fukt. Det yttre lagret av torrt hår är skadat, vilket gör att håret ser matt ut och ser ohälsosamt ut. Detta hårproblem kan förekomma hos kvinnor och män i alla åldrar. Det finns många faktorer som kan orsaka torrt hår. I stort sett orsakas torrt och fluffigt hår av miljöfaktorer, hur man behandlar hår, till vissa medicinska tillstånd. Följande är en fullständig förklaring av de olika orsakerna till torrt hår.
1. Torr hårbotten
En av orsakerna till torrt hår är en torr hårbotten. Som ett resultat kan hårbotten inte producera tillräckligt med naturlig olja. Även om förekomsten av naturliga oljor syftar till att återfukta håret. Om naturliga oljor inte produceras i tillräckliga mängder kommer håret att förlora sin fukt och orsaka skador på nagelbandet (hårets skyddande lager) som kan uppstå. Vid friska hårförhållanden kan de naturliga oljorna i hudens yttersta lager skydda hårets insida samtidigt som de reflekterar ljus. Denna ljusreflektion kan få ditt hår att se glänsande ut. Men när håret är uttorkat minskar hårets glans, vilket gör att det ser matt ut.
2. Schamponerar för ofta och använder hårstylingverktyg
Hur du tar hand om ditt dagliga hår kan också vara orsaken till torrt hår. Till exempel tvättar du håret för ofta, använder hårda kemiska hårvårdsprodukter och använder stylingverktyg (plattång, papiljotter och hårtorkar) överdrivet mycket. Hos män, om du ofta använder hårprodukter, såsom hårgelé eller
pomada , som innehåller hårda ingredienser kan öka risken för torrt hår hos män.
3. Ålder
Nästa orsak till torrt hår är ålder. Med åldern riskerar en person att uppleva torrt hår på grund av mindre naturlig oljeproduktion i hårbotten. Dessutom kan hormonella förändringar hos kvinnor efter klimakteriet också vara orsaken till torrt hår.
4. Exponering för miljöfaktorer
Exponering för miljöfaktorer är orsaken till torrt hår som du inte kan undvika i vardagen. Om du till exempel bor i ett område där vädret är ganska torrt och varmt utsätts du för för mycket sol, och du simmar ofta i klorerat vatten.
5. Vissa medicinska tillstånd
Utöver sakerna ovan gör vissa medicinska tillstånd även ditt hår torrt och oregerligt. Till exempel riskerar personer med ätstörningen anorexia nervosa att drabbas av detta hårproblem, eftersom upptaget av näringsämnen som kommer in i kroppen minskar. Håret på personer med hypoparatyreos och hypotyreos kan också bli torrt. Vid hypoparatyreos producerar bisköldkörtlarna i nacken för lite bisköldkörtelhormon. Låga nivåer av dessa hormoner orsakar minskade nivåer av kalcium, vilket är ett viktigt mineral för frisk hårväxt. Vid hypotyreos kan sköldkörteln inte producera tillräckligt med sköldkörtelhormon. Ett av symptomen på brist på sköldkörtelhormon är torrt och sprött hår. Ett annat medicinskt tillstånd som orsakar torrt hår är Menkes syndrom. Detta sällsynta tillstånd uppstår eftersom kroppens celler inte kan absorbera mineralet koppar tillräckligt. Kopparbrist kan göra håret ohälsosamt, inklusive göra det torrt.
Ett kraftfullt och enkelt sätt att hantera torrt hår
Både män och kvinnor i alla åldrar kan uppleva problem med torrt hår. Men oroa dig inte, det finns flera sätt att hantera torrt hår som är kraftfullt och lätt att göra hemma.
1. Tvätta inte håret för ofta
Bör göra det 1-2 gånger i veckan Ett sätt att lätt hantera torrt hår är att undvika att tvätta håret eller schamponera för ofta. Schampo kan verkligen ta bort smuts och svett på hårbotten och håret. Men att använda denna produkt för ofta kan också minska den naturliga oljan i hårbotten (talg). I normala mängder kan talg göra håret lättare att ta hand om och glänsande. Men när mängden är för liten kan håret bli väldigt torrt. Så du bör undvika att tvätta håret varje dag. Istället för varje dag kan du schamponera 1-2 gånger i veckan. Således kan du undvika orsakerna till torrt hår.
2. Använd hårmasker regelbundet
Användningen av hårmasker för torrt hår kan vara ett alternativ för att hantera torrt och fluffigt hår. En av hårmaskerna som kan användas är avokado. Avokado är rik på vitamin A, vitamin E och olika mineraler, som kan hjälpa till att ge näring till skadat och torrt hår, samtidigt som det återfuktar och stärker det. Du kan jämna ut köttet av en mogen avokado och blanda det med 1 ägg. Applicera blandningen av naturliga ingredienser på de våta hårstråna jämnt. Låt stå i några minuter. Tvätta till sist håret med schampo tills det är rent.
3. Använd hårvitaminer
Hår behöver också vitaminer för att bli friskare och starkare. Användningen av hårvitaminer syftar till att förhindra att håret torkar ut så att det ser mer näring ut. Det finns en mängd olika hårvitaminprodukter att välja mellan, men se till att använda torra hårvitaminer. Välj ett hårvitamin med en komplett vitaminsammansättning, såsom vitamin A, för att stimulera de naturliga oljorna i hårbotten att komma ut för att förhindra att håret torkar ut.
4. Använd eteriska oljor
Användningen av eteriska oljor är ett naturligt sätt att hantera torrt hår. Du kan applicera eteriska oljor för hår som innehåller vitamin E och antioxidanter. Denna typ av olja kan hjälpa till att försegla det yttre lagret av hår med fukt och därigenom reparera skadat hår.
Applicera varm kokosolja i håret och hårbotten, till exempel har arganolja använts flitigt för att behandla torrt hår. Applicera några droppar arganolja i ändarna av ditt hår för att göra dem blankare, slätare och friskare. Dessutom kan användningen av kokosolja för hår och hårbotten öka fukten så att det uppmuntrar tillväxten av friskare och mindre torrt hår. Inte bara arganolja och kokosolja, du kan även använda andra eteriska oljor för hår, som lavendelolja och
pepparmynta .. Förutom att de är en behandling för torrt hår, tros dessa två typer av eteriska oljor också vara ett naturligt sätt att räta ut håret.
5. Hårklippning
Torrt hår har i allmänhet skadade och kluvna toppar. Om det tillåts fortsätta kommer skadan att fortsätta. Därför är sättet att hantera torra och kluvna toppar att göra
trim hår regelbundet genom att klippa ändarna på torrt och skadat hår. Detta sätt att förhindra att ditt hår torkar ut kan hjälpa dig att få friskare hår. Det skulle vara bättre om du gör det i en salong med ett passande snitt.
6. Använd ett speciellt schampo för torrt hår
Sättet att hantera torrt hår är förstås att använda ett speciellt schampo för torrt hår. Eftersom användningen av vanligt schampo kanske inte påverkar tillståndet för torrt hår och ingen förbättring sker. Använd därför ett speciellt schampo för torrt hår. Denna typ av schampo har vanligtvis en speciell formula som kan minska torra hårförhållanden. En av de effektiva formlerna för att återställa den glans som förlorades på grund av torrt hår är en blandning av Argan Crème, honungsextrakt, arganolja, ZPT och balsam.
Presenteras av HEAD & SHOULDERS Arganolja, en exklusiv ingrediens erhållen från
"Livets träd" i Marocko, effektiv för att bibehålla hårets glans även upp till 72 timmar efter applicering. Samtidigt hjälper andra ingredienser att låsa in fukt och reparera tråkigt hår, vilket gör att håret ser glänsande ut och känns mjukt. Du behöver inte bry dig om att samla in ingredienser som är bra för torrt hår, du kan få ovanstående formel i ett paket med HEAD & SHOULDERS Suprême Anti-Hair Fall Shampoo på en gång. Förutom att den kan hjälpa till att bibehålla hårets fukt, kan den här typen av schampo också bibehålla en frisk hårbotten och bli av med irriterande mjäll. Med regelbunden användning blir håret inte bara mjukare, utan också friskt och starkt.
7. Skölj håret med kallt vatten
Att schamponera och duscha med kallt vatten har många hälsofördelar, bland annat gör håret mer återfuktat och växer snabbare. Efter att ha använt schampo för torrt hår, skölj med kallt vatten för att förbättra hårstrån och fräscha upp din hårbotten.
8. Applicera hårbalsam
Att använda schampo kan orsaka torrt hår eftersom det tar bort håret från dess naturliga oljor och näringsämnen. Använd därför balsam efter schamponering som ett sätt att behandla torrt hår. Användningen av balsam syftar till att hålla det yttre lagret av håret fuktigt genom att behålla hårets naturliga oljor. Se till att hårbalsamet du använder är lämpligt för torrt och burrigt hår.
Applicera balsam på hårstråna i topparna Hur man använder balsam är att applicera det på topparna och hårstråna, som vanligtvis är mer benägna att bli torra. Låt stå i 20-30 minuter, skölj inte omedelbart så att innehållet i balsamet kan absorberas väl av hårstråna. Försök att inte applicera för mycket hårbalsam i hårbotten. För detta kan faktiskt göra hårbotten fet.
9. Linda in håret i en handduk
Om ditt hår är torrt och sprött, torka det med
hårtork efter schamponering kan fukten förloras. Så försök att linda in håret i en handduk efter schamponering. Denna torra hårbehandling kan hjälpa till att behålla fukt. Lämna dock inte ditt hår inlindat i en våt handduk för länge eftersom det kan öka risken för hårbrott.
10. Begränsa styling hår
Verktygsanvändning
styling Hett hår, som att räta ut, locka eller lägga till volym till ditt hår kan vara något du gör varje dag. Men visste du att detta kan vara orsaken till torrt hår och benäget att gå sönder? Börja därför begränsa användningen
styling hår som ett sätt att förhindra att håret torkar ut.
11. Bär en hatt när du är utomhus
Använd en hatt för att skydda håret när du är utomhus.UV-skada inte bara din hud, exponering för UV-strålar kan också skada ditt hår och orsaka torrt och matt hår. Sättet att förhindra att ditt hår torkar ut är att begränsa solexponeringen med en hatt när du är utomhus. Dessutom, när du simmar i poolen eller havet, använd ett huvudskydd för att skydda ditt hår från klor och/eller saltvatten som kan orsaka torrt hår.
12. Ät hälsosam mat
Förutom externa behandlingar måste du också tillämpa sätt att hantera torrt och fluffigt hår genom att äta hälsosam mat. Möt intaget av mat som innehåller järn, protein, vitamin D, folsyra, vitamin B12 och selen för att hålla håret friskt. Livsmedel som innehåller omega-3 härrörande från marint animaliskt protein kan också vara ett alternativ för att göra håret friskt och se glänsande ut. Till exempel lax, makrill, tonfisk, sardiner och ostron. [[relaterade artiklar]] Hur man hanterar torrt och burrigt hår är inte svårt att göra, eller hur? Olika behandlingar för torrt hår kan hjälpa till att återställa håret så att det blir friskare, slätare, starkare och glänsande. Men om torrt hår åtföljs av håravfall och olika andra symtom bör du konsultera en läkare för korrekt behandling. du kan också
konsultera en läkare genom SehatQ familjehälsoapplikation för att ta reda på mer om orsakerna till torrt hår och hur man kan övervinna dem. Metoden,
ladda ner nu inne
App Store och Google Play .
Bör göra det 1-2 gånger i veckan Ett sätt att lätt hantera torrt hår är att undvika att tvätta håret eller schamponera för ofta. Schampo kan verkligen ta bort smuts och svett på hårbotten och håret. Men att använda denna produkt för ofta kan också minska den naturliga oljan i hårbotten (talg). I normala mängder kan talg göra håret lättare att ta hand om och glänsande. Men när mängden är för liten kan håret bli väldigt torrt. Så du bör undvika att tvätta håret varje dag. Istället för varje dag kan du schamponera 1-2 gånger i veckan. Således kan du undvika orsakerna till torrt hår. 
Applicera varm kokosolja i håret och hårbotten, till exempel har arganolja använts flitigt för att behandla torrt hår. Applicera några droppar arganolja i ändarna av ditt hår för att göra dem blankare, slätare och friskare. Dessutom kan användningen av kokosolja för hår och hårbotten öka fukten så att det uppmuntrar tillväxten av friskare och mindre torrt hår. Inte bara arganolja och kokosolja, du kan även använda andra eteriska oljor för hår, som lavendelolja och pepparmynta .. Förutom att de är en behandling för torrt hår, tros dessa två typer av eteriska oljor också vara ett naturligt sätt att räta ut håret. 
Presenteras av HEAD & SHOULDERS Arganolja, en exklusiv ingrediens erhållen från "Livets träd" i Marocko, effektiv för att bibehålla hårets glans även upp till 72 timmar efter applicering. Samtidigt hjälper andra ingredienser att låsa in fukt och reparera tråkigt hår, vilket gör att håret ser glänsande ut och känns mjukt. Du behöver inte bry dig om att samla in ingredienser som är bra för torrt hår, du kan få ovanstående formel i ett paket med HEAD & SHOULDERS Suprême Anti-Hair Fall Shampoo på en gång. Förutom att den kan hjälpa till att bibehålla hårets fukt, kan den här typen av schampo också bibehålla en frisk hårbotten och bli av med irriterande mjäll. Med regelbunden användning blir håret inte bara mjukare, utan också friskt och starkt. 
Applicera balsam på hårstråna i topparna Hur man använder balsam är att applicera det på topparna och hårstråna, som vanligtvis är mer benägna att bli torra. Låt stå i 20-30 minuter, skölj inte omedelbart så att innehållet i balsamet kan absorberas väl av hårstråna. Försök att inte applicera för mycket hårbalsam i hårbotten. För detta kan faktiskt göra hårbotten fet. 
Använd en hatt för att skydda håret när du är utomhus.UV-skada inte bara din hud, exponering för UV-strålar kan också skada ditt hår och orsaka torrt och matt hår. Sättet att förhindra att ditt hår torkar ut är att begränsa solexponeringen med en hatt när du är utomhus. Dessutom, när du simmar i poolen eller havet, använd ett huvudskydd för att skydda ditt hår från klor och/eller saltvatten som kan orsaka torrt hår. 
