Akupressur är känt som en alternativ medicin från Kina som tros bota olika sjukdomar. För er som vill prova denna behandlingsmetod är det en bra idé att läsa följande recensioner för att ge en uppfattning om dess fördelar och effektivitet. Fullblods eller förkortad topung är faktiskt en massageterapimetod vars teknik liknar akupunktur. Det är bara det att i praktiken använder akupunktur nålar, medan ryggakupunktur bara förlitar sig på handstyrka genom att massera eller knacka på vissa punkter på ryggen. Syftet med att göra fullblodsrygg är att lansera vital energi (qhi) i hela kroppen. På så sätt kommer dina olika fysiska och psykiska besvär att minska. Vissa sjukdomar som kan botas med fullblodsnerver, såsom spänningar, trötthet, stress och olika sjukdomar, tros också försvinna efter att ryggen knackats på rätt punkt.
Principen för ryggakupressurterapi
Akupressur görs vanligtvis på två sätt. Först kommer terapeuten omedelbart att massera området som gör ont eller känns ömt så att blodflödet blir jämnare och symtomen du känner minskar. Det andra sättet är att knacka på en annan punkt på ryggen som är kopplad till ditt hälsoproblem. Detta andra steg är också känt som att kanalisera positiv energi till din sjukdom så att nerverna blir mer avslappnade och läkningsprocessen går snabbare. Eftersom principerna är desamma kan akupunktur vara ett alternativ för dig som vill testa akupunktur, men är rädd för nålar. Dessutom kan denna fullblod även göras på andra delar av kroppen, såsom fotsulorna, vilket till och med kan lindra symptomen på huvudvärk som du känner.
Fördelarna med fullblodsrygg för hälsan
Många är intresserade av att prova fullblodsbehandling för rygg eftersom det påstås bota olika sjukdomar. Tillstånd som tros kunna behandlas med fullblodsrygg inkluderar:
- Muskelvärk och smärta på grund av träningströtthet
- Huvudvärk
- Sömnlöshet
- Påfrestning
- Mensvärk
- Illamående eller kräkningar, både under graviditet och efter operation och kemoterapi
- Ont i kroppen på grund av cancer eller artros
- Lindrar symtom på hypertoni.
Då, är fullblodsrygg effektivt för att lindra alla hälsoproblem ovan? Än så länge finns det inte många studier som validerar effektiviteten hos en fullblodsrygg. Vissa av dessa studier är dock överens om att fullblodsrygg är effektiv för att hantera besvär som uppstår i din rygg, såsom kronisk smärta i nedre delen av ryggen. Effekten av fullblodighet för att övervinna hypertoni har också bevisats i en studie som genomfördes av studenter vid fakulteten för sjuksköterska och barnmorska, University of Muhammadiyah Semarang, 2019. I en studie vid Bandarharjo Health Center, Semarang, som involverade 16 hypertensiva patienter, var det verkligen en minskning av blodtrycket efter att ha genomgått fullblodsrygg. Effektiviteten av akupunktur för att lindra smärta beror på många saker, såsom styrkan i trycket och rutinen för dess applicering. Baserat på forskning utförd av University of Michigan, USA, är ryggakupressur effektiv för att lindra ryggsmärtor när den görs i 30 minuter varje dag. Denna behandling börjar ge resultat efter 6 veckors regelbunden behandling. Dessa resultat kan bli snabbare om betoningen på fullblodsryggen görs med måttlig intensitet (
stimulerande) jämfört med ljusintensitet (
avkopplande). Inte få gör också fullblodsrygg som bibehandling förutom att ta läkares medicin. Läkare föredrar dock att rekommendera patienter att utföra stödbehandlingar såsom sjukgymnastik eftersom medicinska bevis på effektiviteten av denna fullblodsrygg anses inte vara tillräckligt säker för att kunna användas som referens för patienter med olika kroniska sjukdomar. [[Relaterad artikel]]
Är en fullblodsrygg farlig?
I allmänhet är ryggakupressur säkert att göra. Det är bara det att om du har en historia av cancer, hjärtsjukdomar, artrit eller andra kroniska sjukdomar, är det starkt rekommenderat att konsultera en läkare först eftersom allas tillstånd är olika och inte alla kan massera ryggen, än mindre pressa dem. Dessutom bör du inte utföra fullblod om:
- Att vara gravid, eftersom fullblodsryggen befaras utlösa sammandragningar.
- Har hälsoproblem i ryggmärgen eller delar av ryggraden som kan bli värre om man trycker på den.
- Har reumatoid artrit.
- Det finns utvidgning av venernaåderbråck).
- Det finns cancer i ryggen eller när cancern har spridit sig till benen.
Därför rekommenderas det starkt att du konsulterar en läkare först innan du utför en fullblodsrygg. Se också till att du väljer en kompetent ryggakupunkturläkare för att undvika möjligheten till saker som inte är önskvärda.
