Hälsa

8 korrekta sätt att få ut vatten ur örat

Vatten som kommer in i örat när du simmar är en irriterande sak. Ni som har upplevt det vet hur det känns. Förutom att skapa ett obehagligt ljud i örat blir det tydligt svårt att höra andras ord. Vanligtvis kan vatten som kommer in i örat komma ut av sig självt. Men det finns tillfällen då vattnet inte vill komma ut. Detta vatteninfunderade örontillstånd kan orsaka öroninfektioner om det inte kontrolleras. Lyckligtvis finns det flera sätt att bli av med detta envisa vatten. Från att skaka örat till droppande öronmedicin, så här får du ut vatten ur örat. [[Relaterad artikel]]

Hur man får ut vatten ur örat på rätt sätt

Det finns många enkla sätt du kan göra för att få ut vatten ur öronen. Här är några sätt att ta bort vatten från öronen som är korrekta och lätta att göra:

1. Ligg på sidan

Hur man tar bort vatten från örat kan enkelt göras. Du behöver bara ligga på sidan av det vattendränkta örat i några minuter med huvudet insvept i en handduk. Vattnet kommer sakta ut av sig självt tack vare gravitationens hjälp.

2. Skaka på öronen

Ett annat enkelt sätt är att vicka på örat för att få ut vattnet. Hur man tar bort vatten från örat börjar med att man drar eller skakar sakta i örsnibben samtidigt som man lutar huvudet nedåt eller så kan det också vara genom att skaka huvudet från ena sidan till den andra.

3. Tugga

Tuggning kan vara ett sätt att få ut vatten ur örat. Du behöver bara vicka med munnen för att öppna hörselgången och släppa ut vattnet. Tugga tuggummi eller gäsp för att slappna av i hörselgången.

4. Vakuumteknik

Du kan ta bort vatten genom att skapa ett vakuum för att dra ut vatten ur örat. Vrid först huvudet mot det blockerade örat och kupa handflatorna över det blockerade örat. Tryck sedan handflatorna fram och tillbaka i en snabb rörelse. När du trycker handflatorna mot öronen, platta ut handflatorna och kupa dem när du drar bort dem från öronen. Luta sedan huvudet mot det blockerade örat för att ta bort vattnet i örat.

5. Prova Valsalva-manövern

Valsalva-manövern är användbar för att öppna hörselgången. För att göra detta måste du andas in och sedan stänga munnen och stänga näsborrarna genom att försiktigt klämma in dem. Blås långsamt ut luften ur örat tills du hör ett poppande ljud som indikerar att hörselgången är öppen. Gör detta långsamt eftersom om det görs hårt kan det skada trumhinnan.

6. Ge ånga

Varm ånga kan hjälpa till att dra ut vatten ur öronen, så du kan ta ett varmt bad eller skapa ånga genom att fylla varmt vatten i en stor skål. Var försiktig när du använder varmt vatten över en skål. Se till att lämna lite avstånd mellan ansiktet och varmvattenskålen, luta huvudet och se till att ångan pekar mot dina öron.

7. Använd hårtork

Inte bara för att torka hår, hårtork kan tydligen också användas som ett sätt att övervinna tilltäppta öron på grund av vatteninträngning. Värmen från hårtorken kan hjälpa till att avdunsta vattnet inuti örat. Ställ dock in värmenivån på hårtork den lägsta vid puttning hårtork cirka 30 centimeter från det blockerade örat. Flytta hårtork fram och tillbaka från örat samtidigt som du drar örsnibben långsamt så att varm luft från hårtork kan komma in i örat.

8. Släpp örondroppar

Om du är lat kan du köpa örondroppar på apoteket som ett sätt att få ut vatten ur öronen. De genomsnittliga örondroppar är alkoholbaserade. Du kan också köpa örondroppar av väteperoxid, som kan ta bort öronvax. I likhet med örondroppar, använd inte väteperoxid om trumhinnan är sprucken eller om du har en yttre öroninfektion.

Är det okej att droppa vatten i örat för att få bort instängt vatten?

Att stoppa in vatten i örat för att frigöra instängt vatten är en metod som ofta används av många människor. Även om detta i vissa fall är effektivt för att ta bort vatten från örat, rekommenderas det faktiskt inte. Anledningen är att det kan öka mängden vatten som fastnar i hörselgången. Ju mer vatten i örat, desto högre är risken för infektion i mellanörat. Du kan använda de säkrare metoderna ovan för att få ut vattnet.

När ska man gå till doktorn?

Vatten i örat kan verkligen komma ut av sig självt, men om tillståndet inte har lösts efter 2 till 3 dagar efter att du utfört hembehandlingar, kontakta omedelbart en läkare. Du bör också uppsöka läkare om du hittar några tecken på infektion. Infektioner som inte behandlas omedelbart kan ha en allvarlig inverkan på dina örons hälsa. Detta tillstånd kan utlösa problem som hörselnedsättning till benskador. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

När du försöker behandla ett vattendränkt öra, stick inte in fingret, Bomulls knopp, eller andra föremål i örat eftersom det faktiskt kan göra örat ont och infekterat, och till och med göra att vattnet blir djupare. Om du fortfarande har problem med att få ut vatten ur öronen eller har problem med öronen som tyder på en infektion bör du omedelbart uppsöka läkare för korrekt undersökning och behandling.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found