Ägglossning är processen att släppa ett moget ägg från äggstocken till livmodern genom ett rör som kallas äggledaren. Ägget som frigörs är det som spermier kan befrukta och utvecklas till ett foster. Ägglossning kallas ofta för en kvinnas fertila period. För dig som planerar en graviditet är den bästa tiden att ha sex när ägglossningen inträffar. För att chansen att bli gravid vid den här tiden är störst jämfört med andra tider. Ägglossning är en av faserna i menstruationscykeln. Eftersom varje kvinnas cykel kan vara olika i tid, kan tidpunkten för ägglossningen också variera. Du kan ta reda på tidpunkten för ägglossning från en kalenderberäkning eller se tecknen.
Ägglossning hos kvinnor
Ägglossningen sker i fyra faser En kvinnas menstruationscykel består av fyra faser, nämligen menstruationsfasen, follikelfasen, ägglossningsfasen och lutealfasen. Under normala förhållanden kommer de fyra att äga rum sekventiellt varje månad. Menstruationsfasen är processen för att utgjuta livmoderväggsvävnad som kommer ut som mensblod eftersom ingen befruktning av ägget har inträffat. Den follikulära fasen är processen för mognad av ägg i äggstockarna. Ägglossningsfasen är frisättningen av ett moget ägg i livmodern så att det kan befruktas, medan lutealfasen är tiden för organen att förbereda sig för graviditet. Om graviditeten inte inträffar, kommer menstruationsfasen att kännas igen, och cykeln fortsätter tills kvinnan upplever klimakteriet. Ägglossningsfasen börjar med frisättningen av vissa hormoner från hypofysen i hjärnan. Hormonet som stimulerar ägglossningen är luteiniserande hormon (LH). Närvaron av LH gör att äggstockarna eller äggstockarna automatiskt släpper ut ägg som har mognat under follikelfasen. När det släpps från äggstocken kommer ägget att röra sig mot äggledaren innan det slutligen hamnar i livmodern. När det är i livmodern kan ägget befruktas av spermier. Om befruktningen lyckas, kommer du att förklaras gravid.
Ägglossningstid
Ägglossningen sker normalt i mitten av menstruationscykeln.En normal kvinnas menstruationscykel kan vara mellan 21-35 dagar. Den genomsnittliga kvinnan har dock en cykel på 28 dagar. Menstruationscykeln beräknas från den första dagen av menstruationen denna månad till den första dagen av menstruationen nästa månad. Eftersom längden på varje kvinnas menstruationscykel kan vara olika, är tiden för ägglossning också olika, enligt följande.
- Om menstruationscykeln är 28 dagar, kommer ägglossningen vanligtvis att inträffa på dag 14 i cykeln och de mest fertila dagarna är dag 12, 13 och 14.
- Om menstruationscykeln är 35 dagar, kommer ägglossningen vanligtvis att inträffa på dag 21 i cykeln och de mest fertila dagarna är dagarna 19, 20 och 21.
- Om menstruationscykeln är 21 dagar, kommer ägglossningen vanligtvis att inträffa på dag 7 och de mest fertila dagarna är dag 5, 6 och 7.
Ägglossning sker vanligtvis inom 24 timmar. Efter det kommer ägget som har släppts att skadas eller förloras absorberat av den omgivande vävnaden. Även om ägglossningen bara varar en dag kan man ha en fertil period på flera dagar eftersom spermier i princip kan sitta upp till fem dagar i livmodern. Därför, om du har sex en dag eller två före ägglossningen, kan spermierna kvar i livmodern fortfarande befrukta ägget som kommer att frigöras senare. Men tänk på att det inte är lätt att veta det exakta datumet du har ägglossning. För att öka dina chanser att bli gravid rekommenderas att du har sex var 3:e eller 4:e dag så att om du räknar fel på tiden för ägglossningen kan graviditet fortfarande inträffa. [[Relaterad artikel]]
Ägglossningstecken
Tjocka och tydliga flytningar är ett av tecknen på ägglossning.Under ägglossningen kommer det att ske flera förändringar i kroppen. Här är tecknen som en kvinna vanligtvis kommer att känna när hon är i sin fertila period.
1. Vaginala flytningar något ökade
När du har ägglossning kommer volymen av flytningar som kommer ut vanligtvis att öka och dess konsistens är tjock och klar, som äggvita. Efter att ägglossningen är klar kommer flytningarna att minska igen, förtjockas och bli vitare i färgen.
2. Smärta i bukområdet
Om du upplever smärta i nedre delen av magen mitt i menstruationscykeln kan det vara ett tecken på att ägglossningen äger rum. Detta tillstånd är också känt som
mittleschmerz som är tyskan av sjuka i mitten. Smärta kommer vanligtvis att uppstå precis innan ägglossningen inträffar och är din mest fertila period.
3. Ökande basaltemperatur
Basal kroppstemperatur är temperaturen när kroppen är i vila. Under ägglossningen kommer denna temperatur att vara högre än vanligt. Detta utlöses av en ökning av hormonet progesteron i kroppen före ägglossningen. För att mäta den basala kroppstemperaturen finns det speciella steg som måste göras. Denna temperatur kan inte heller mätas bara en gång, eftersom den kräver regelbundna temperaturkontroller i flera månader.
4. Ökad sexuell upphetsning
Före ägglossningen kommer även en kvinnas sexuella upphetsning att vara högre än vanligt. Men alla kommer inte att uppleva det. Andra faktorer som stress kan också förhindra att libido stiger redan före ägglossningen.
5. Bröst känns mjuka
Ett tecken på ägglossning som känns ganska bra är att brösten blir mjukare. Detta orsakas av hormoner som rör sig upp och ner i kroppen under menstruationscykeln. Att förstå mer om ägglossning hjälper dig att planera graviditeten eller fördröja graviditeten. Att ha sex under ägglossningen ökar dina chanser att bli gravid, så om du inte planerar att skaffa ett barn till, se till att använda preventivmedel. För mer diskussion om ägglossning och kvinnlig fertilitet,
fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på
App Store och Google Play.
Ägglossningen sker i fyra faser En kvinnas menstruationscykel består av fyra faser, nämligen menstruationsfasen, follikelfasen, ägglossningsfasen och lutealfasen. Under normala förhållanden kommer de fyra att äga rum sekventiellt varje månad. Menstruationsfasen är processen för att utgjuta livmoderväggsvävnad som kommer ut som mensblod eftersom ingen befruktning av ägget har inträffat. Den follikulära fasen är processen för mognad av ägg i äggstockarna. Ägglossningsfasen är frisättningen av ett moget ägg i livmodern så att det kan befruktas, medan lutealfasen är tiden för organen att förbereda sig för graviditet. Om graviditeten inte inträffar, kommer menstruationsfasen att kännas igen, och cykeln fortsätter tills kvinnan upplever klimakteriet. Ägglossningsfasen börjar med frisättningen av vissa hormoner från hypofysen i hjärnan. Hormonet som stimulerar ägglossningen är luteiniserande hormon (LH). Närvaron av LH gör att äggstockarna eller äggstockarna automatiskt släpper ut ägg som har mognat under follikelfasen. När det släpps från äggstocken kommer ägget att röra sig mot äggledaren innan det slutligen hamnar i livmodern. När det är i livmodern kan ägget befruktas av spermier. Om befruktningen lyckas, kommer du att förklaras gravid. 
Ägglossningen sker normalt i mitten av menstruationscykeln.En normal kvinnas menstruationscykel kan vara mellan 21-35 dagar. Den genomsnittliga kvinnan har dock en cykel på 28 dagar. Menstruationscykeln beräknas från den första dagen av menstruationen denna månad till den första dagen av menstruationen nästa månad. Eftersom längden på varje kvinnas menstruationscykel kan vara olika, är tiden för ägglossning också olika, enligt följande. 
Tjocka och tydliga flytningar är ett av tecknen på ägglossning.Under ägglossningen kommer det att ske flera förändringar i kroppen. Här är tecknen som en kvinna vanligtvis kommer att känna när hon är i sin fertila period. 
