Hälsa

9 Första hjälpen när magsyra stiger

Första hjälpen för sura skov som kan prövas hemma är mycket varierande. Inte bara att stå rakt för att förhindra att magsyra stiger upp i matstrupen, utan även att konsumera bakpulver för att neutralisera magsyra. Dessutom finns det fortfarande många steg som kan prövas hemma som det första sättet att behandla magsyra. Följande är några av dem.

Vad är det första steget när magsyra stiger?

Den som någon gång har känt hur magsyran stiger måste ha upplevt det obehag som det orsakar. Inte bara bröstsmärtor, stigande magsyra kan också orsaka en brännande känsla i bröstet eller solar plexus, svårigheter att svälja, till en klumpliknande känsla i halsen. Detta tillstånd måste vara mycket störande. För att övervinna de olika symtomen på sura uppstötningar som är mycket skadliga, finns det flera sätt att hantera sura uppstötningar som kan prövas hemma, såsom följande.

1. Ta av dig strumpbyxorna

Första hjälpen magsyra I vissa fall kan sura uppstötningar orsakas av åtsittande kläder som pressar magen. Det är därför som att ta av sig de kläderna kan vara en väldigt användbar metod. Dessutom bör man lossa bältet eller andra kläder som sätter press på magen. Detta är viktigt att överväga som första hjälpen för sura uppstötningar när det återkommer.

2. Stå högt

Stigande magsyra kan också orsakas av hållning. Om magsyra stiger när du ligger eller sitter, försök att stå upp. Om du redan står och symtomen med sura uppstötningar kvarstår, försök att stå upp rakare. Denna första magsyra första hjälpen kan minska trycket på de nedre matstrupsmusklerna så att den kan rädda dig från magsyrasymtomen som är väldigt irriterande!

3. Höj kuddens position

Sura uppstötningar kan också uppstå när du ligger i sängen och försöker sova. Om du upplever detta tillstånd, är den första hjälpen när magsyra som kan göras att höja kuddens position. Att bara höja kuddens position anses dock inte vara tillräckligt. Därför måste du också höja läget för midjan och huvudet. Detta kan göras genom att justera madrassens läge eller stötta överkroppen genom att lägga en kudde under den.

4. Konsumerar en blandning av bakpulver och vatten

Sättet att hantera nästa attack av magsyra är att dricka en blandning av vatten och bakpulver. För att bakpulver tros neutralisera magsyra. Blanda en tesked bakpulver i ett glas vatten och drick det långsamt. Om du dricker det i all hast riskerar magsyra till och med att bli värre.

5. Konsumerar ingefärste

I århundraden har ingefära varit en krydda som ofta används för att behandla magsyraangrepp. Testa att dricka varmt ingefärste medan magsyran stiger. Detta anses kunna hjälpa till att övervinna de irriterande symptomen av magsyra.

6. Tar lakrits kosttillskott

Precis som ingefära är lakrits en krydda som tros vara effektiv för att behandla magsyraangrepp. För att lakrits tros öka slemhinnan i matstrupen och därigenom skydda matstrupen från skador orsakade av magsyra. Men var försiktig, att konsumera för mycket lakrits eller dess kosttillskott kan öka blodtrycket, sänka kaliumnivåerna och störa medicineringen. Rådgör med en läkare innan du försöker.

7. Konsumerar äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger tros neutralisera magsyra, precis som bakpulver. I en studie ansågs konsumera äppelcidervinäger blandat med vatten efter att ha ätit vara användbart för att minska symtom på sura uppstötningar. Men forskning måste fortfarande göras för att bevisa effektiviteten av denna magsyra första hjälpen.

8. Sluta röka vanor

Rökning är känd som en vana som inbjuder till allvarliga sjukdomar, såsom hjärtinfarkt till lungcancer. Men visste du att rökning kan förvärra magsyratillståndet? Därför, om du upplever en magsyraattack, undvik omedelbart att röka! På så sätt kan symtomen på stigande magsyraefterskalv förhindras. Dessutom, börja leva en hälsosam livsstil. Förutom magsyra kan många sjukdomar förebyggas när du slutar röka.

9. Tar magsyra läkemedel

Första hjälpen magsyra Om du inte har hunnit be om receptbelagda läkemedel hos läkaren, leta genast efter magsyraläkemedel på apoteket. magsyramediciner såsom antacida (för att neutralisera magsyra), H2 blockerare, och protonpumpshämmare som kan minska syranivåerna från magen, kan vara ett alternativ.

Symtom på sura uppstötningar

Innan du tar behandlingsstegen måste du veta vad som är symtomen på sura uppstötningar. Följande är några av de vanligaste symtomen som uppstår på grund av en ökning av magsyra:
  • Uppsvälld
  • Illamående och kräkningar
  • Svårt att svälja
  • Svårt att andas
  • Lukten av andedräkt är så dålig
  • En klump dyker upp i halsen
För att förhindra att magsyran stiger, undvik att äta mat som kan utlösa det. Typer av mat som kan vara en utlösande faktor som stekt mat, snabbmat, fet mat, till processad mat. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ:

Olika magsyraförsta hjälpen som kan göras hemma kan göras, så länge du ändå bokar tid hos din läkare för konsultation. När du kommer till läkaren, berätta för honom vilka symtom du känner när magsyra stiger, samt de triggers som kan orsaka magsyra. På så sätt kan läkaren rekommendera den bästa typen av behandling för att behandla magsyra du upplever.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found