Puckelrygg eller kyfos är ett tillstånd som kännetecknas av överdriven böjning av övre delen av ryggen. En böjd kropp är generellt sett synonymt med äldre, men det kan också förekomma i unga år. För att förutse det finns det flera sätt att övervinna slarving i ung ålder som du kan göra. I ryggraden finns ben som är anordnade ovanpå varandra (kotor). Kotor låter ryggraden stödja kroppen stadigt, och är flexibla och låter kroppen böjas i många riktningar. Däremot kan kotorna som finns i den övre delen av ryggen (den
bröstkorg) kan ändra form på grund av olika förhållanden. Detta tillstånd får sedan ryggraden att böjas framåt mer än vanligt och orsakar en böjd hållning.
Hur man övervinner puckelrygg i ung ålder
Hur man behandlar sjunkande i ung ålder beror på flera faktorer, inklusive din ålder vid diagnosen, hur allvarlig kurvan är, typen av kyfos eller sjunkande och din medicinska historia. Vissa orsaker till puckelrygg i ung ålder kanske inte behöver behandling, vissa kan kräva terapi eller icke-kirurgisk behandling. Under tiden kan operation utföras för svåra fall. Hur man behandlar puckelrygg i ung ålder med kirurgisk eller icke-kirurgisk behandling syftar till att förhindra att ryggradens krökning blir värre. Hur man förbättrar en böjd hållning kan också lindra olika symtom som uppstår på grund av nedsjunkning, såsom ryggsmärtor och andnöd.
1. Icke-kirurgisk behandling
Några typer av icke-kirurgiska behandlingar som kan göras som ett sätt att räta ut en böjd kropp är:
Övervakning av ryggradens krökning
Denna övervakning utförs genom periodiska undersökningar med röntgenstrålar för att följa kurvans utveckling.
Sjukgymnastik görs med regelbundna övningar för att stärka mag- och ryggmusklerna. Den här övningen kan styras av en sjukgymnast och är användbar för att lindra smärta, stärka musklerna och bibehålla hållningen som ett sätt att hantera nedsjunkning i ung ålder.
Tandställning kan rekommenderas i vissa fall som ett sätt att inte luta sig tillbaka. Särskilt om lutningen i ung ålder inträffar under tillväxtperioden. Du kan få råd om vilka typer av
tandställning och användningstid på en dag.
Smärtstillande medel kan ges för att lindra ryggsmärtor och inflammation orsakad av nedsjunkning i ung ålder.
2. Kirurgi
Kirurgi är vanligtvis en sista utväg som ett sätt att behandla puckelrygg i ung ålder. Kirurgi kan utföras om:
- Böjning orsakar svår smärta
- Andra symtom uppträder på grund av böjning som kan störa kroppsfunktioner vid utförande av dagliga aktiviteter.
Den vanligaste kirurgiska behandlingen för puckelrygg i unga år är spinal fusionskirurgi. Denna operation kommer att hjälpa till att minska kurvans svårighetsgrad, förhindra att kurvan blir värre och ge bättre stöd för kroppen.
Orsaker till puckelrygg i ung ålder
Skolios kan orsaka nedsjunkning i ung ålder.Knölrygg i ung ålder kan orsakas av flera saker som påverkar tillväxten och utvecklingen av ryggraden. Detta tillstånd orsakas vanligtvis av minskad spinal flexibilitet med åldern. Speciellt om du är van vid att ha fel hållning eller lutar dig mycket från ung ålder. Några av orsakerna till att sjunka i ung ålder, inklusive:
1. Postural kyfos
Postural kyfos är nedsjunkning som uppstår på grund av dålig hållning. Detta tillstånd är den vanligaste orsaken till att böja sig i unga år, särskilt hos ungdomar. För att övervinna detta måste barn tränas i att inte luta sig.
2. Scheuermanns sjukdom
Scheuermanns sjukdom är en typ av puckelrygg som förekommer hos barn som fortfarande växer. Benen på framsidan växer långsammare än benen på baksidan, vilket gör att ryggraden deformeras. Detta tillstånd är en orsak till att böja sig i ung ålder, vilket är ganska sällsynt.
3. Medfödd
En annan orsak till puckelrygg i ung ålder är en ryggradssjukdom som inte utvecklades ordentligt i livmodern. Detta tillstånd kan förvärras med åldern Flera orsaker till puckelrygg i ung ålder kan förutses, särskilt dålig hållning. En av de vanligaste orsakerna till att sjunka i ung ålder kan förebyggas genom att bibehålla en god hållning som ett sätt att övervinna sjunkande i ung ålder. Om du har frågor om hälsa i ung ålder kan du fråga din läkare direkt på SehatQ familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.
Skolios kan orsaka nedsjunkning i ung ålder.Knölrygg i ung ålder kan orsakas av flera saker som påverkar tillväxten och utvecklingen av ryggraden. Detta tillstånd orsakas vanligtvis av minskad spinal flexibilitet med åldern. Speciellt om du är van vid att ha fel hållning eller lutar dig mycket från ung ålder. Några av orsakerna till att sjunka i ung ålder, inklusive: 
