Om du har diagnostiserats med cystor på äggstockarna är nästa steg som måste planeras noggrant hur man ska behandla knölen. Behandling av ovariecystor rekommenderas starkt att börja så tidigt som möjligt efter den officiella diagnosen för att inte bli värre; speciellt om cystan redan har spruckit. En sprucken cysta är ett akut tillstånd som måste behandlas omedelbart. Kirurgiskt avlägsnande av cystan är vanligtvis den vanligaste rekommenderade lösningen. Detta steg bör dock inte användas som det huvudsakliga och enda sättet att behandla cystor på äggstockarna. Följande är alternativ för att behandla cystor på äggstockarna som du kan leva innan du bestämmer dig för att genomgå operation.
Hur man behandlar cystor på äggstockarna utan operation
Det enda sättet att permanent ta bort cystan är genom operation. Men läkare i allmänhet kommer inte omedelbart att rekommendera dig att genomgå kirurgiskt avlägsnande av cystan. Han kommer att råda dig att genomgå huskurer först för att se om cystan kommer att försvinna av sig själv. Behandling av ovariecystor hemma syftar till att lindra upplevda symtom och minska smärta. Följande är alternativ för att behandla cystor som du kan göra utan operation först:
1. Tar medicin
Mediciner, såsom ibuprofen, naproxen eller paracetamol, kan hjälpa till att lindra symtom på smärta orsakad av en cysta. Vissa läkare kan också skriva ut p-piller. Även om det inte är ett botemedel, kan hormonerna i p-piller hjälpa till att förhindra bildandet av nya cystor i äggstockarna. Om smärtan inte försvinner trots att du tagit medicin, kontakta omedelbart en läkare. Svår smärta som inte går över snabbt kan signalera allvarliga komplikationer.
2. Sport
Träning tros också hjälpa till att lindra symtom på cystor på äggstockarna. Regelbunden fysisk aktivitet kan också hjälpa kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) att uppnå eller behålla sin idealvikt. En normal och stabil vikt kan förhindra att besvärande PCOS-symtom återkommer. Dessutom kan träning lindra smärta genom att spänna musklerna så att det kan förhindra att tillväxten av cystan blir större. [[Relaterad artikel]]
3. Ändra din kost
Maten du äter kan påverka de hormoner som utlöser utvecklingen av cystor. Det är därför det är viktigt att ha en hälsosam kost, särskilt för kvinnor med PCOS. PCOS kan göra att menstruationscyklerna blir oregelbundna. Dessutom är cirka 50 procent av personer med PCOS överviktiga på grund av insulinresistens. Därför, om du lider av PCOS, rekommenderas du att undvika livsmedel som kan öka insulinresistensen, såsom:
- vitt bröd
- Potatis
- Mat gjord av potatis
- Söt mat
Personer med PCOS rekommenderas att äta mycket hälsosammare livsmedel som:
- Fiberrika livsmedel som broccoli, mandel och bladgrönt
- Lågfettprotein som fisk, tofu och kyckling
- Livsmedel som kan hjälpa till att minska inflammation och kryddor som tomater, gurkmeja, olivolja och grönkål
4. Värmeterapi
Värme kan hjälpa till att öka blodcirkulationen och därigenom minska smärta. Du kan prova att trycka ihop magen eller ländryggen i 20 minuter med en varm handduk eller värmedyna.
5. Massage och avslappning
Smärta orsakad av cystor på äggstockarna kan få de omgivande musklerna att spänna, särskilt under menstruation. Att massera nedre delen av ryggen, låren och magen kan hjälpa till att minska muskelspänningar och minska smärta. Dessutom kan stress och ångest göra att smärtan du mår värre. Att träna avslappningstekniker, såsom meditation, yoga och djupa andetag, kan lindra ångest och minska smärta. Hur man behandlar ovariecystor ovan kan du göra som en följeslagare till huvudbehandlingen. Du rekommenderas fortfarande att konsultera en läkare om symptomen på en cysta för att få rätt och effektiv behandling. Förslagen ovan gäller inte heller stora cystor, cystor som växer snabbt eller de som riskerar att brista. [[Relaterad artikel]]
Symtom på en sprucken cysta på äggstockarna
Cystor på äggstockarna som fortfarande är milda eller små i storlek visar ofta inga symtom och kan läka av sig själva. Däremot kan stora cystor orsaka smärtsamma symtom som bäckensmärta och bukfullhet och uppblåsthet. Du måste kontakta din läkare omedelbart om du upplever följande symtom:
- Svår bäckensmärta
- Magsmärtor plötsligt
- Smärta åtföljd av feber
- Smärta åtföljd av kräkningar
- Tecken chock såsom fuktig hud, andnöd, yrsel och svaghet
Ovanstående symtom indikerar att cystan i äggstocken har spruckit. Detta tillstånd uppstår vanligtvis när cystan är stor. I vissa fall kan det också indikera äggstocksvridning. Äggstocksvridning uppstår när äggstocken (äggstocken) lindas runt den stödjande vävnaden, vilket gör att äggstocken förskjuts från sin rätta position. Detta tillstånd uppstår vanligtvis när cystan blir större. Torsion kan orsaka minskad blodtillförsel till äggstockarna, vilket resulterar i smärta. Brutna cystor och äggstocksvridning är allvarliga komplikationer av ovariecystor. Båda kan orsaka svår smärta och inre blödningar. Ring din läkare omedelbart om du känner av dessa tillstånd. Hur man botar svåra ovariecystor är genom kirurgi.
