Hälsa

8 fördelar med Suji-blad och deras biverkningar för kroppen

Fördelarna med sujiblad som är välkända är som naturliga färgämnen för mat, som kakor eller svamp. Observera att detta blad skiljer sig från pandanblad. latinskt namn växtPleomele angustifolia det är ett litet träd med en höjd på 6-8 meter. En av dess egenskaper är dess många grenar, spetsiga blad och har gulaktiga till vita blommor. Förutom att användas för matfärgning har sujiblad hälsofördelar. Vilka är fördelarna med en av dessa medicinalväxter? Här är hela recensionen.

Näringsinnehåll och näringsämnen i sujiblad

Den gröna färgen som produceras av sujiblad är resultatet av extraktion från klorofyllinnehållet. Baserat på forskning finns det 1% klorofyllinnehåll som också är användbart för att behandla olika hälsoproblem. Dessutom innehåller denna sujiväxt också ett antal fytokemiska ämnen som är mycket användbara för hälsan så att den kan användas som alternativ medicin. Olika typer av fytokemikalier i fråga är alkaloider, flavonoider, tanniner, terpenoider, sapononer, polyfenoler, monoterpenoider, sesquiterpenoider och glykosider. [[Relaterad artikel]]

Fördelarna med sujiblad för hälsan

Följande är en fullständig förklaring av effekten av sujiblad för att hjälpa till att övervinna olika sjukdomar, inklusive:

1. Att övervinna andningsproblem

Som en traditionell medicin är kokt vatten av sujiblad användbart för att hantera andningsproblem. Förutom astma kan sujiblad också hjälpa till att bota hosta, andnöd, bibehålla lunghälsa och tuberkulos. Detta beror på närvaron av antioxidantföreningar i form av flavonoider som fungerar för att upprätthålla hälsan i luftvägarna. Därför är det ingen skada att prova effekten av sujiblad för hostmedicin.

2. Gå upp i vikt

Sujiblad kan hjälpa till att öka aptiten. Om du vill gå upp i vikt på ett hälsosammare sätt, försök att införliva denna bladextraktblandning i din kost. Saken att notera är att resultaten inte inträffar i en snabb tid. Du måste fortfarande äta annan näringsrik mat medan du tränar. Vid behov bör du ändå rådfråga en läkare om det rätta sättet att gå upp i vikt.

3. Ge håret näring

För dig som har problem med håret hjälper även sujibladen till att övervinna dem. Anledningen är att detta blad anses kunna ge näring till håret samtidigt som det behåller dess hälsa.

4. Att övervinna svamp

Innehållet av saponiner i detta blad är svampdödande. Den mest effektiva typen av svamp som utrotats av sujibladextrakt är Cryptococcus neoformans. Det är en svamp hos såväl djur som växter. Du måste vara försiktig eftersom det kan infektera personer med lågt immunförsvar, såsom personer med hiv/aids.

5. Hjälp till att bota dysenteri

Inte bara utrota svampar, saponininnehållet i sujiblad är också antibakteriellt, särskilt effektivt för att döda bakterierdysentriae. Till skillnad från diarré i allmänhet är dysenteri en infektion i tarmarna som resulterar i diarré blandad med blod eller slem. Dessutom kommer fördelarna med detta blad också från kaliuminnehållet i det som också kan övervinna hypokalemisk dysenteri.

6. Sänker kolesterolnivåerna

Visste du att att dricka sujibladvatten kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna. Effekten av denna beror på att sujiblad innehåller flavonoider. Flavonoidföreningar påstås hjälpa till att sänka kolesterolet. Det behövs dock ytterligare forskning i denna fråga.

7. Minska risken för havandeskapsförgiftning

Magnesium är en av komponenterna i klorofyll. Av denna anledning gör detta att sujiblad kan bidra till att minska risken för havandeskapsförgiftning eller eklampsi. Denna fördel är relaterad till funktionen hos magnesium som kan reglera och sänka blodtrycket och hjälpa till att slappna av blodkärlen.

8. Upprätthåll hälsa i mag-tarmkanalen

Det finns också ett fiberinnehåll i sujiblad som är användbart för att jämna ut matsmältningskanalen. En av dem är att förebygga förstoppning och tjocktarmssjukdom. Hittills har det inte funnits någon forskning som säger att sujiblad har effekt för att övervinna sår och magsyra. [[Relaterad artikel]]

Hur man bearbetar sujiblad

Från kleponkakor, chiffongkakor till andra kakor kan du använda sujiblad som naturlig matfärg. Kom dock ihåg att dau suji inte producerar en doftande arom som pandanblad. Av denna anledning kombinerar många kulinariska experter dessa två blad för att göra mat. Bladen på suji är korta, har ingen mittnärd och är mörkare i färgen. Se till att du väljer löv som fortfarande är släta, utan hål, svarta fläckar eller defekter på bladytan. För att bearbeta det kan du först skära bladen, tillsätt vatten och sedan krossa dem med en mixer. Sila sedan av bladvattnet och kassera fruktköttet. [[Relaterad artikel]]

Suji blad biverkningar

Fördelarna eller effekten av sujiblad är ganska många. Förutom några av fördelarna ovan finns det även möjliga fördelar för att hämma bakterier som kan orsaka beriberi. På tal om biverkningar, hittills har det inte funnits någon forskning som också diskuterar biverkningar eller risker med sujiblad för hälsan. Därför, även om sujiplantan är säker för kroppen, undvik att konsumera den i överskott. Dessutom, att använda det som ett sätt att övervinna sjukdomen utan att först diskutera det med en läkare eller örtläkare. Vill du veta mer om fördelarna med eller effekten av sujiblad för kroppens hälsa? Fråga läkaren direkt i SehatQ familjehälsoapplikation. Ladda ner nu på App Store och Google Play.