Kanel har varit populärt sedan urminnes tider som en ört som är rik på fördelar, bland annat för hjärthälsa och blodsockerkontroll. Förutom fördelarna som kan åtnjutas av alla människor, har kanel också potential att vara användbar för män för att öka deras vitalitet. Vilka är de potentiella fördelarna med kanel för män?
Potentiella fördelar med kanel för män
Även om ytterligare forskning fortfarande behövs, är följande potentiella fördelar med kanel för män ganska suggestiva, nämligen:
1. Att övervinna erektil dysfunktion
En av de potentiella fördelarna med kanel för män är att förbättra sexuell funktion, inklusive att övervinna impotens eller oförmåga hos män att uppnå eller bibehålla en erektion. Det är därför, många använder kanel som en naturlig tonic. Specifikt är den typ av kanel som tros vara effektiv för män
Cinnamomum kassia . En djurstudie publicerad i
Journal of Sexual Medicine anmäla, utdrag
Cinnamomum kassia kan förbättra den sexuella funktionen hos unga hanråttor. Samtidigt publicerades annan forskning i
Journal of Young Pharmacist hittade också liknande resultat, nämligen
Cinnamomum kassia kan förbättra sexuell funktion och aktivitet hos gamla hanråttor. Även om det är intressant är det viktigt att komma ihåg att typen av trä som används är:
Cinnamomum kassia . Denna typ kan vara svår att hitta så du bör vara försiktig när du köper kanelextraktprodukter. Dessutom kanske inte alla naturliga tonic-tillskottsprodukter tydligt anger vilken typ av kanel som används. Ytterligare forskning behövs också för att stärka de potentiella fördelarna med kanel för män. Anledningen är att forskningen ovan använder kanelextrakt och inte hela kanelen som vi vanligtvis konsumerar. Dessutom görs forskningen ovan fortfarande på försöksdjur och inte på människor.
2. Förbättra spermiekvalitet och antal
Att konsumera kanel har potential att förbättra spermiekvaliteten.En av fördelarna med kanel för manlig fertilitet är att förbättra spermiekvaliteten. En studie på möss publicerad i
Iranska Röda Halvmånen Medical Journal rapporterade den kaneltypen
Cinnamomum zeylanicum har potential att förbättra spermiekvaliteten. Enligt resultaten av denna forskning, en daglig dos på 75 milligram kanel
Cinnamomum zeylanicum per kilo musvikt ökade spermiecellpopulationen avsevärt. Inte bara det, forskningen som publicerades 2015 rapporterade också en ökning av spermiers rörlighet (rörelsehastighet) och livsduglighet (andel av livskraftiga spermier). Annan forskning om djur i tidskriften
Näring och cancer indikerade också att regelbunden konsumtion av kanelolja är potentiellt effektiv för att skydda det manliga reproduktionssystemet och förbättra spermiekvaliteten. Resultaten av de två studierna relaterade till fördelarna med kanel för manlig fertilitet ovan är verkligen mycket intressanta för Adam. Men eftersom forskning fortfarande görs på djur, behövs mänsklig forskning för att bekräfta ovanstående fynd.
3. Förhindra prostatacancer
Kanel sägs också förebygga prostatacancer. Enligt en studie från 2018 publicerad av
Journal of Toxicology, Kanel innehåller ämnen som kan förhindra cellmutationer i prostatakörteln som orsakar denna farliga sjukdom. Prostatan är ett manligt reproduktionsorgan som fungerar för att producera sperma. Prostatacancer uppstår när celler i körteln muterar för att skada friska celler.
Fördelarna med kanel för män och kvinnor
Efter att ha känt till de potentiella fördelarna med kanel för män ovan, är det viktigt att veta att denna ört också kan kännas av alla människor – både män och kvinnor. Här är fördelarna med kanel för både män och kvinnor:
- Kontrollerar fria radikaler eftersom det är rikt på antioxidanter, särskilt polyfenolgruppen av antioxidantföreningar
- Kontroll av inflammation i kroppen
- Kontroll av det onda kolesterolet (LDL), totalt kolesterol och triglycerider
- Kontrollera blodtrycket
- Ökar cellkänsligheten för hormonet insulin
- Sänka blodsockret
- Potentiellt fördelaktigt för att hämma neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom
- Potential att bekämpa cancer
- Har antibakteriella och svampdödande egenskaper
[[Relaterad artikel]]
Hur man äter kanel på rätt sätt
Även om fördelarna med kanel för män (och kvinnor) ovan är väldigt suggestiva, är det viktigt att komma ihåg att denna ört kan vara farlig om den konsumeras i överskott. Det finns ingen officiell rekommendation för hur mycket kanel du kan njuta av per dag. Men helst kan du blanda till 1 tesked kanelpulver på en dag i hälsosam mat eller dryck som du vanligtvis konsumerar, såsom mjölk, te eller dagliga måltider.
Anteckningar från SehatQ
De potentiella fördelarna med kanel för män inkluderar att förbättra sexuell funktion och förbättra spermiekvaliteten. Även om det är intressant, måste fördelarna med kanel för män ovan fortfarande studeras ytterligare. Om du fortfarande har frågor om fördelarna med kanel för manlig fertilitet och andra, kan du
live doktorchattgenom SehatQ familjehälsoapplikation.
Ladda ner HealthyQ-appennu även på App Store och Google Play.
Att konsumera kanel har potential att förbättra spermiekvaliteten.En av fördelarna med kanel för manlig fertilitet är att förbättra spermiekvaliteten. En studie på möss publicerad i Iranska Röda Halvmånen Medical Journal rapporterade den kaneltypen Cinnamomum zeylanicum har potential att förbättra spermiekvaliteten. Enligt resultaten av denna forskning, en daglig dos på 75 milligram kanel Cinnamomum zeylanicum per kilo musvikt ökade spermiecellpopulationen avsevärt. Inte bara det, forskningen som publicerades 2015 rapporterade också en ökning av spermiers rörlighet (rörelsehastighet) och livsduglighet (andel av livskraftiga spermier). Annan forskning om djur i tidskriften Näring och cancer indikerade också att regelbunden konsumtion av kanelolja är potentiellt effektiv för att skydda det manliga reproduktionssystemet och förbättra spermiekvaliteten. Resultaten av de två studierna relaterade till fördelarna med kanel för manlig fertilitet ovan är verkligen mycket intressanta för Adam. Men eftersom forskning fortfarande görs på djur, behövs mänsklig forskning för att bekräfta ovanstående fynd. 
