Inflammation eller inflammation är ett naturligt svar från kroppens immunsystem på virus, bakterier, svampar eller andra främmande föremål som orsakar sjukdomar, som kommer att attackera. När inflammation uppstår kommer kroppen att uppleva olika symtom på inflammation, såsom smärta, feber och svullnad i det drabbade området. Förutom exponering för skadliga ämnen kan inflammation även utlösas av skada, som när du stöter på något. I vissa fall kan immunförsvaret också gå fel och attackera friska celler och utlösa ett inflammatoriskt svar. Sjukdomar som uppstår till följd av detta kallas autoimmuna sjukdomar.
Typer av inflammation och deras symptom
Det finns två typer av inflammation eller inflammation, nämligen akut inflammation och kronisk inflammation. Så, vad är skillnaden mellan de två? Här är förklaringen.
1. Akut inflammation
Akut inflammation är ett inflammatoriskt tillstånd som uppstår plötsligt eller på kort tid. Vanligtvis kommer detta tillstånd att dyka upp några timmar eller dagar efter att triggern inträffade och kan förvärras på kort tid. Vanligtvis utlöses akut inflammation av en plötslig eller snabb händelse, såsom en stöt, skada eller infektion. Det finns fem nyckeltecken och symtom som kan uppträda vid akut inflammation, nämligen:
- Smärtsam. Smärta från inflammation kan kännas kontinuerligt eller endast när det inflammerade området berörs.
- Rodnad. När du upplever inflammation ökar blodflödet till små blodkärl (kapillärer), så att huden kommer att se rödaktig ut.
- Svullnad. Vätskeansamling i det inflammerade området riskerar att svullna.
- Känn dig varm. Det inflammerade området kommer vanligtvis att kännas varmt eller varmt vid beröring. Detta orsakas av ökat blodflöde till området.
- Förlorad funktion. De fyra symtomen på akut inflammation ovan kommer att leda till nedsatt funktion av de inflammerade organen, som att de är svåra att röra sig, svåra att andas, att de inte kan lukta.
Exempel på sjukdomar som kommer in som akut inflammation inkluderar:
- Akut bronkit
- Akut blindtarmsinflammation (akut blindtarmsinflammation)
- Inåtväxande naglar
- Fraktur
- Repor
- Ont i halsen på grund av influensa
2. Kronisk inflammation
Jämfört med akut inflammation är kronisk inflammation oftast svårare att känna igen eftersom symtomen är mindre synliga. Symtom på kronisk inflammation inkluderar:
- Feber
- Svag
- Sprue
- Röda utslag visas på huden
- Magont
- Bröstsmärta
Svårighetsgraden av ovanstående symtom kan variera, från mild till svår och kan fortsätta i flera månader eller till och med år. Det är därför detta tillstånd klassificeras som en kronisk sjukdom. Det finns olika orsaker till kronisk inflammation, såsom:
- Obehandlad akut inflammation
- Autoimmuna sjukdomar, såsom psoriasis, lupus, reumatoid artrit
- Långvarig exponering för irriterande ämnen, till exempel hos fabriksarbetare som ständigt utsätts för vissa kemikalier
Flera saker kan också öka en persons risk att utveckla kronisk inflammation, inklusive:
- Rökvana
- Fetma
- Dricker för mycket alkohol
- Kronisk stress
Läs också:Olika livsmedel som kan sänka inflammationsnivåerna i kroppen
Inflammationsmekanism
Enligt vetenskapliga tidskrifter om inflammation, när den "angrips" av bakterier, virus, svampar eller främmande föremål, kommer kroppen naturligtvis att utföra ett skyddande svar för att förhindra oss från sjukdomar. För att ge detta skydd spelar många ämnen in, inklusive hormonerna histamin och bradykinin. De inblandade ämnena kallas inflammatoriska mediatorer. Detta ämne är det som utlöser utvidgningen av blodkärlen när inflammation uppstår. Som ett resultat blir det drabbade området av kroppen vanligtvis rött och känns varmt. Blodflödet tidigare kom med en "armé" innehållande immunceller. Dessa immunceller kommer att slåss direkt mot sjukdomsalstrande patogener. Förutom att bära immunceller, kommer förstorade blodkärl också att göra att vätska flyter lättare till området för inflammation. Det är anledningen när inflammation, svullnad ofta uppstår. Samtidigt kommer de två hormoner som kommer in som mediatorer av inflammation också att utlösa irritation av nerverna. Därför kommer du att känna smärta när det finns en inflammerad kroppsdel. Denna smärta har en funktion. För när du känner dig sjuk kommer din kropp naturligt att ge mer skydd åt den delen, så skadan blir inte värre. När patogenen har besegrats kommer systemet i kroppen gradvis att återgå till det normala och inflammationen kommer att avta.
Typer av antiinflammatoriska läkemedel
Inflammation eller inflammation i kroppen och dess symtom kan avta om du tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kortikosteroidläkemedel eller smärtstillande medel.
1. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
De vanligaste typerna av läkemedel som används för att lindra inflammation är NSAID, såsom ibuprofen, naproxen, diklofenakkalium, till aspirin. Dessa läkemedel kan lindra inflammatoriska symtom som feber, smärta, svullnad och rodnad inom några få användningar. Men om de konsumeras i överskott, riskerar NSAID-gruppläkemedel att få biverkningar, såsom magsår och njursjukdom.
2. Kortikosteroidläkemedel
Kortikosteroider är en typ av steroidhormon med förmågan att undertrycka immunförsvaret som börjar attackera friska celler, för att minska det inflammatoriska svaret. Detta gör att symtomen liksom inflammationen avtar av sig själv. Även om det anses vara effektivt för att behandla inflammation, rekommenderas inte långvarig användning av kortikosteroider. Anledningen är att om det tas för länge riskerar detta läkemedel att orsaka synproblem, högt blodtryck och benskörhet. Exempel på kortikosteroider är dexametason, metylprednisolon, prednison och triamcinolon.
3. Smärtstillande medel
Smärtstillande medel, som paracetamol, kan också användas för att behandla smärta som orsakas av inflammation, även om de inte kan bota den. Detta läkemedel ges vanligtvis till personer som är allergiska mot NSAID eller kortikosteroider när de upplever inflammatorisk smärta som är ganska störande. [[Relaterad artikel]]
Livsmedel som kan minska inflammation
Förutom att ta droger kan inflammationsnivåerna i kroppen också minskas genom att äta följande livsmedel:
• Chili
Det är inte många som vet, chili innehåller mycket C-vitamin och antioxidanter som är väldigt bra för att minska och förebygga inflammationer i kroppen. Chili har också sinapinsyra och ferulsyra som kan minska det inflammatoriska svaret.
• Mögel
Det finns tusentals typer av svampar i den här världen. Men de som anses ha en antiinflammatorisk effekt och som är lätt att hitta i Indonesien inkluderar shiitakesvampar och bärbara svampar. Förutom att svampen är rik på B-vitaminer innehåller svampen också massor av fenoler och antioxidanter som kan hjälpa till att minska inflammation i kroppen.
• Broccoli
Broccoli innehåller även antioxidanter som kan ge antiinflammatoriska effekter i kroppen. Sulforaphane, en antioxidant i denna grönsak, kan minska mängden cytokiner i kroppen, som i stora mängder riskerar att utlösa inflammation.
• Gurkmeja
Curcumin som en egenskap hos gurkmeja är en typ av substans med välkända antiinflammatoriska fördelar. Denna krydda har visat sig minska inflammation vid artrit och diabetes.
• Tomater
Tomater är rika på vitamin C, kalium och lykopen. Dessa tre ämnen är mycket bra för att minska inflammation och till och med sänka din risk att utveckla cancer. Efter att ha känt igen mer om inflammation förväntas du vara piggare när symtom uppstår. För ytterligare diskussion om detta tillstånd,
fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på
App Store och Google Play.
