Hälsa

Karatebältes rankningsordning och dess betydelse

Karatebältet är en av utrustningen som visar nivån på karatekunskaper som en elev (Kyu) har lärt sig. Även om det fortfarande är en Kyu, finns det i allmänhet sex färger eller nivåer som klaras. När han tog examen från Kyu kommer han att gå in på nivån Dan (svart bälte) som består av 10 nivåer.

Karate bälte nivåer

Varje träningsplats eller karatehögskola kan ha olika bestämmelser om färg för varje nivå för Kyu. Men generellt sett är följande en sekvens av nivåer av karatebälten som ofta används.

• Vitt bälte

Det vita bältet är en markör för nybörjare som egentligen bara ska lära sig karate och dess grundläggande tekniker. Detta är den tidigaste nivån. För att gå vidare till nästa nivå (gult bälte) behöver eleverna vanligtvis träna aktivt i minst 3 månader. Den vita färgen symboliserar den initiala färgen som fortfarande är helig, har inte fått en grundlig kunskap om karate.

• Gult bälte

Det gula bältet tjänas in efter det vita bältet och eleverna kommer att träna på att använda denna färg i minst 6 månader. På denna nivå kommer karateelever att lära sig de grundläggande principerna för karate.

• Orange bälte

Träning med orange bälte kommer också att genomföras under minst sex månader. Detta bälte ges till elever som anses ha börjat förstå karatens grundläggande tekniker. Elever som bär orange bälten vet också hur man håller ett bra avstånd till sina motståndare.

• Grönt bälte

Efter att ha fått det gröna bältet kommer eleverna att träna på denna nivå under minst 9 månaders aktiv träning. I detta skede kommer de att lära sig att vässa de grundläggande tekniska färdigheter som de börjar behärska. Lärjungar med gröna bälten har börjat öva på grundläggande tekniker för att skydda sig mot andras attacker.

• Blått bälte

På denna karatebältesnivå kommer eleverna att träna aktivt i minst 12 månader. När du har kommit in i det blå bältet kommer eleverna oftast visa förmågan att kontrollera teknik och känslor bättre. Medan de gör sparring eller tävlingsträning kan elever med blått bälte redan kontrollera sina motståndare. När de försvarar verkar de också mer självsäkra och kunna kontrollera situationen. Att svara på motståndarens attack kan också göras av blåbälteskaratestudenter.

• Brunt bälte

Det bruna bältet är Kyu nivå ett. Det vill säga om du tar examen från det bruna bältet är du inte längre student, utan en Dan (expertnivå). Bruna bälteshållare tränar vanligtvis på denna nivå i minst 18 månader. Elever som nått denna nivå har förmågan att balansera teknik och tankar och känslor väl.

• Svart bälte

Det svarta bältet (Dan) är den högsta rangen av karatebälte. Även på denna nivå är karatefärdigheter fortfarande uppdelade i flera nivåer, till och med upp till 10 nivåer. Den första nivån (Shodan) är någon som behärskar de grundläggande teknikerna för karate väl i alla aspekter. Då är den högsta nivån, nivå 9 och 10 (Kyudan och Judan) en hederstitel för en riktigt skicklig karatemästare. Läs också:Olika typer av kampsport som är lämpliga för kvinnor

Början av användningen av karate bälte nivåer

Rangen av karatebälten som kännetecknas av färg började först år 1800, när judosporten precis växte fram i Japan. Från början fanns det bara två färger eller nivåer av karatebälten, nämligen svart och vitt. Men med tiden lägger karateexperter till färg för att dela upp nivån på elevernas förmågor, så att de har mer motivation att nå varje nivå. Nu har varje karatehögskola en annan standard på karatebältesnivåer. Karate är en självförsvarssport som inte bara prioriterar fysisk förmåga att bekämpa motståndares attacker, utan också tränar lugn, ansvar och disciplin. Därför, när en person har lyckats avancera till en nivå, då är det ett tecken på att han har utvecklats inte bara utifrån, utan också inifrån. Genom att känna igen karatebältesnivåerna kan du bättre förstå resan du behöver ta för att nå de högsta utmärkelserna, på nivå 9 eller 10 som ägare av svart bälte.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found