Vård av hår behövs inte bara av kvinnor. Män behöver också behandling så att deras hår förblir friskt och ser naturligt vackert ut. Utan ordentlig hårvård kommer olika hårproblem att uppstå, inklusive torrt hår. Så, hur hanterar man torrt hår hos män?
Orsaker till torrt hår hos män
Innan du vet hur man hanterar torrt hår hos män, skulle det vara trevligt att veta mer om orsakerna till torrt hår hos män. I grund och botten är torrt hår ett vanligt problem för både kvinnor och män i alla åldrar. Orsakerna till torrt hår hos män och kvinnor är inte mycket olika. Orsaken till torrt hår hos män är när hårbotten är torr så att den inte kan producera tillräckligt med naturliga oljor. Faktum är att förekomsten av naturliga oljor syftar till att återfukta håret. Talgkörtlar eller även känd som talg i hårsäckar fungerar för att producera naturliga oljor och återfuktar och skyddar dina hårstrån. I allmänhet tenderar män med lockigt hår att uppleva torrt hår oftare. Detta beror på att talg inte kan nå ändarna av håret som hos män med rakt eller vågigt hår. Även om det är irriterande, är mäns torra hår inte ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Här är orsakerna till torrt hår hos män i sin helhet.
1. Schamponering för ofta
Orsaken till torrt hår hos män är schamponering för ofta. En av orsakerna till torrt hår hos män är schamponering för ofta. Att tvätta håret för ofta kan ta bort naturliga oljor i hårbotten, vilket gör att håret lätt torkar ut. Detta gäller särskilt för män med lockigt hår.
2. Solexponering
Nästa orsak till torrt hår hos män är solexponering. Långvarig exponering för solen kan skada det yttre lagret av ditt hår som kallas nagelbandet. Nagelbandet skyddar och låser in fukt i håret. När nagelbandet är skadat kan ditt hår vara benäget att bli torrt, till och med sprödhet.
3. Felaktig hårvård
Användning av hårgelé kan öka risken för torrt hår Nästa orsak till torrt hår hos män är vanan att torka håret med
hårtork eller tvätta håret med varmt vatten. Dessutom, om du ofta använder hårprodukter, som hårgelé eller
pomada, från innehållet av hårda ingredienser kan öka risken för torrt hår hos män. Användningen av schampon med hårda ingredienser och alkohol kan också orsaka torrt hår.
4. Ålder
Nästa orsak till torrt hår är ålder. När du åldras kan din kropp producera mindre talg eller naturliga oljor. Som ett resultat blir ditt hår mer benäget att bli torrt.
5. Vissa medicinska tillstånd
Förutom de saker som orsakar torrt hår som har nämnts ovan, gör vissa medicinska tillstånd även torrt hår hos män svårt att hantera. Till exempel riskerar personer med ätstörningen anorexia nervosa att få torrt hår eftersom upptaget av näringsämnen som kommer in i kroppen minskar. Torrt hår hos män med hypoparatyreos och hypotyreos kan också förekomma. Vid hypoparatyreos producerar bisköldkörtlarna i nacken för lite bisköldkörtelhormon. Låga nivåer av dessa hormoner orsakar minskade nivåer av kalcium, vilket är ett viktigt mineral för friskt hår. Vid hypotyreos kan sköldkörteln inte producera tillräckligt med sköldkörtelhormon. Ett av symptomen på sköldkörtelhormonbrist är torrt och sprött hår. Ett annat medicinskt tillstånd som orsakar torrt hår är Menkes syndrom. Detta sällsynta tillstånd uppstår eftersom kroppens celler inte kan absorbera mineralet koppar tillräckligt. Kopparbrist kan göra håret ohälsosamt, inklusive göra det torrt.
Hur man hanterar torrt hår för män
Efter att ha känt till orsakerna till torrt hår hos män kan du nu tillämpa de rätta sätten att hantera torrt hår, inklusive:
1. Tvätta inte håret ofta
Ett sätt att hantera torrt hår hos män är att undvika schamponering för ofta. Att tvätta för ofta kan minska produktionen av hårets naturliga olja eller talg. Du kan schamponera ordentligt 2-3 gånger i veckan.
2. Välj ett schampo för torrt hår
Schampon för torrt hår innehåller vanligtvis återfuktande medel. Om du har torrt hår, se till att använda ett schampo speciellt utformat för torrt hår för män. Generellt innehåller schampon för torrt hår ämnen som kan återfukta håret, som dimetikon och cyklometikon. Inte nog med det, att använda schampo för torrt hår spelar också en roll för att behålla nagelbanden för att låsa in de naturliga oljorna så att de förblir fuktiga.
3. Använd hårbalsam
Förutom schampo är nästa sätt att hantera torrt hår för män att använda balsam. En ledande hårstylist påpekar att balsam inte bara används för kvinnor, det är också nödvändigt att behandla torrt hår hos män. Anledningen är att schampo kan orsaka torrt hår eftersom det eroderar hårets naturliga oljor och näringsämnen.
nu , användningen av balsam fungerar som en fuktkräm som syftar till att återfukta hårbotten, öka blodflödet och hålla den frisk och glänsande. Dessutom är mäns hår vanligtvis kortare och tunnare. Så användningen av hårbalsam är mycket viktigt för att återställa volymen av en mans hår. Hur man använder balsam är att applicera det på ändarna av håret och hårstrået som vanligtvis är mer benäget att bli torrt. Låt stå i 20-30 minuter, skölj inte omedelbart så att innehållet i balsamet kan absorberas väl av hårstråna. Försök att inte applicera för mycket hårbalsam i hårbotten. För detta kan faktiskt göra hårbotten fet.
4. Tvätta med kallt vatten
Efter att ha använt schampo och hårbalsam, skölj håret med kallt vatten för att reparera hårstråna så att de inte torkar ut och fräschar upp din hårbotten. Att tvätta håret med kallt vatten kan också göra håret fuktigare och växa snabbare.
5. Torka håret försiktigt
Efter att ha tvättat håret, torka håret genom att klappa på huvudet och låt det lufttorka. Undvik att använda en hårtork för ofta eftersom de varma temperaturerna kan göra håret och hårbotten mer benägna att bli torra. Använd inte en handduk för att gnugga håret om du vill att det ska torka snabbt. Anledningen är, att gnugga hår som fortfarande är blött kan faktiskt riskera att skada nagelbanden.
6. Vanlig frisyr
Nästa sätt att hantera torrt hår för män är att regelbundet klippa håret. En frisyr är ett utmärkt sätt att bli av med skadat hår, inklusive torrt hår för män. Klipp därför håret regelbundet som ett sätt att hantera torra och kluvna toppar. Om du vill växa håret längre är det en bra idé att trimma topparna regelbundet var 6-8:e vecka för att förhindra och ta bort torra, grova och oregerliga delar av ditt hår.
7. Begränsa användningen av hårprodukter
Överdriven användning av hårprodukter, såsom hårgeléer, hårsprayer, färgämnen, pomader och andra hårprodukter kan också öka en mans risk för torrt hår. Detta kan naturligtvis störa din komfort och ditt utseende. Så, så mycket som möjligt, begränsa användningen av hårprodukter vid styling eller kamning av hår. Om du fortfarande vill använda hårprodukter, undvik att välja hårda ingredienser för håret, som de som innehåller alkohol, inklusive isopropylalkohol, propanol, propylalkohol.
8. Använd hårvitaminer
Hur man hanterar torrt hår kräver också vitaminer för att göra det friskare och starkare. Att använda hårvitaminer kan hjälpa ditt torra hår att se mer näring ut. Det finns en mängd olika hårvitaminprodukter att välja mellan, men se till att använda en vitamin speciellt för torrt hår.
9. Använd eteriska oljor
Du kan applicera olivolja på hårbotten och håret Ett annat sätt att hantera torrt hår naturligt är att använda eteriska oljor. Du kan schamponera med flera typer av eteriska oljor som är rika på vitamin E och antioxidantmolekyler. Denna typ av olja kan hjälpa till att försegla det yttre lagret av hår med fukt och därigenom reparera skadat hår. Vissa typer av olja som du kan använda, nämligen olivolja, jojobaolja, majsolja och kokosolja. Du kan tvätta håret med varm (inte varm) olja, massera din hårbotten försiktigt och linda in den i en handduk i 30 minuter. Skölj till sist håret med vatten och schampo tills det är rent.
10. Bär hatt
Nästa sätt att hantera torrt hår för män är att begränsa solexponeringen med hjälp av en hatt när du gör utomhusaktiviteter. Exponering för UV-strålar kan skada ditt hår vilket gör att det ser torrt och matt ut. Du kan också applicera aloe vera för att lindra hårskador, inklusive torrt hår, från UV-exponering.
11. Var uppmärksam på matintaget
Näringsämnen från mat visade sig vara ett sätt att hantera torrt hår, vilket inte är mindre viktigt. Näringsämnen för hårvård kan komma från olika vitaminer och proteiner. Vissa vitaminer och mineraler som spelar en roll för friskt hår är vitamin A, vitamin C, biotin (vitamin H) och järn. Dessutom kan animaliska proteinkällor hindra hår från att falla av och göra det glänsande på grund av peptid- och omega-3-innehållet i det. Källor till animaliskt protein kan komma från ostron, lax, makrill, tonfisk och sardiner. [[relaterade artiklar]] Du kan göra de olika sätten att hantera torrt hår för män ovan för att få friskt, slätt, starkt och glänsande hår. Men om en mans torra hår åtföljs av andra symtom på hårskador, bör du konsultera en läkare för att ta reda på orsaken och korrekt behandling. du kan också
konsultera en läkare genom SehatQ familjehälsoapplikation för att ta reda på mer om mäns torra hår. Hur, ladda ner nu på
App Store och Google Play .
Orsaken till torrt hår hos män är schamponering för ofta. En av orsakerna till torrt hår hos män är schamponering för ofta. Att tvätta håret för ofta kan ta bort naturliga oljor i hårbotten, vilket gör att håret lätt torkar ut. Detta gäller särskilt för män med lockigt hår. 
Användning av hårgelé kan öka risken för torrt hår Nästa orsak till torrt hår hos män är vanan att torka håret med hårtork eller tvätta håret med varmt vatten. Dessutom, om du ofta använder hårprodukter, som hårgelé eller pomada, från innehållet av hårda ingredienser kan öka risken för torrt hår hos män. Användningen av schampon med hårda ingredienser och alkohol kan också orsaka torrt hår. 
Schampon för torrt hår innehåller vanligtvis återfuktande medel. Om du har torrt hår, se till att använda ett schampo speciellt utformat för torrt hår för män. Generellt innehåller schampon för torrt hår ämnen som kan återfukta håret, som dimetikon och cyklometikon. Inte nog med det, att använda schampo för torrt hår spelar också en roll för att behålla nagelbanden för att låsa in de naturliga oljorna så att de förblir fuktiga. 
Du kan applicera olivolja på hårbotten och håret Ett annat sätt att hantera torrt hår naturligt är att använda eteriska oljor. Du kan schamponera med flera typer av eteriska oljor som är rika på vitamin E och antioxidantmolekyler. Denna typ av olja kan hjälpa till att försegla det yttre lagret av hår med fukt och därigenom reparera skadat hår. Vissa typer av olja som du kan använda, nämligen olivolja, jojobaolja, majsolja och kokosolja. Du kan tvätta håret med varm (inte varm) olja, massera din hårbotten försiktigt och linda in den i en handduk i 30 minuter. Skölj till sist håret med vatten och schampo tills det är rent. 
