Orgasm är önskan hos många människor under sex. Problemet är att denna önskan inte alltid kan uppnås när man har sex, särskilt för kvinnor. En studie i Finland med 8 000 kvinnor visade att 14 procent av kvinnor under 35 år inte får orgasm under samlag. Inte ett fåtal kvinnor som har svårt att få orgasm under samlag, och till och med måste fejka det för sin partners eller sig själva. För att hjälpa till att övervinna detta problem finns det flera sätt att få kvinnor att nå toppen av orgasm som kan göras.
Hur man får en kvinna att nå toppen av orgasm
Orgasm hos kvinnor kan påverkas av fysiska och psykiska tillstånd. Därför krävs det en kombination av olika sätt att få kvinnor att nå toppen av orgasm som måste göras.
1. Öka den sexuella självkänslan och självförtroendet
Kvinnors förmåga att uppnå orgasm påverkas av deras syn på sin sexuella självkänsla. Ju bättre en kvinna uppfattar sina sexuella färdigheter och prestationer, desto lättare är det för henne att få orgasm. Denna brist på självkänsla och självförtroende kan göra det svårare för dig att nå orgasm. Partnerns roll behövs också här för att hjälpa till att ge beröm eller förförelse för att öka din självkänsla och ditt självförtroende vid samlag.
2. Slappna av och lugna sinnet
Om du har tappat sexlusten eller inte har fått orgasm under sex nyligen, kan du vara stressad. Trötthet och stress är en av de vanligaste faktorerna som hindrar kvinnor från att nå orgasm. Ångest eller depression kan också påverka din förmåga att koncentrera dig och njuta av sexuell aktivitet. Dessutom har negativa tankar och oförmågan att tänka på erotiska saker också en dålig inverkan på sexuell tillfredsställelse. Gör dig själv avslappnad och bekväm först som ett sätt att få kvinnor att nå toppen av orgasm. Något så enkelt som en hårbottenmassage kan hjälpa till att öka blodflödet och avslappning. [[Relaterad artikel]]
3. Prova stimulering av klitoris och andra olika delar av kroppen
Hur man får kvinnor att nå toppen av orgasm var inte bara fixerad vid vaginal penetration. En studie visade att 36,6 procent av kvinnorna behöver klitorisstimulering för att få orgasm under samlag. Å andra sidan behöver 36 procent av kvinnorna inte klitorisstimulering för att uppnå orgasm, men stimuleringen anses förstärka den sexuella upplevelsen. Utöver klitorisstimulering kan du även försöka stimulera andra delar av kroppen såsom bröstvårtorna. Varje kvinna kan ha olika känsliga områden. Om en metod inte fungerar, prova en annan metod eller kombinera flera metoder.
4. Lär känna handlingen han gillar
För män som vill hitta sätt att få kvinnor att nå orgasm, försök att behandla din partner med handlingar som gör honom förförisk. Enligt en studie som involverade 1 046 kvinnor i Indiana, USA, är några av de beteenden som kvinnor tycker är särskilt attraktiva:
- Vaginal penetration - 69,9 procent
- Kram oftare - 62,8 procent
- Kyssar oftare under sex - 49,3 procent
- Förförelse och söta och romantiska ord under sex - 46,6 procent
- Massage före sex - 45,9 procent
- Ha mjukt sex - 45,4 procent
Dessutom anses bygga sensualitet utanför sängen också vara en attraktiv sak för kvinnor. Denna sensualitet kan byggas upp genom att titta på romantiska filmer, få rummet att kännas mer romantiskt och bära sexiga kläder eller
underkläder.
5. Kommunicera öppet
Visste du att kvinnor som har svårt att prata om sexuella problem med sina partner tenderar att ha låg sexlust? Därför är öppen kommunikation med din partner väldigt viktig eftersom detta ofta är ett problem. Prata om hur man får en kvinna att nå toppen av orgasm som bäst passar hennes partner. Varje kvinna kan ha olika känsliga områden och vill ha olika beteenden. Få därför kvinnor att känna sig bekväma med sina sexuella preferenser och vara en partner som kan dela och respektera sina önskningar. Om du tror att du behöver experthjälp för att rådgöra om orgasmstörningar kan du och din partner besöka en professionell äktenskapsrådgivare. Om du har frågor om sexproblem kan du fråga din läkare direkt på SehatQs familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.
