Enligt olika studier finns det ett antal drycker som har visat sig vara effektiva för att lindra halsont. Drycker för ont i halsen inkluderar kamomillte, citronvatten, äppelcidervinäger och så vidare. Förutom att det är lätt att göra, är ingredienserna till denna dryck inte svåra att hitta på marknader eller stormarknader.
8 kraftfulla halsflussdrycker
Strep hals kan orsaka obehag, särskilt när man sväljer mat. Smärtan som åtföljer denna sjukdom kan störa den drabbades dagliga aktiviteter. Lyckligtvis finns det flera drycker mot halsont som är vetenskapligt bevisade för att lindra denna sjukdom.
1. Kamomillte
Kamomillte är en dryck mot halsont som kan hjälpa dig att hantera smärta och infektion. Enligt en studie kan kamomillte hjälpa personer med ont i halsen att sova gott så att den optimala läkningsprocessen kan genomföras. Förutom att det luktar gott innehåller kamomillte inte heller koffein. Så det skadar aldrig för dig att prova den här drinken för ont i halsen.
2. Pepparmyntste
Pepparmyntste, en uppfriskande halsflussdryck! Pepparmyntste finns på listan över drycker mot halsont. Enligt en studie innehåller pepparmyntste olika antiinflammatoriska komponenter som kan lugna halsen. Dessutom kan den kalla känslan bedöva halsen lite så att smärtan som känns på grund av inflammation kan lindras. Precis som kamomillte innehåller pepparmyntste inte koffein. Dessutom behöver du inte tillsatt socker för att det ska smaka sött eftersom denna dryck mot halsfluss är naturligt söt.
3. Kanel te
Kanel är en väldoftande krydda. Förutom att den används som kökskrydda kan denna krydda faktiskt bearbetas till ett gott te mot halsont. Kanelte innehåller antioxidantkomponenter och antibakteriella föreningar som länge har ansetts behandla halsont. Inte nog med det, detta te tros också kunna behandla förkylningar och influensa naturligt.
4. Ingefärste
Ingefärste är en dryck mot halsont som värmer kroppen Ingefära är en krydda som tros behandla olika hälsoproblem. Dessa fördelar är inte förvånande eftersom ingefära innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska komponenter som är bra för kroppen. Flera laboratorietester har visat att ingefäraextrakt kan döda bakterier eller virus som orsakar luftvägssjukdomar. Dessutom anses ingefära också vara effektivt för att minska inflammation hos tuberkulospatienter (TB). Så bli inte förvånad om ingefära tros vara en dryck mot halsont på grund av dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
5. Citronvatten
Förutom uppfriskande visar det sig att citronvatten kan lindra halsont. Denna fruktjuice innehåller vitamin C och olika antioxidanter som kan övervinna inflammation och oxidativ stress. Inte nog med det, denna dryck mot halsont kan öka produktionen av saliv så att den kan återfukta slemhinnorna.
6. Äppelcidervinäger
Flera studier har visat att äppelcidervinäger innehåller antimikrobiella komponenter som kan bekämpa infektioner. Syrahalten tros också kunna bryta slemmet i halsen för att förhindra spridning av bakterier. För att prova det, blanda 1-2 teskedar äppelcidervinäger i en kopp vatten och gurgla sedan med blandningen. Gör detta 2 gånger på en timme.
7. Marshmallow rotvatten
Marshmallowrot, hämtad från växter
Althaea officinialisMan tror faktiskt att den kan användas som en dryck mot halsont eftersom den innehåller föreningar som gelatin som kan omsluta och smörja in halsen. Forskare har forskat på pastiller som innehåller marshmallowrot hos djur. Resultaten är ganska lovande och orsakar inga biverkningar. Det är dock en bra idé att rådfråga din läkare innan du provar det. För att göra det behöver du bara 1 liter kallt vatten och 28 gram torkad marshmallowrot. Efter det, lägg kallt vatten i en kopp, blötlägg sedan marshmallowrötterna som har slagits in i en ren trasa. Stäng sedan koppen tätt och låt den vila i 8 timmar. Efter det är marshmallowrotvatten redo att serveras med ett sötningsmedel som honung.
8. Honungsvatten
Honung är en naturlig ingrediens som ofta används för att behandla olika hälsoproblem. Vid ont i halsen kan honung användas som en dryck som innehåller antioxidanter, antiinflammatorisk och antimikrobiell. Förutom att vara effektivt har honungsvatten också en söt smak. Hur man gör det är också enkelt, blanda bara honung med varmt vatten och drick det sedan för att ge en lugnande känsla i halsen. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ:
Det är viktigt att veta, de olika dryckerna mot halsont ovan ska inte användas som huvudbehandling. Du rekommenderas att ändå komma till läkaren och be om medicinska läkemedel som har visat sig vara effektiva mot halsont. Om du har några frågor om halsont, tveka inte att konsultera en läkare på SehatQs familjehälsoapp gratis. Ladda ner den på App Store eller Google Play nu!
Pepparmyntste, en uppfriskande halsflussdryck! Pepparmyntste finns på listan över drycker mot halsont. Enligt en studie innehåller pepparmyntste olika antiinflammatoriska komponenter som kan lugna halsen. Dessutom kan den kalla känslan bedöva halsen lite så att smärtan som känns på grund av inflammation kan lindras. Precis som kamomillte innehåller pepparmyntste inte koffein. Dessutom behöver du inte tillsatt socker för att det ska smaka sött eftersom denna dryck mot halsfluss är naturligt söt. 
Ingefärste är en dryck mot halsont som värmer kroppen Ingefära är en krydda som tros behandla olika hälsoproblem. Dessa fördelar är inte förvånande eftersom ingefära innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska komponenter som är bra för kroppen. Flera laboratorietester har visat att ingefäraextrakt kan döda bakterier eller virus som orsakar luftvägssjukdomar. Dessutom anses ingefära också vara effektivt för att minska inflammation hos tuberkulospatienter (TB). Så bli inte förvånad om ingefära tros vara en dryck mot halsont på grund av dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. 
