Du kanske sällan hör om rädslor för lejon, tigrar eller björnar. Däremot fobin för ormar eller vad man brukar kalla
ophidiofobi händer någon. Den mest troliga anledningen till dess utseende
ophidiofobi är en orm avbildas oftare hotande människor. En studie säger också att ormar eller något i form av en person snabbt kommer att väcka rädsla hos människor. Detta är också ganska rimligt eftersom folk vet att ormar kan döda människor och andra levande varelser med bara ett bett.
Symtom på ophidiofobi
Symtom på ophidiofobi som uppstår från rädsla för ormar kan variera kraftigt. Milda symtom kan bara uppstå om du stöter på en giftig orm eller en som har en stor kropp. Om det är mycket allvarligt kan du inte ens titta på bilden av ormen. Kanske att till och med komma in i ett samtalsämne om ormar får kroppen att reagera. Här är några symtom som kan uppstå när du har en fobi för ormar:
- Yr
- Skakig
- Äcklig
- Svettningar i handflatorna eller hela kroppen
- Hjärtat slår snabbt
- Panik
- Orolig
- Yr
- Äcklig
- Svårt att andas
I vissa fall kan en person vara väldigt svag och gråta när han ser en bild av en orm. Ännu värre, även att vara i ett rum känns som att lämna omedelbart.
Orsaker till ophidiofobi
Som med andra fobier kan ophidiofobi också uppstå på grund av många saker. Här är de möjliga orsakerna som kan göra att fobin kommer att finnas utanför:
- Dålig erfarenhet , inklusive att ha blivit biten eller i en skrämmande ställning med en orm.
- Hör andras erfarenheter , som att höra någon dött av att ha blivit biten av en orm och liknande.
- Stereotyper från media , som att titta på en dokumentär om ormar eller till och med en film Anakonda eller Orm på ett plan .
- Lär av erfarenhet , till exempel bor i ett område med massor av giftormar så att du kan vara helt säker på att de är farliga.
Hur man hanterar ophidiofobi
De goda nyheterna, ophidiofobi kan behandlas eller åtminstone minimeras så att rädslan minskar. Du måste dock följa flera behandlingsterapier så att resultaten kan maximeras. Här är några sätt att behandla ormfobi.
1. Exponeringsterapi
Ett sätt att bli av med rädslan är att möta den. Terapi som ges till patienter
ophidiofobi är att tillhandahålla bilder eller videor av ormar till patienter. Sedan kommer terapeuten att se patientens svar när han ser ormarna. Terapeuter kan också använda
virtuell verklighet för att få det att se ut som om patienten är på en plats med ormen. För avancerad terapi kan patienten konfronteras direkt med en riktig orm.
2. Kognitiv terapi
Denna ormfobiterapi syftar till att förändra patientens tankesätt. Kognitiv ifråga söker direkta lösningar för att förändra sina tankar och känslor inför problemet. Vad terapeuter kan göra under kognitiv terapi är att ändra ormens namn till något mer lekfullt eller skonsamt. På så sätt blir ormen ett vanligt djur och är inget läskigt vilddjur.
3. Läkemedelsadministration När patienter genomgår terapi kommer de också att få olika läkemedel av läkare. Det finns två typer av läkemedel som vanligtvis ges. Det första läkemedlet är en betablockerare som kan sänka hjärtfrekvensen när man får panik eller är rädd. Detta läkemedel kommer att få patienten att känna sig mer lugn och avslappnad. Andra läkemedel som också kan ges är lugnande medel. Men detta läkemedel kan orsaka beroende hos en person. På grund av detta är det sällsynt att terapeuter rekommenderar detta recept. Alla läkemedel som konsumeras måste baseras på läkarens godkännande. Resultaten av behandlingen kan vara olika för varje person. Om du vill försöka bli av med din rädsla är det en bra idé att prova alla terapier som föreslagits av terapeuterna. Dessutom måste du också vara seriös med att leva det.
Anteckningar från SehatQ
Trots att det är ett mycket vanligt tillstånd är fobin för ormar fortfarande väldigt skrämmande. Det bästa sättet att bli av med det är att bekämpa rädslan. Olika terapier kan följas för att eliminera rädslan för dessa reptiler. Om du vill veta mer om ophidiofobi, samt vilken terapi som passar dig bäst, fråga din läkare direkt på
HealthyQ familjhälsa-app . Ladda ner nu på
App Store och Google Play .
