Förbud mot tonsiller vad gäller mat och dryck

Att äta glupskt kan vara det sista någon som har svullna halsmandlar från halsfluss vill göra. Svullna tonsiller kan orsaka smärta vid sväljning, och kan till och med kännas upp till käken. För att inte bli värre finns det mat- och dryckstabu som bör undvikas. Svullna tonsiller uppstår på grund av bakteriell infektion, som vanligtvis är bakteriellStreptokock. Förutom bakterieinfektioner kan detta tillstånd också orsakas av influensavirus och adenovirus. När halsmandlarna sväller blir de rödaktiga i färgen. I själva verket kan det störa passagen av halsen.

Symtom på svullna tonsiller

Förutom deras förstorade storlek är andra symptom på problem med tonsillerna:

• Rödaktiga tonsiller
• Öm hals
• Vit eller gulaktig beläggning på tonsillerna
• Huvudvärk
• Hes röst tills den är borta
• Aptitlöshet
• Öronsmärta
• Svullna körtlar i nacke och käke
• Feber till frossa
• Illaluktande andetag

Symtom på inflammerade tonsiller hos barn kan också få dem att känna sig illamående och kräkas. Även om tonsillit hos barn är ett vanligt tillstånd, kan även vuxna uppleva det.

Vilka livsmedel och drycker bör man undvika?

Faktum är att inflammerade tonsiller kan avta inom några dagar. Patienter med svullna tonsiller rekommenderas att äta näringsrik och lätt att svälja mat för att lindra infektion och påskynda läkningsprocessen. Några av mattabun tonsillerna är: När halsmandlarna sväller blir det förstås svårt att svälja stekt mat

1. Fet mat

En av de livsmedel som är förbjudna av tonsillerna är fet mat. Ja, så mycket som möjligt, undvik fet mat som mejeriprodukter, rött kött, stekt mat eller söta kakor. Dessa livsmedel kan inte stärka immunförsvaret samt svårsmälta. Speciellt vid tillstånd med svullna tonsiller är det förstås svårt att svälja dessa typer av fet mat.

2. Citrusfrukter

Nästa tonsillertabumat är citrusfrukter, såsom apelsiner, tomater, citroner, limefrukter, grapefrukt, och andra sura frukter som riskerar att irritera halsen. Inte bra för halsmandlarna, dessa frukter kan faktiskt göra halsen mer öm. Alternativt kan du äta frukt som lugnar halsen, som meloner, bananer och kiwi.

3. Kryddig mat

För älskare av kryddig mat bör du lämna din favoritmat ett tag. Inte bara kryddig mat, vissa kryddor som är tabu för halsmandlarna bör undvikas eftersom de kan förvärra inflammationen. Istället kan du lägga till ingefära för att ge smak till rätter hemma. Dessutom kan vitlök också vara ett bra val av kryddor mot halsfluss och halsmandlar.

4. Mat med grov textur

Mat med grov textur ingår naturligtvis också i listan över tabun för tonsiller. Typer av mat som granola, fast bröd, till råa grönsaker kan faktiskt skada insidan av halsen. Du bör välja mat som är lätt att svälja. Till exempel potatismos, glass, ost, yoghurt eller smoothies. Om du fortfarande vill äta fast föda, prova processade livsmedel som grönsakssoppa så att de är lättare att svälja. Popcorn är för svårt för människor med svullna tonsiller att smälta

5. Mellanmål

Avhållsamheten från tonsiller är inte bara en fråga om tung mat, utan också mellanmål. Du bör undvika chips, popcorn, eller till och med kex ett tag. Dessa typer av hårda snacks kommer att hindra läkningsprocessen för dina tonsiller.

6. Drycker som är förbjudna från tonsiller

Hur är det med abstinensdrycker för tonsiller? Undvik så mycket som möjligt drycker som är för varma eftersom de kan skada halsen. Inte nog med det, juice från sura frukter, såsom citroner och apelsiner, rekommenderas inte heller. Att konsumera läsk och innehållande koffein är dessutom ingen bra vän för personer med svullna halsmandlar.

Naturläkemedel mot svullna tonsiller

Svullna tonsiller är en signal för kroppen att vila från aktiviteter som är för ansträngande. Speciellt om du bekämpar bakterier. Förutom att ta tonsillitmedicin som ordinerats av en läkare, såsom antibiotika – endast om det behövs – rekommenderas du att vara disciplinerad för att undvika tabubelagda tonsiller. Borttagning av tonsillerna med ett kirurgiskt ingrepp måste göras om svullnaden har stört patientens livskvalitet. Några naturliga botemedel som du kan göra hemma är: Luftfuktarehjälper till att hålla luften fuktig

1. Använd luftfuktare 

Du kan öka luftfuktigheten genom att placera luftfuktare på sängen eller soffan hemma. Denna fukt hjälper till att lugna din inflammerade hals.

2. Gurgla saltvatten

Att gurgla saltvatten kan också vara ett sätt att döda bakterier som orsakar inflammation i halsmandlarna. Inte bara bra som ett naturligt medel mot tandvärk för att avvärja munsvamp, inflammation i halsmandlarna kan också övervinnas genom att gurgla saltvatten regelbundet.

3. Vila

Lyssna på din kropps signaler genom att vila mycket. Riktigt kvalitetsvila, inte bara ligga och sysselsätta sig med att titta på tv eller öppna sociala medier i mobilen. Ju mer kvalitet din vila är, desto snabbare blir din återhämtning.

4. Se till att tillräckligt med vätskeintag

Att säkerställa att kroppen alltid är återfuktad är lika viktigt om du upplever inflammation i tonsillerna. Inte bara det, vätskeintag kan också säkerställa att din kropps energi är stabil och undvika uttorkning. Du är fri att välja kallt vatten eller varmt vatten, så länge det inte är för varmt eftersom det kan irritera halsen. Varma örtteer kan också lugna halsen. Glöm inte att hålla dig själv och din miljö ren när ditt immunförsvar är nere. Täck näsan och munnen när du nyser och hostar och se till att du alltid tvättar händerna med rinnande vatten efteråt. Att hålla miljön ren är också ett sätt att påskynda läkningsprocessen av inflammation i tonsillerna. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Inflammerade tonsiller kan avta inom några dagar. Så, du rekommenderas att hålla fast vid tonsillertabun vad gäller mat och dryck så att tonsillernas tillstånd inte förvärras. Om du har blivit disciplinerad att undvika mat och dryck som är förbjudna av halsmandlarna men inflammationen fortfarande kvarstår, rekommenderas du att omedelbart konsultera en läkare för att få rätt behandlingsalternativ.