Hälsa

8 enkla sätt att övervinna svarta fotleder

Svarta fläckar finns inte i ansiktet men kan störa utseendet är svarta vrister. Många människor upplever det eftersom huden runt anklarna är tunnare, vilket gör den benägen att bli torr, mörkare och tjockare. Sättet att bli av med svarta fläckar på anklarna är att hålla dem från att bli för torra. Men det finns ingen anledning att oroa sig eftersom anklarna som ser svarta ut inte är permanenta. Vissa egenvårdsmetoder hemma kan dölja det.

Orsaker till svarta ögon

Innan du går vidare in i hur man blir av med svarta vrister, identifiera först några av orsakerna:
  • Kontinuerlig friktion med kläder eller skor
  • Inte tillräckligt ren
  • Torr hud
  • Ansamling av döda hudceller
  • Överdriven exponering för ultraviolett ljus
  • Förekomsten av hyperpigmentering
  • Inflammation
  • Hudproblem som eksem och psoriasis
  • Skador eller sår på fotleden
  • Störningar i kärlen som tillför blod till benen som inte är släta (venös stas)

Hur man blir av med svart på anklarna

Om svarta fotleder uppstår på grund av vanor eller miljöfaktorer finns det många sätt att bli av med dem. Det skiljer sig dock från tillstånd som påverkas av annan sjukdomshistoria, särskilt de som inträffar från födseln. Speciellt för mörka anklar på grund av miljöfaktorer, här är några sätt att dölja dem:

1. Aloe vera gel

Känd för sina otaliga egenskaper, har aloe vera länge använts för att ljusa upp ansiktet. Du kan applicera direkt på mörka anklar. Inte bara ljusare, aloe vera gel kan också ge fukt. Metoden är enkel. Det räcker att ta aloe vera-extrakt och massera in det i anklarna varje dag. Se till att vänta 30 minuter innan du sköljer av den med vatten.

2. Kokos & myskolja

Kokosolja innehåller essentiella fettsyror och vitamin E. Båda är mycket effektiva för att återfukta och läka skadad hud. Tricket är att gnugga in kokosolja långsamt i hudområdet runt anklarna. Låt sedan stå i 15 minuter. Skölj sedan med varmt vatten och tvål. Samma egenskaper finns även i myskolja som kan jämna ut hudpigmentering. ricinolja Det minskar överskottsproduktionen av melanin i huden och ger näring. Således kommer huden att se ljusare och friskare ut. Du kan applicera myskolja innan du går och lägger dig och sedan ta på dig strumpor. På morgonen, skölj med vanligt vatten.

3. Citronextrakt

Bildtext Citronen är inte bara rik på C-vitamin, den har också en ljusare hud. Detta betyder att citronextrakt har potential att läka områden som verkar mörka, inklusive anklarna. Inte nog med det, citron innehåller också antiseptiska och antibakteriella egenskaper sammandragande. För att få fördelarna, pressar du helt enkelt en färsk citron och applicerar extraktet direkt på anklarna. Dessutom kan du även gnugga citronskivor i några minuter. Låt stå i 30 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

4. Potatis

Vem hade trott innehållet katekolas i potatisen kan lätta huden om den används regelbundet. Tricket är att skära potatisen och sedan pressa den för att få extraktet. Dessutom kan du också pressa potatis som rivits tidigare. Applicera sedan direkt på anklarna och låt stå i 15 minuter. Efter att ha känts torr, skölj med varmt vatten. Denna metod har faktiskt inte bevisats vetenskapligt. Du kan dock lägga till citronextrakt för att optimera dess egenskaper.

5. Gurkaxtrakt

Som en av de livsmedel som innehåller vatten, kan gurka också hjälpa till att ljusna mörka fotleder. Bonusen, det finns vitamin A och vitamin C som kan driva ut döda hudceller och föryngra befintliga hudceller. Hur man använder det är att ta ett extrakt från en gurka som har rivits. Applicera sedan på den mörka huden. Du kan också skära en gurka i små bitar och gnugga den direkt på anklarna. Låt stå i 15 minuter och skölj sedan med varmt vatten. Du kan prova denna metod varje dag.

6. Kakaosmör

Känd för sina otaliga fördelar för huden, kakaosmör kan vara ditt val för att återfukta torra vrister. Metoden är väldigt enkel, nämligen genom att applicera kakaosmör till anklarna och massera försiktigt. Låt den verka i 15 minuter innan du sköljer av den.

7. Havregrynsgröt och honung

Förutom att kunna användas som ansiktsmask, kan havregryn och honung även användas som ansiktsmask exfoliator naturlig hud. När döda hudceller tas bort blir hudfärgen automatiskt ljusare. För att göra detta, blanda först havregryn och 2 teskedar honung. Gnugga sedan och massera in försiktigt i fotleden i några minuter. Skölj sedan med varmt vatten och applicera fuktighetskräm. Denna metod är säker att göra varje dag.

8. Blötlägg i saltvatten

Det kan vara, svarta vrister dyker upp för att varje dag måste arbeta hårt nog utsatt för friktion och föroreningar. För att fixa detta, försök att blötlägga fötterna i varmt vatten som har saltats. Denna metod kan hjälpa till att ta bort döda hudceller. För att maximera resultatet, massera försiktigt anklarna i en cirkulär rörelse. Du kan göra denna metod 2 gånger i veckan. Huden på anklarna ser inte bara ljusare ut, att blötlägga fötterna gör dem också mer avslappnade. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Att exfoliera och hålla fukt inne är nyckeln till att hålla dina anklar i form. När de två sakerna ovan är gjorda är förstås städningen mer vaken. Men om svarta vrister uppstår på grund av andra medicinska tillstånd, är metoderna ovan inte nödvändigtvis effektiva. Det måste finnas medicinsk behandling för att bli mer effektiv. För att diskutera ytterligare om eventuella medicinska tillstånd som påverkar svärtningen av anklarna, fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på App Store och Google Play.