Bröstkorgen känns tung och obekväm är en bild av andnöd. Andra symtom som kan uppstå i bröstet när det känns trångt inkluderar smärta, en brännande eller stickande känsla och en känsla av att vara krossad eller krossad. Täthet och tyngd i bröstet kan orsakas av en mängd olika psykiska och fysiska hälsotillstånd. I allmänhet känns bröstets tillstånd tungt och stramt är associerat som ett symptom på en hjärtinfarkt. Detta tillstånd kan uppstå plötsligt. Vissa människor dör till och med av hjärtinfarkt som inte kan hjälpas. Inte bara hjärtsjukdomar, det finns flera andra hälsoproblem som gör att bröstkorgen känns tung och tät. Kolla in följande recension. [[Relaterad artikel]]
Orsaker till att bröstkorgen känns tung och stram
Bröstkänsel som känns tung och stram kan orsakas av flera saker, såsom:
- Oroa
- Depression
- GERD
- muskelspänning
- Angina
- Pneumothorax
- Lungemboli
- Lunginflammation
Det känns inte bara tungt, symtom som dyker upp kan också vara andnöd och andnöd. Följande är en fullständig förklaring av orsakerna till tryck över bröstet och de åtföljande symtomen:
1. Ångest
Tyngd i bröstet kan vara ett tecken på ett ångestsyndrom. Inte bara psykiska störningar, ångestproblem kan också påverka ditt fysiska tillstånd. Förutom tryck över bröstet är andra symtom som uppstår på grund av ångeststörningar:
- Snabbt andetag
- Yr
- Svettas
- Skakar i kroppen
- Hjärtat slog
- nervositet
- muskelspänning
Detta kan ta 10-20 minuter. Ångest blir värre när du får en panikattack. Om du aldrig har haft en panikattack tidigare, kan du missta det för en hjärtattack. Därför bör du lugna dig om detta händer.
2. Depression
Depression kan ge fysiska symtom i form av att bröstkorgen känns tung och stram.Påverkar inte bara ditt psykiska tillstånd, depression kan även påverka din fysiska hälsa, inklusive att få svårt att andas. Enligt en teori påverkar depression signalsubstanser som kan reglera humör och smärta. Den ökade stressen du känner under depression kan också få dig att känna dig tät i bröstet. Tecken på depression inkluderar hopplöshet, skuldkänslor eller värdelöshet och smärta som är svår att förklara.
3. GERD
Acid refluxsjukdom eller ofta kallad GERD uppstår när magsyra flyttar tillbaka från magsäcken in i matstrupen (röret som förbinder mun och mage). GERD är mer känd som sura uppstötningar. De flesta människor har upplevt sura uppstötningar. Stigande magsyra kan få bröstet att kännas tätt. Inte bara det, GERD kan också orsaka andra symtom som inkluderar:
- Smärta i bröstet
- Svårt att svälja
- Som att det är en klump i halsen
- Brännande känsla i bröstet
Dessa symtom kan uppträda en gång i veckan eller två. Du kan behandla GERD med receptfria läkemedel och leda en hälsosam livsstil. Om GERD gradvis förvärras, kontakta omedelbart en läkare.
4. Muskelspänningar
En tung bröstkorg kan orsakas av spända muskler, särskilt de interkostala musklerna. Muskelspänningar uppstår vanligtvis när du sträcker och drar i muskeln, vilket sätter press på revbenen. Detta tillstånd kan uppstå när du gör ansträngande fysisk aktivitet. Förutom andnöd är andra symtom som kan uppstå tillsammans:
- Smärta
- Svullnad
- Svårt att andas
Innan du träffar en läkare kan du göra sjukgymnastik hemma. Muskelspänningar kommer att läka efter en tid. Men för att påskynda läkningsprocessen måste du minska stressen.
5. Angina
Angina uppstår när hjärtmuskeln inte får tillräckligt med blod, vilket gör att bröstkorgen känns väldigt tung och stram. Detta är ett symptom på kranskärlssjukdom. Inte bara orsakar tryck över bröstet, vind kan också orsaka smärta i nacke, axlar, käke, rygg och armar.
6. Pneumothorax
En pneumothorax uppstår när en av dina lungor kollapsar, vilket gör att luft läcker in i utrymmet mellan din lunga och bröstväggen. Detta tillstånd kan göra att du känner dig trång och har bröstsmärtor. Dessutom kan detta tillstånd också göra att du upplever andnöd. De flesta pneumothorax orsakas av en traumatisk bröstskada, även om den också kan utlösas av skador från vissa sjukdomar.
7. Lungemboli
Tryck över bröstet kan också orsakas av en lungemboli. Detta tillstånd uppstår när det finns en blockering i lungornas artärer. Blockeringen är vanligtvis en blodpropp och kan vara livshotande. Inte bara orsakar tryck över bröstet, lungemboli kan också orsaka:
- Svårt att andas
- Snabb puls
- Yr
- Smärta och svullnad i benen
- Feber
- Svettas
8. Lunginflammation
Lunginflammation kan orsaka tryck över bröstet och tryck över bröstet Lunginflammation är en lunginfektion som kan orsaka smärta och tryck över bröstet. Slutligen känner du att din bröstkorg är för tung för att ta ett andetag. Det uppstår på grund av inflammation i luftsäckarna i en eller båda lungorna som fylls med vätska eller pus. Bakterier, virus och svampar orsakar lunginflammation. Andra symtom på lunginflammation som du kan känna inkluderar:
- Feber
- Frysning
- Svår hosta
- Purulent hosta
[[Relaterad artikel]]
Bröstet känns tungt, när ska man gå till doktorn?
Det finns så många anledningar till att din bröstkorg känns tung och stram. Du bör dock omedelbart uppsöka läkare om du misstänker att symtomen du upplever är hjärtinfarkt, nämligen:
- Bröstvärk och smärta
- Vänster bröstsmärta som att klämma
- Brännande känsla i bröstet
- Bröstsmärta som varar i flera minuter
- Konstant smärta i mitten av bröstområdet
- Smärta strålar ut till andra delar av kroppen
- En kallsvett
- Äcklig
- Svårt att andas
Hur man förhindrar att bröstkorgen känns tung
Bröstkorgen känns tung och stram kan inte tas lätt på eftersom det kan vara ett symptom på ett hälsoproblem. Det finns dock ett antal sätt du kan göra för att förhindra tryck över bröstet och tyngd genom att ändra din livsstil till en hälsosammare. Så här förhindrar du tryck över bröstet som du kan göra hemma:
- Var aktiv med regelbunden träning
- Ät hälsosam mat med balanserad näring
- Tillräckligt med vila
- Gå ner i vikt med en hälsosam kost om du är överviktig
- Undvik rökning, alkohol och illegala droger
- Hantera stress med avslappningstekniker
- Gör en hobby så att du inte blir stressad med jobbet
- Umgås med andra människor
Vissa människor tror också ofta att tryck över bröstet och tung känsla orsakas av övervikt. Det skulle dock vara bättre om du konsulterar en läkare. Detta görs för att försäkra dig om att du mår bra och hitta orsaken till tätheten i bröstet.
Depression kan ge fysiska symtom i form av att bröstkorgen känns tung och stram.Påverkar inte bara ditt psykiska tillstånd, depression kan även påverka din fysiska hälsa, inklusive att få svårt att andas. Enligt en teori påverkar depression signalsubstanser som kan reglera humör och smärta. Den ökade stressen du känner under depression kan också få dig att känna dig tät i bröstet. Tecken på depression inkluderar hopplöshet, skuldkänslor eller värdelöshet och smärta som är svår att förklara. 
Lunginflammation kan orsaka tryck över bröstet och tryck över bröstet Lunginflammation är en lunginfektion som kan orsaka smärta och tryck över bröstet. Slutligen känner du att din bröstkorg är för tung för att ta ett andetag. Det uppstår på grund av inflammation i luftsäckarna i en eller båda lungorna som fylls med vätska eller pus. Bakterier, virus och svampar orsakar lunginflammation. Andra symtom på lunginflammation som du kan känna inkluderar: 
