Sepak takraw är ett bollspel som liknar volleyboll, men bollen slås med fötterna. Själva ordet sepak takraw kommer från två språk. Sepak, som kommer från det malajiska språket som betyder att sparka, och takraw som kommer från det thailändska språket som betyder en boll gjord av rotting. Under spelet får spelare inte använda sina händer alls och får bara använda sina fötter, huvud, bröst och knän för att röra bollen. Sepak takraw kommer från den sydostasiatiska regionen och är populär i flera länder som Malaysia, Thailand och Indonesien. Denna sport har funnits sedan 1400-talet, men det var inte förrän på 1940-talet som de officiella reglerna för sepak takraw skapades.
Regler i sepak takraw
De grundläggande reglerna för att spela sepak takraw är faktiskt ganska enkla. Här är saker att notera:
1. Regler om spelare i takraw-laget
I den officiella sepak takraw-matchen är antalet spelare i varje lag 3 personer. Följande är en förklaring av spelarna i varje lag.
- Spelaren som är i mitten av planen och fungerar som en server eller som startar bollen kallas tekong.
- De andra två spelarna kallas feeders och strikers.
- Mataren är en spelare som är på insidan till vänster medan anfallaren är på insidan till höger.
- Mataren och anfallaren har till uppgift att bearbeta bollen på planen och ge den till tekongen som står i mitten.
- En tekong får inte stå utanför mittcirkeln vid servering.
2. Utrustning för att spela sepak takraw
I det traditionella sepak takraw-spelet är kulan som används av rotting som är vriden på ett sådant sätt att den bildar en cirkel. Men i officiella matcher finns det villkor som måste följas för den använda bollen, nämligen:
- Alla bollar som används i matchen måste först godkännas av den lokala officiella kommittén.
- Bollen är gjord av ett visst syntetmaterial som är vävt som rotting och har 12 hål och 20 skärande punkter.
- Fältet som används har en yta på 13,4 x 6,1 meter.
- Nätet installeras mitt på planen med pålar som har en höjd på 1,5 m för manliga spelare och 1,42 meter för kvinnliga spelare.
3. Poängsystemet i sepak takraw
Varje lag kommer att få en poäng om det lyckas få bollen att passera in på motståndarens plan utan att returneras eller om motståndaren gör ett misstag. En omgång sepak takraw består av två set. Varje set kommer att slutföras om ett lag når 21 poäng. Om poängen för varje lag är oavgjorda till 20-20, kommer spelet att fortsätta tills varje lag har en poängskillnad på 2 och den maximala poängen per lag är 25 om varje lag vinner i ett set, så kommer det att bli ett extra set kallat
"tie breaks" med en vinnande poäng på 15 poäng. Om poängen under tie-breaket kvarstår i serien 14-14, kommer spelet att fortsätta tills det finns ett lag som vinner med 2 poäng eller vidrör ett maximalt antal 17 poäng.
Läs också:Komplett förklaring av volleybollspel och dess grundläggande tekniker
Hur man spelar sepak takraw
För att kunna ta poäng måste spelarna göra sakerna nedan.
- Serven startas av en tekong efter att ha fått en passning av mataren eller anfallaren.
- Poäng kommer att tilldelas din motståndare om ditt lag får bollen att röra nätet eller landa på sin egen plan.
- Service startas alltid av laget som precis har gjort mål.
- Varje lag får passa bollen 3 gånger innan bollen riktas in i motståndarens spelområde.
Om en av spelarna i ditt lag gör ett misstag får motståndaren en poäng. Här är saker som inte bör göras för att motståndaren inte ska få en poäng.
- Tekong hoppar under servering
- Spelaren rör nätet medan han kastar bollen
- Bollen misslyckades med att passera in i motståndarens plan
- Bollen går över nätet men faller utanför spellinjen
- Bollen passeras mer än 3 gånger på en gång
- Rör bollen medan den fortfarande är i motståndarens spelområde (bollen har inte passerat nätet)
- Bollen nuddar handen
- Håller bollen av misstag
- Bollen berör stolpen eller andra föremål på planen
Sepak takraw är bra för fysisk träning och kan spelas med enkel utrustning. Denna sport har också blivit en officiell gren som tävlas i asiatiska sportevenemang som SEA Games eller Asean Games.
