Hög libido är ett tillstånd som uppstår när en person har en sexlust som överstiger det normala. Under vissa förhållanden är hög libido en naturlig sak och inte ett problem. Men om detta fortsätter att hända för mycket bör du kontrollera med din läkare. Hög libido kan göra en persons sinne bara fylld av sexuella fantasier. Detta tillstånd kan säkert störa olika aspekter av ditt liv om det inte kontrolleras omedelbart.
Orsaker till hög libido
Orsakerna till hög libido kan orsakas av normala saker till hälsoproblem som måste åtgärdas. Hög libido som uppstår på grund av sexuell stimulering eller hormonella cykler är en naturlig sak. Å andra sidan är vissa medicinska tillstånd som orsakar hög libido:
- Effekter av behandling av Parkinsons sjukdom
- Att ha en hjärnskada
- Mani
- Hormon obalans
- En överaktiv sköldkörtel (hypertyreos)
I allmänhet kommer kvinnor att uppleva en ökning av libido före ägglossning. Vanligtvis varar detta tillstånd i sex dagar. Detta tillstånd tros vara relaterat till ökade nivåer av luteiniserande hormon (LH), som utlöser ägglossning. Andra vetenskapliga bevis visar också att ökad libido hos kvinnor är relaterad till hormonet östrogen. Toppen av ökningen av hög libido är tre dagar före toppen av LH-hormonproduktionen. Kvinnor har större chans att bli gravida om de har sex vid denna tidpunkt. Efter att ha gått in i ägglossningsperioden kommer en kvinnas libido att börja minska och återgå till det normala. Å andra sidan har män inte en viss regelbunden cykel. Forskning visar dock att nivån av libido hos män i allmänhet når sin topp i slutet av tonåren (17 år), just när hormonet testosteron når sin topp. Efter 40 års ålder kommer testosteronnivåerna att minska med 1 procent varje år.
Kopplingen mellan hög libido och hypersexualitet
Överdriven och obehandlad hög libido kan leda till hypersexuell störning, som också kallas
överaktiv libido. Denna störning inkluderar tvångsmässigt sexuellt beteende eller sexberoende. Flera medicinska tillstånd tros vara förknippade med hypersexuella störningar. Här är ett antal tillstånd som kan orsaka hypersexualitet:
- Bipolär sjukdom
- Demens (senil)
- Ihållande genital upphetsningsstörning
- Rabies
- Klüver-Bucys syndrom
- Sexberoende.
[[Relaterad artikel]]
Hur man hanterar hög libido
Några av terapierna eller behandlingsåtgärderna nedan kan hjälpa dig att kontrollera hög libido.
1. Samtalsterapi (konsultation)
Genom att göra samtalsterapi med en psykolog, här är fördelarna du kan få.
- Släpp bördan
- Utforska tankar, känslor, upplevelser och önskningar relaterade till sex, kärlek, relationer och mer
- Definiera vad du vill ha i livet som helhet
- Letar du efter ett realistiskt sätt att få det du vill ha
- Hjälp till att kontrollera dig själv och minska beroendet av libido.
2. Distraherande uppmärksamhet
Här är några saker du kan göra för att avleda oönskade sexuella drifter.
- Göra mentala övningar, som att lägga pussel, träna multiplikation, att spela spel som stimulerar hjärnan att tänka.
- Avled din uppmärksamhet till något annat för att bli av med tankar relaterade till sexuella angelägenheter.
3. Avleda energi till andra saker
Du kan avleda energi från din sexlust för att göra något mer positivt. Till exempel göra kreativa saker, laga mat, göra fysiska övningar, yoga eller andliga aktiviteter. Dessa olika aktiviteter kan ge dig en känsla av lättnad och njutning utanför sexuell aktivitet.
4. Att ta droger
En riktigt irriterande hög libido kan göra det svårt att fungera normalt. Läkaren kan ge dig ett antal läkemedel för att dämpa hög libido, såsom anafrodisiaka, antidepressiva och hormonkontrollmedel. I grund och botten finns det inget bestämt mått eller antal bedömningar för att bedöma om din libido är normal eller har passerat normala gränser. Men om hög libido har stört olika andra aspekter av livet, kan du konsultera en psykolog för terapi. Om du har andra frågor om libido eller andra sexuella problem kan du ställa din läkare direkt på SehatQs familjehälsoapp gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.
