Hälsa

Ofta illamående efter att ha ätit, vad orsakar det?

Illamående efter att ha ätit kan kännas av alla. Illamående är inte en sjukdom, utan ett symptom på ett antal medicinska tillstånd. Om det inträffar ibland och uppstår som ett resultat av överätande är detta ett normalt tillstånd. Men om det inträffar under en längre tid kan magont efter att ha ätit indikera en medicinsk störning. Så hur kan man förhindra det?

Ett antal orsaker till magont efter att ha ätit

Innan du vet hur man förhindrar det är det viktigt att först ta reda på orsaken till detta tillstånd. I allmänhet åtföljs illamående efter att ha ätit av yrsel, flatulens, magsmärtor och andra känslor av sjukdomskänsla. Det finns en mängd olika anledningar till att detta tillstånd kan uppstå, och de kommer inte alltid från maten du just har ätit. Illamående efter att ha ätit kan orsakas av många saker, inklusive stress, matförgiftning, problem med matsmältningssystemet, halsbränna eller andra medicinska tillstånd. Tja, för att göra det tydligare, här är de olika orsakerna

1. Matallergier

En av orsakerna till illamående efter att ha ätit är allergi mot maten du äter. Ja, vissa typer av mat, som skaldjur, räkor, nötter, ägg och andra kan utlösa allergier. När du äter mat som utlöser allergier frigör ditt immunförsvar histamin och andra kemikalier. Dessa kemikalier kommer att orsaka allergisymptom, i form av klåda, svullna mun eller läppar, till illamående efter att ha ätit dessa livsmedel.

2. Matförgiftning

Matförgiftning kan uppstå när maten du äter är förorenad med bakterier, virus och parasiter på grund av felaktig hantering. Med utgångspunkt från processen att välja matingredienser, tillagningsprocessen och servering av mat. Symtom på matförgiftning uppträder vanligtvis timmar, dagar eller till och med veckor efter att ha konsumerat mat som innehåller bakterier eller mikrober. I allmänhet kommer matförgiftning att kännetecknas av illamående och kräkningar, diarré, magkramper eller smärta efter att ha ätit.

3. Gastroenterit

Förutom illamående efter att ha ätit, orsakar maginfluensa också magkramper till diarré.Gastroenterit, även känd som maginfluensa, är en infektion i mag-tarmkanalen som kan orsaka illamående efter att ha ätit. Infektion kan uppstå på grund av att man äter mat som har kontaminerats av virus eller bakterier (såsom E.coli, Salmonella, och Campylobacter) orsakar inflammation och symtom som liknar matförgiftning. För vissa människor kan detta tillstånd utlösa kräkningar, magkramper och diarré.

4. Gastrit

Gastrit eller även känd som sårsjukdom är ett inflammatoriskt tillstånd i magväggen som kan orsaka magillamående efter att ha ätit. Även om illamående kan uppstå när som helst, kommer i allmänhet magen att kännas illamående och obekväm strax efter att ha ätit. Inte nog med det, gastrit får dig också att må dåligt i magen, gasbildning och kräkningar.

5. Magsår

Ett av symtomen på magsår är magbesvär efter att ha ätit.Om du ofta upplever illamående efter att ha ätit kan detta vara ett tillstånd av irritation eller sår som uppstår i magväggen, just i nedre matstrupen eller tolvfingertarmen (övre delen av den lilla delen av magsäcken). inälvor). Detta tillstånd är känt som magsår eller magsår. Magsår kan orsakas av inflammation orsakad av bakterier H. pylori och närvaron av vävnadserosion orsakad av magsyra. Dessutom är konsumtionen av antiinflammatoriska läkemedel på lång sikt också en orsak till andra magsår. Symtom på magsår inkluderar uppblåsthet, illamående och en brännande känsla i magområdet.

6. Sura uppstötningar eller magsyra stiger till halsen

Om du upplever en brännande känsla i magen eller bröstet åtföljd av illamående efter att ha ätit, kan detta vara en indikation halsbrännaeller halsbränna. Halsbränna Det uppstår när magsyra stiger upp i halsen och orsakar irritation och en brännande känsla (sura uppstötningar). Dessutom symtom halsbränna vanligtvis åtföljd av konstanta rapningar, flatulens och smärta i övre delen av buken.

7. Graviditet

Ett av de tidigaste tecknen på att du är gravid är bukbesvär och illamående. Dessa symtom uppträder ofta under de första månaderna av din graviditet. Orsaken till illamående och kräkningar efter att ha ätit under graviditeten kan orsakas av hormonella förändringar hos gravida kvinnor. Faktum är att ibland lukten eller smaken av vissa livsmedel räcker för att gravida kvinnor ska känna sig illamående. Du behöver dock inte oroa dig eftersom detta tillstånd är tillfälligt och inte skadar dig och barnet.

8. Överdriven stress och ångest

Stress påverkar inte bara dina känslor, det påverkar också din fysiska hälsa. Som ett resultat kan du må dåligt, inklusive orolig mage efter att ha ätit. En studie publicerad i tidskriften Cell and Tissue Research avslöjade att psykologisk stress kan påverka funktionen hos olika matsmältningsorgan negativt. Därför kan överdriven stress och oro få dig att känna dig illamående efter att ha ätit.

9. Biverkningar av att ta droger

En annan orsak till illamående efter att ha ätit en måltid är en biverkning av att ta vissa mediciner, såsom antibiotika, smärtstillande mediciner eller cytostatika.

Illamående efter att ha ätit, är du gravid?

Illamående efter att ha ätit mat kan vara ett tidigt tecken på att du är gravid. För att ta reda på om du är gravid eller inte, kontrollera omedelbart med ett testpaket. Om testresultatet är negativt kan ditt illamående vara ett symptom på ett annat tillstånd. För att ta reda på den verkliga orsaken till illamående bör du konsultera en läkare.

Hur man förhindrar illamående efter att ha ätit

Om du ofta känner dig illamående efter att ha ätit, kan du minska frekvensen av detta tillstånd på flera sätt för att förhindra illamående efter att ha ätit följande:
  • Ät mindre portioner, men oftare
  • Ät och drick inte för bråttom
  • Ät lättsmält mat, som smaklösa kex, rostat bröd eller vitt ris
  • Begränsa dricksvatten medan du äter. Det är bättre att dricka vatten före och efter att ha ätit med tillräckligt lång mellanrum
  • Undvik att äta fet mat och kryddig mat
  • Undvik att konsumera mat med mycket fibrer och mejeriprodukter
  • Efter att ha ätit ska du inte omedelbart röra dig eller köra bil. Ta en paus i sittande ställning

När ska man träffa en läkare?

I grund och botten är illamående efter att ha ätit inte ett tillstånd att oroa sig för om det bara inträffar en gång. Kontakta dock omedelbart en läkare om detta tillstånd uppstår kontinuerligt och åtföljs av följande symtom:
  • Bröstsmärta
  • Kraftiga kräkningar
  • Diarré som varar i flera dagar
  • Olidligt ont i magen
  • Svår uttorkning med symtom på yrsel, svaghet, att inte kissa och mörk urin
  • Feber över 38 grader Celsius
  • Ökad hjärtrytm
  • Känna sig förvirrad
  • Blod uppträder i kräks eller avföring
[[relaterade artiklar]] Din läkare kommer att utföra en serie tester för att diagnostisera orsaken till din magsmärta efter att ha ätit. Med detta kan läkaren ge rätt behandling efter ditt tillstånd.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found