Hälsa

Du behöver inte vara rädd, lime kan inte avbryta din graviditet

Det finns många myter som cirkulerar i samhället om att vissa livsmedel, drycker och mediciner som säljs på marknaden kan orsaka abort. En av dem som ofta cirkuleras är kalk. I själva verket är påståendet att abortera med kalk inte klart, sanningen och vetenskaplig grund. Faktum är att lime faktiskt innehåller en mängd olika näringsämnen som är fördelaktiga för kroppens hälsa. Till exempel, vitamin C, kalcium och järn behövs helt klart under graviditeten.

Fakta om abort med kalk

Lime tros orsaka missfall på grund av dess höga C-vitaminhalt. En lime innehåller 20-30 mg vitamin C. Men hittills finns det inga vetenskapliga bevis som bekräftar sambandet mellan kalk och missfall. En granskning från 2016 visade att intag av C-vitamin inte påverkade en persons risk att få missfall. Vitaminerna som finns i lime kan faktiskt hjälpa till att sänka blodtrycket, bekämpa inflammation och skapa kollagen. Den rekommenderade dosen av C-vitamin för gravida kvinnor är cirka 85 mg per dag, medan konsumtionsgränsen är 2000 mg per dag. Så naturlig konsumtion av lime kommer inte att skada din graviditet. Å andra sidan kan överdriven konsumtion av kalk utlösa matsmältningsbesvär. Eftersom C-vitamin som inte tas upp av kroppen kan irritera din matsmältningskanal. Därför måste du konsumera lime och andra källor till C-vitamin klokt.

Risken att konsumera för mycket kalk under graviditeten

Du bör undvika att konsumera lime under graviditeten om du lider av magsyra, sår eller är allergisk mot citrusfrukter. Om du konsumerar för mycket lime, här är ett antal faror som du kan uppleva:
  • Ökning av magsyra

Att äta för mycket lime kan orsaka magsyra. Att äta sura livsmedel som kan utlösa en ökning av magsyra. Därför måste du självklart vara försiktig, speciellt om du har haft magsyraproblem tidigare. Stigande magsyra kan ge symtom i form av en brännande känsla i bröstet ( halsbränna ), halsbränna, svårigheter att svälja och en sur eller bitter smak i munnen. Detta tillstånd kan få dig att känna dig obekväm och störd.
  • Halsbränna och diarré

Du kan också uppleva halsbränna och diarré av att konsumera för mycket lime. Detta tillstånd uppstår på grund av syror som irriterar matsmältningen. Om den lämnas okontrollerad, har diarré potential att utlösa uttorkning som kan skada dig och ditt barn. Kontakta omedelbart en läkare om du upplever det.
  • Magkramper

Efter att ha konsumerat lime kan du också få magkramper. Denna sveda och kramper i magen kan störa ditt dagliga liv. Om krampen åtföljs av blödningar bör du absolut vara mer vaksam. Gå omedelbart till sjukhuset för korrekt behandling.
  • Illamående kräkningar

Illamående kan bli värre om du äter för mycket lime. Vissa gravida kvinnor konsumerar kalk för att klara av morgonillamående . Men kalk kan faktiskt stimulera produktionen av mer magsyra, vilket gör illamående och kräkningar värre.
  • Hålighet

Att konsumera för mycket kalk kan också öka risken för hål i gravida kvinnor. Detta beror på att mängden syra i kalk kan erodera tandemaljen. För att undvika detta, se till att du sköljer munnen efter att ha konsumerat kalk. [[relaterad-artikel]] Att abortera livmodern på ett felaktigt sätt kan skada dig och fostret. Inte sällan blir ett foster som misslyckas med att abortera deformerat och man kan till och med mista livet. Innan du agerar, tänk noga på konsekvenserna som du kommer att möta för att undvika ånger i framtiden. Tveka inte att prata med din läkare om din graviditet. Regelbundna konsultationer kan hjälpa dig att få rätt information så att hälsan under din graviditet och dig själv bibehålls. Om du vill veta mer om graviditet, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play .