Pandemin har pågått i över ett år. Förutom hälsoprotokoll är förbättring av immunförsvaret en av de åtgärder som regeringen fortsätter att intensifiera. Kända för sina fördelar, börjar nu ses hasselbon som ett sätt att förebygga Covid-19 på grund av dess fördelar på immunsystemet. Faktum är att denna traditionella behandling också sägs kunna hjälpa till att bota Covid-10-patienter. Verkligen?
Undersöker effektiviteten av svalans bo för Covid-19
Det påstås att konsumtionen av svalbo kan användas för Covid-19. Svalans bo är gjord av den saliv som svalor utsöndrar när de bygger sina bon. Även om priset är fantastiskt har fördelarna med svalbo varit populära inom traditionell kinesisk medicin och gynnas av flera kretsar. Citat från
Bokstäver i hälso- och biologivetenskap Många människor konsumerar detta fågelbo för att förbättra immunförsvaret, upprätthålla hälsan, hudens skönhet och lindra astma. Inte nog med det, svalens bo (
ätbart fågelbo ) sägs också ha antivirala, antiinflammatoriska (antiinflammatoriska) och immunmodulerande (immunsystemreglerande) effekter. Några av dessa fördelar har fått vissa människor att undersöka effektiviteten av svalans bo som ett sätt att förebygga och övervinna Covid-19. En småskalig studie har genomförts för att undersöka användbarheten av svalbo i hanteringen av Covid-19. Studier publicerade i tidskrifter
Gränser i farmakologi genomföra försök in vitro (i laboratoriet genom vävnadsprover) och in vivo (inuti levande organismer). Den tidiga forskningen gav resultat som såg lovande ut. Svalboet är känt för att kunna undertrycka processen med virusreplikation (multiplikation) så att den inte lämnar värdcellen. Det vill säga att infektionsspridningen i kroppen har potential att undertryckas. Inte bara det, studien sa också att fördelarna med att ge svalbo för Covid-19 kan hjälpa till att minska virusreplikation, autofagiprocesser och överdriven cytokinproduktion som kan utlösa allvarlig inflammation (cytokinstorm). Faktiskt, sedan den första forskningen har utvecklats om de antivirala effekterna som finns i svalbon. Inte bara coronaviruset, svalans bo kallas också användbart för att förhindra influensa. En studie i
Antiviral forskning nämnde till och med att svalnästet är en av de naturliga ingredienserna för att förhindra influensa. Detta stöder verkligen data för att fortsätta att undersöka potentialen hos svalboet för Covid-19, som både orsakas av ett virus och angriper luftvägarna. [[Relaterad artikel]]
Är det säkert att konsumera svalbo för Covid-19?
Med tanke på att forskningen som bedrivs fortfarande är mycket begränsad, kan du absolut inte göra svalbo för huvudbehandlingen av Covid-19. Läkarens råd och konsumtionen av receptbelagda läkemedel måste vara huvudsaken. Forskning i bredare skala behövs fortfarande för att vetenskapligt bevisa om svalans bo verkligen är effektivt för att hantera Covid-19. Men om du vill konsumera det varje dag som ett sätt att bibehålla hälsan är det naturligtvis bra. Se till att du konsumerar det ordentligt.
Den exakta dosen är ännu inte känd om swiftlet-boet för Covid-19, var uppmärksam på biverkningarna. Ni som har risk för allergier bör också vara mer vaksamma när ni vill konsumera svalbo. Anledningen är att svalbon rapporteras utlösa allergier hos barn som har fjäderfäallergi (särskilt kycklingar). Dessutom finns det också risk för svampkontamination från ohygienisk bearbetning av svalbon. För att förhindra denna risk bör du inte göra svalbo det enda sättet att bibehålla hälsa och uthållighet under en pandemi. Komplettera det genom att leva en hälsosam livsstil och äta näringsrik mat.
Hur man förebygger Covid-19
Covid-19-vaccination spelar en viktig roll för att förebygga Covid-19 Förebyggande är alltid bättre än att bota. Dessutom, mitt i den nuvarande spridningen av Delta-varianten, är det ett mycket klokt steg att försöka sitt bästa för att undvika Covid-19. Det är okej att äta svalbo för att stärka ditt immunförsvar så att du inte får Covid-19. Att följa hälsoprotokoll och ta hand om dig själv är dock de viktigaste stegen som måste tas. Lanseras från United States Centers for Disease Control and Prevention, CDC, här är några saker du behöver göra:
1. Vaccination
Regeringen främjar för närvarande vaccination. På nationell nivå är målet att skapa
flockimmunitet . Därmed kan vi snabbt fly från pandemin. Vaccination är dock mycket fördelaktigt för varje individ. Vacciner kan hjälpa dig att undvika infektion med Covid-19, samt förhindra allvarliga symtom när du kan få det.
2. Bär en mask
Att ha gjort vaccinet betyder inte att du kan vara fri att ta bort masken. Vissa länder kan ha tagit bort masker när de är i öppna utrymmen. Detta stöds dock av det höga antalet covid-19-vaccinationer i landet. Under tiden, bara i Indonesien, har vaccinationstäckningsgraden ännu inte nått hälften. Det är därför du fortfarande måste bära en mask. Speciellt mitt i spridningen av Delta-varianten som är mer smittsam. Använd en mask
dubbel att öka effektiviteten av masker för att förebygga Covid-19. [[Relaterad artikel]]
3. Håll avstånd och håll dig borta från folksamlingar
Så mycket som möjligt är att stanna hemma det bästa alternativet. Vissa förhållanden kan dock oundvikligen tvinga dig att lämna huset. Om så är fallet, se till att du håller avstånd från andra människor, minst 2 meter. Undvik att lämna huset vid hektiska tider så att
social distansering kan bli gjort.
4. Handtvätt
Att tvätta händerna är ett sätt att förebygga sjukdomar, inklusive Covid-19. Våra händer kan bli en samlingsplats för bakterier och bakterier, inklusive SARS-CoV-2-viruset. För att inte tala om vanan att ofta hålla i ansiktet, speciellt näsan och ögonen. Tja, detta är vad som sedan blir virusets ingång i kroppen och infekterar. Det är därför korrekt handtvätt kan hjälpa till att stoppa spridningen. Tvätta händerna med tvål och rinnande vatten i minst 20 sekunder. Om tvål inte finns tillgänglig, använd den
handsprit alkoholbaserat.
5. Träning
Nästan alla är överens om att regelbunden träning kan bibehålla hälsan. För närvarande är immunförsvaret det viktigaste för oss i kampen mot viruset som orsakar Covid-19. Träning är ett av våra sätt att stärka vårt immunförsvar. Förutom den fysiska hälsan är regelbunden träning också fördelaktigt för den mentala hälsan. Under en pandemi som denna är förstås mental hälsa också en viktig faktor för att hålla dig frisk överlag. Det beror på att när du tränar så frigör din kropp endorfiner som får dig att känna dig lycklig.
Anteckningar från SehatQ
För att förebygga och övervinna Covid-19, sväljbo
kanske ge dig fördelar. Men du måste fortfarande leva en ren och hälsosam livsstil för att maximera skyddet. Om du är smittad av Covid-19, följ alla instruktioner från läkaren. Om du är i självisolering, se till att du känner till och skaffa telemedicintjänster för självisolering i samarbete med det indonesiska hälsoministeriet. På så sätt kommer din hälsa att övervakas ordentligt. Om du har några tvivel om dina symtom eller något annat kan du göra det
fråga läkaren direkt genom SehatQ familjehälsoapplikation.
Ladda ner nu inne
App Store och Google Play .
Det påstås att konsumtionen av svalbo kan användas för Covid-19. Svalans bo är gjord av den saliv som svalor utsöndrar när de bygger sina bon. Även om priset är fantastiskt har fördelarna med svalbo varit populära inom traditionell kinesisk medicin och gynnas av flera kretsar. Citat från Bokstäver i hälso- och biologivetenskap Många människor konsumerar detta fågelbo för att förbättra immunförsvaret, upprätthålla hälsan, hudens skönhet och lindra astma. Inte nog med det, svalens bo ( ätbart fågelbo ) sägs också ha antivirala, antiinflammatoriska (antiinflammatoriska) och immunmodulerande (immunsystemreglerande) effekter. Några av dessa fördelar har fått vissa människor att undersöka effektiviteten av svalans bo som ett sätt att förebygga och övervinna Covid-19. En småskalig studie har genomförts för att undersöka användbarheten av svalbo i hanteringen av Covid-19. Studier publicerade i tidskrifter Gränser i farmakologi genomföra försök in vitro (i laboratoriet genom vävnadsprover) och in vivo (inuti levande organismer). Den tidiga forskningen gav resultat som såg lovande ut. Svalboet är känt för att kunna undertrycka processen med virusreplikation (multiplikation) så att den inte lämnar värdcellen. Det vill säga att infektionsspridningen i kroppen har potential att undertryckas. Inte bara det, studien sa också att fördelarna med att ge svalbo för Covid-19 kan hjälpa till att minska virusreplikation, autofagiprocesser och överdriven cytokinproduktion som kan utlösa allvarlig inflammation (cytokinstorm). Faktiskt, sedan den första forskningen har utvecklats om de antivirala effekterna som finns i svalbon. Inte bara coronaviruset, svalans bo kallas också användbart för att förhindra influensa. En studie i Antiviral forskning nämnde till och med att svalnästet är en av de naturliga ingredienserna för att förhindra influensa. Detta stöder verkligen data för att fortsätta att undersöka potentialen hos svalboet för Covid-19, som både orsakas av ett virus och angriper luftvägarna. [[Relaterad artikel]] 
Den exakta dosen är ännu inte känd om swiftlet-boet för Covid-19, var uppmärksam på biverkningarna. Ni som har risk för allergier bör också vara mer vaksamma när ni vill konsumera svalbo. Anledningen är att svalbon rapporteras utlösa allergier hos barn som har fjäderfäallergi (särskilt kycklingar). Dessutom finns det också risk för svampkontamination från ohygienisk bearbetning av svalbon. För att förhindra denna risk bör du inte göra svalbo det enda sättet att bibehålla hälsa och uthållighet under en pandemi. Komplettera det genom att leva en hälsosam livsstil och äta näringsrik mat. 
Covid-19-vaccination spelar en viktig roll för att förebygga Covid-19 Förebyggande är alltid bättre än att bota. Dessutom, mitt i den nuvarande spridningen av Delta-varianten, är det ett mycket klokt steg att försöka sitt bästa för att undvika Covid-19. Det är okej att äta svalbo för att stärka ditt immunförsvar så att du inte får Covid-19. Att följa hälsoprotokoll och ta hand om dig själv är dock de viktigaste stegen som måste tas. Lanseras från United States Centers for Disease Control and Prevention, CDC, här är några saker du behöver göra: 
Att tvätta händerna är ett sätt att förebygga sjukdomar, inklusive Covid-19. Våra händer kan bli en samlingsplats för bakterier och bakterier, inklusive SARS-CoV-2-viruset. För att inte tala om vanan att ofta hålla i ansiktet, speciellt näsan och ögonen. Tja, detta är vad som sedan blir virusets ingång i kroppen och infekterar. Det är därför korrekt handtvätt kan hjälpa till att stoppa spridningen. Tvätta händerna med tvål och rinnande vatten i minst 20 sekunder. Om tvål inte finns tillgänglig, använd den handsprit alkoholbaserat. 
