Separation av sängar innebär inte alltid förstörelse av ens hushåll. I själva verket kan det vara ett sätt att hålla äktenskapet vid liv. Genom att separeras ett tag, vem vet, kan de två komma tillbaka tillsammans med ett klarare sinne. I allmänhet tas denna fas av sängseparation innan beslutet om skilsmässa fattas. Genom att inte sova och spendera tid tillsammans kan ni få insikt i hur det är att leva åtskilda innan ni fattar ett stort beslut som skilsmässa.
Delade sängar, bra eller dåliga?
Vid separering av sängar görs endast en överenskommelse mellan de två parterna. I allmänhet ingriper ingen tredje person såsom advokater eller familjemedlemmar. När man går med på separata sängar måste man tydligt komma överens om flera saker, såsom:
- Bo separat eller bo i samma hus men i olika rum
- Fördelning av uppgifter relaterade till betalningsskyldighet behov
- Hantera den ekonomiska fördelningen varje månad
- Om det finns barn, bestäm vem du ska gå med
- Arbeta tillsammans för att diskutera vem som ska förvalta en tillgång som ett hus
Som två sidor av ett mynt. Att separera sängar kan vara ett närmare och ordnat steg mot skilsmässa. Å andra sidan kan det vara en period då du rengör ditt sinne så att du kan lösa saker utan att bli för känslomässig. Vad som kommer att hända i ett äktenskap är säkert annorlunda. Om separationen av sängar lyckades få vissa par att komma ihop igen, är det inte nödvändigtvis fallet för andra.
Fördelarna med att separera sängar
Att separera sängar kan öppna upp möjligheter att komma ihop igen. Några av dessa saker kan potentiellt vara fördelarna med att delas upp:
1. Hantera känslor
Att vara ifrån varandra ett tag med din partner ger dig utrymme att känna igen dina känslor och bearbeta det som hände. Det finns många saker som får ett hushåll att ta slut. Detta är roten till problemet som måste dyka djupare för att möta ljuspunkten. Om du inte är under samma tak med din partner kan dina tankar och känslor bli tydligare. Det är också möjligt att validera känslor utan att bli distraherad.
2. Ställ in rätt svar
Ibland finns det triviala saker som utlöser konflikter med din partner. När du svarar på detta kan vanan som dyker upp vara att tjata, skälla ut och förödmjuka din partner utan att inse det. Med tiden kan detta bli en källa till betydande konflikter. Att separera sängen ger utrymme att sluta upprätthålla risken för friktion.
3. Uppskatta din partner
När separation från sängar gör att negativa saker som tjat och gnäll slutar, är det där uppskattning för din partner kan växa fram. När de inte är under samma tak inser de hur pålitliga paret har varit hela tiden. Det är möjligt att ständigt vara i samma hus gör det osynligt.
4. Lugna dig
Om din partner ertappas med att vara otrogen kommer det att separera sängen ge en möjlighet att lugna ner sig. Inte bara det, den här separationen tillåter självåterhämtning innan du faktiskt dyker in för att hitta en lösning på roten till problemet.
5. Framtidsprojektering
Om beslutet om skilsmässa kommer att tas, kommer att separera sängen vara en skugga av vad om du inte längre bor med din partner. Det här är ögonblicket när du känner att du inte har en partner. Oavsett om det känns rätt eller inte kommer alla säkert att få olika intryck.
Finns det en risk?
Separering av sängar kan till och med leda till skilsmässa Även om separata sängar kan ge fördelar finns det risker som kan uppstå. Några möjligheter som:
Håll er borta från varandra
Att separera sängar kan faktiskt kännas som det rätta steget att börja röra sig med sina egna vägar. Särskilt om någon känner att deras liv är mer gynnsamt när de bor ensam, då kan beslutet att komma tillbaka tillsammans bli allt mer omöjligt.
Om paret har kommit överens om skilsmässa är sängseparation i princip inte en smidig övergångsfas. Tvärtom kommer detta att få en person att känna sig sårad längre och känna att all denna kamp har varit förgäves.
Vad händer om separering av sängar inte löser roten till problemet? Detta kan hända. Fall av pengar eller förtroende, till exempel. Om det inte kommuniceras direkt kan det vara så att mötesplatsen blir allt mer ouppnåelig.
Personliga problem kända för andra
Redo att separera sängar, måste också vara redo att betjäna andras frågor om vad som händer i ditt hushåll. Är du redo att berätta för dina vänner eller familj? Istället för att lugna ner sig kan den här situationen faktiskt göra stämningen ännu mer trasslig.
För par som redan har barn och bestämmer sig för att separera sängar, ta hänsyn till hur barnen reagerar. De förstod inte riktigt vad som hade hänt, men varför blev de ombedda att skiljas från en av sina föräldrar? Den här fasen kan vara svår för dem. Separering av sängar kan inte vara ett beslut som kan tillämpas lika på alla. Det är många faktorer som spelar in. Tveka inte att kommunicera öppet, speciellt när det kommer till känsliga frågor som ekonomi och föräldraskap. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Även när du separerar sängen, se till att alla spelregler har kommit överens från början. Kan vi fortfarande träffas? Är det tillåtet att vara nära andra människor? Hur interagerar du med barn? Allt måste diskuteras noggrant. Om du känner dig förvirrad över din situation kan professionell hjälp som en äktenskapsrådgivare kanske hjälpa dig. Du kan
direkt konsultation med en läkare i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på
App Store och Google Play.
Att separera sängar kan öppna upp möjligheter att komma ihop igen. Några av dessa saker kan potentiellt vara fördelarna med att delas upp: 
Separering av sängar kan till och med leda till skilsmässa Även om separata sängar kan ge fördelar finns det risker som kan uppstå. Några möjligheter som: 
