Pisksnärt är en nackskada som uppstår på grund av fram och tillbaka rörelser av huvudet eller nacken, som uppstår plötsligt och åtföljs av en kraftig knuff. Detta tillstånd, även känt som whiplashskada, uppstår oftast som ett resultat av motorfordonskollisioner. Förutom olyckor, skador
pisksnärt Det kan också orsakas av fysisk misshandel, sportskador, fall eller andra skador på nacken.
Pisksnärt kommer att orsaka smärta och ömhet i nacken. Dessa besvär kanske inte inträffar omedelbart, så det är viktigt att vara uppmärksam på eventuella fysiska förändringar under några dagar efter din skada. Denna nackskada är klassad som en mindre skada som kommer att förbättras inom några veckor med rätt behandling.
Anledning pisksnärt eller nackskada
Pisksnärt uppstår när strukturerna i nacken (inklusive muskler, ligament och nerver) ansträngs av snabba och starka fram och tillbaka rörelser som överskrider deras rörelseomfång. Denna nackskada kan göra att muskler, senor och ligament sträcker sig och till och med går sönder. Ibland kan blodkärlen i det omgivande området också rivas efter en olycka, vilket orsakar smärta och svullnad. Det finns många tillstånd som kan orsaka
pisksnärt. Några av dessa inkluderar:
- Bil- eller motorcykelolycka
- Att uppleva fysiskt våld, som att bli slagen eller slagen
- Skador från sporter som involverar fysisk kontakt, som fotboll, boxning och karate
- Skada när du rider en häst
- Olycka under cykling
- Halka eller falla med huvudet bakåt
- Upplever ett slag mot huvudet med ett tungt föremål
Symptom pisksnärt vad man ska se upp med
Symptom
pisksnärt det brukar dyka upp 24 timmar till några dagar efter att du har råkat ut för en olycka eller skada. Symtom på dessa whiplashskador kan inkludera:
- Nacksmärta eller nacksmärta
- Smärta som blir värre när nacken flyttas
- Nacken känns stel och svår att röra på
- Huvudvärk som börjar från baksidan nära nacken och mot pannan
- Smärta i axlar, övre delen av ryggen eller armarna
- Domningar i armen
- Trötthet och yrsel
- Suddig syn
- Det ringer i öronen
- Svårt att koncentrera sig
- Det är svårt att komma ihåg något
- Känner mig ständigt ledsen eller deprimerad
Symtom
pisksnärt det kan ta upp till flera veckor. Rådgör därför med en läkare om du upplever det efter vissa händelser.
Hur hantera pisksnärt eller nackskada?
Läkaren kommer att utföra en fysisk undersökning för att skanna strukturen av halsområdet med röntgen eller datortomografi för att bekräfta ditt tillstånd. Om det är bevisat att du har det och orsaken är känd, kommer läkaren att fastställa lämplig behandling. Hantering
pisksnärt syftar till att kontrollera smärta, återställa nackens rörelsefunktion och hjälpa dig att återgå till dina normala dagliga aktiviteter. Stegen för att hantera denna nackskada inkluderar vanligtvis:
Vila en dag eller två efter skadan.
Applicera en kall kompress på halsområdet i 15 minuter. Byt kompressen var tredje timme och upprepa detta steg i 2-3 dagar tills du känner dig bättre. Kalla kompresser kan också appliceras direkt efter att skadan inträffat.
Du kan också applicera en varm, fuktig kompress på nacken. Denna åtgärd bör dock endast användas 2-3 dagar efter olyckan och när svullnaden börjar avta.
Du kan också ta smärtstillande medel, såsom:
paracetamol eller ibuprofen.
Använd läkemedel som ordinerats av en läkare. Till exempel antidepressiva för att lindra nervsmärta, avslappnande medel för att slappna av spända muskler eller läkemedel för att bedöva muskler (t.ex.
lidokain) för att lindra smärta.
Du kan göra en rad fysiska övningar som har diskuterats med läkaren i förväg, som att vrida nacken i olika riktningar. Detta steg syftar till att återställa förmågan att röra nackmusklerna.
Att bära ett mjukt nackstöd för att begränsa nackrörelser kan också rekommenderas av din läkare. Med detta kommer skadeåterställningsprocessen att vara mer användbar.
Du kan genomgå sjukgymnastik som utförs av en professionell sjukgymnast, till exempel massage eller akupunktur. Återhämtningens varaktighet
pisksnärt kan variera beroende på hur allvarligt ditt tillstånd är. I de flesta fall kommer dessa nackskador att förbättras inom några dagar. Men i vissa andra fall kan den drabbade ta flera veckor att återhämta sig. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Pisksnärt eller en whiplashskada uppstår till följd av en plötslig, snabb, kraftig fram och tillbaka rörelse i nackområdet. Detta tillstånd kan orsaka nacksmärta och stelhet, vilket kan störa rutinen. Om du eller någon i din omgivning upplever denna nackskada, vänta därför inte på att symtomen förvärras och kontakta en läkare omedelbart. På så sätt får du lämplig rådgivning och behandling.
