Det finns många tillstånd som kan orsaka heshet. En av huvudorsakerna är halsont på grund av en övre luftvägsinfektion. En annan vanlig orsak är överdriven röstanvändning, som att skrika eller sjunga non-stop. Det finns olika hesa medel som du kan välja utifrån orsaken. Börjar från vatten till att ge antibiotika. Kirurgi kan också behövas för vissa tillstånd som läkemedel inte kan behandla.
Hes medicin naturligt
Olika huskurer kan användas som ett naturligt hes botemedel. Dessa behandlingar inkluderar:
1. Vila rösten
Det bästa sättet att hantera heshet på grund av irriterade stämband är att vila dem. Om du måste tala, gör det med låg röst. Detta kan ofta lindra en hes röst från inflammation eller irritation.
2. Vätskeintag
En annan hembehandling som kan användas som en hes medicin är att dricka mycket vätska. Försök att dricka minst 8 glas varje dag. Att tillgodose kroppens vätskebehov kan hjälpa till att läka heshet.
3. Varm vätska
Vissa varma vätskor, som te, buljong eller soppa, kan hjälpa till att lindra irritation i halsen som ofta orsakar heshet. Att dricka grönt te kan till och med påskynda läkningen med dess antioxidantegenskaper. Drick varm vätska minst 4-5 gånger om dagen.
4. Saltvatten
Att gurgla med saltvatten kan också vara en hes medicin. Blanda 1 tsk salt i ett glas varmt vatten. Använd denna lösning för att gurgla två eller tre gånger om dagen. Saltvatten kan hjälpa till att läka irriterad vävnad i halsen.
5. Halstabletter
En annan ingrediens som kan användas som en hes medicin är halstabletter. Förutom att kunna lindra inflammation, kan sug på något också öka salivproduktionen så att svalgfukten bibehålls. Tabletter som innehåller honung har till och med naturlig antibakteriell och antiinflammatorisk aktivitet.
6. Ånga hett vatten
Het ånga kan lugna din hals, vilket kan hjälpa till att fukta dina stämband och lindra halsont. Denna ånga kan erhållas genom:
- Ta ett bad med en varm dusch
- Applicera ånga på näsan genom att placera huvudet över en kastrull med varmt vatten.
För att hålla näsan och svalget fuktigt kan du också slå på
luftfuktare sovdags.
7. Tuggummi
Ett annat hes botemedel som du kan använda är tuggummi. Att tugga detta godis kan hjälpa till att öka salivproduktionen så att halsen förblir fuktig och minska inflammation på grund av halsirritation. Välj en hälsosammare version av tuggummi, till exempel sockerfritt eller speciellt tuggummi för att behandla muntorrhet.
Medicinsk hes medicin
Tillhandahållandet av medicinska läkemedel måste anpassas till orsaken till heshet. Det är bättre att prioritera huskurer innan du börjar använda medicinska droger.
- Om du känner dig öm och obekväm i halsen kan du köpa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som ibuprofen och naproxen. Dessa mediciner är receptfria och kan hjälpa till att minska svullnad av stämbanden.
- I motsats till heshet på grund av influensa bör heshet på grund av halsont eller överdriven användning av stämband inte behandlas med avsvällande läkemedel. Avsvällande medel torkar ut halsen och näsgångarna, vilket kan göra inflammationen värre.
- Heshet orsakad av en bakterieinfektion eller halsont bör behandlas med antibiotika. Detta läkemedel kan endast ordineras av en läkare.
- Heshet som är ett symptom på en annan sjukdom, såsom allergier eller GERD, kan behandlas med medicin för att behandla den underliggande sjukdomen.
- Medicinering mot heshet kanske inte behandlar specifika tillstånd, såsom godartade knölar eller polyper, trauma mot struphuvudet/stämbandet och cancer i struphuvudet. Detta tillstånd kommer att kräva operation för att behandla det.
- Om huskurer och smärtstillande medel inte hjälper, är det bäst att besöka en läkare för korrekt behandling.
[[Relaterad artikel]]
Hur man förhindrar heshet
Det finns flera sätt att förhindra att heshet uppstår, nämligen:
- Överansträng inte stämbanden.
- Tillgodose behoven av vätskor så att svalgfukten bibehålls. En torr hals kan öka tillväxten av bakterier och är benägen att få inflammation.
- Rök inte. Förutom att irritera halsen kan nikotinet i cigaretter också hämma läkningen av halsfluss.
- Undvik alkoholkonsumtion eftersom det kan orsaka torr hals och uttorkning. Detta tillstånd gör halsen benägen att irritera och kan skada rösten.
- Undvik överdriven koffeinkonsumtion eftersom det kan orsaka uttorkning. Balansera koffeinkonsumtionen med vatten eller andra örtdrycker.
Om du har andra frågor om heshet kan du fråga läkaren direkt på SehatQs familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.
