Tung andning uppstår vanligtvis när vi tränar med hög intensitet. Detta beror på att kroppen behöver mer syre när den utövar sin energi. Men om du känner tung andning medan du inte gör något bör du vara uppmärksam. Det kan finnas en mängd olika tillstånd som orsakar det.
Orsaker till tung andning
Tung andning som uppstår när du inte är fysiskt aktiv är ett tecken på att kroppen måste jobba extra hårt för att tillgodose sitt syrebehov. Inte bara fysisk sjukdom, tung andning kan också orsakas av psykiska störningar. Följande är orsakerna till tung andning som man bör vara försiktig med.
1. Feber
När febern slår till stiger kroppstemperaturen och kroppen behöver mer syre för att sänka kroppstemperaturen. Inte nog med det, personer som har feber kommer att få svårt att andas när de gör fysiska aktiviteter. Inte konstigt att läkare alltid råder febersjuka att vila tills de återhämtar sig, innan de återgår till sina aktiviteter. Om detta tunga andningstillstånd åtföljs av symtom på förvirring och yrsel, är det en bra idé att omedelbart komma till läkaren för att få rätt behandling.
2. Infektion
Det finns flera typer av infektioner som kan orsaka tung andning, såsom sinusinfektioner, förkylningar, influensa, bronkit och lunginflammation. Vissa av dessa typer av infektioner, såsom förkylning, tros gå över av sig själv utan behandling. Men allvarligare infektioner, såsom bronkit och lunginflammation, bör behandlas av en läkare omedelbart för att förhindra farliga komplikationer. Om din andning är tung på grund av en bihåleinfektion, kan din läkare rekommendera nässprayer och mediciner för avsvällande.
3. Allergiska reaktioner
De vanligaste allergiska reaktionerna inkluderar hudutslag, illamående, diarré, nysningar, till täppt näsa. Men visste du att det finns en mycket farlig anafylaktisk allergisk reaktion? Anafylaxi är en allergisk reaktion som man måste se upp för eftersom den kan vara livshotande. Denna allergiska reaktion får halsen och munnen att svälla, vilket gör andningen tung. Om det är anafylaxi som orsakar tung andning bör du komma till läkaren för medicinsk hjälp.
4. Astma
Tung andning? Det kan vara astma! Astma är ett kroniskt medicinskt tillstånd som gör att luftvägarna i lungorna blir inflammerade och svullna. Förutom att göra andningen tung kan astma orsaka dessa symtom:
- Väsande andning
- Hosta
- Svårt att andas
- En känsla av täthet i bröstet.
Konsultera en läkare för att be om läkemedel som kan konsumeras vid astmaanfall.
5. Uttorkning
När kroppen saknar vätska (uttorkning) kan kroppen inte förse kroppens celler med energi. När uttorkning slår till kan andningen kännas tyngre. Uttorkning orsakas inte bara av att man inte dricker tillräckligt med vatten, utan det kan också bero på långvarig exponering för varmt väder eller att man dricker för mycket kaffe och alkohol.
6. Ångestsyndrom
Psykiska sjukdomar som ångest kan också orsaka tung andning. Dessutom kan tillståndet med andningssvårigheter öka den ångest som drabbas känner. Förutom andningssvårigheter kan ångeststörningar orsaka:
- Snabb puls
- Panik
- Yr
- Svimning, särskilt när ett ångestsyndrom orsakar hyperventilering (andas för snabbt).
Personer med ångestsyndrom rekommenderas alltid att lugna ner sig, hitta en lugn plats och andas djupt. Om andningen inte återgår till det normala efteråt, uppsök omedelbart läkare till sjukhuset.
7. Fetma
Att ha övervikt kommer att sätta press på lungorna så detta vitala organ måste arbeta hårdare. Som ett resultat kommer ditt andetag att kännas tyngre än vanligt. Plus när du är fysiskt aktiv tenderar överviktiga personer att ha svårt att andas. Fetma kan också leda till uppkomsten av farliga sjukdomar, såsom:
- Hjärtproblem
- Diabetes
- Sömnapné.
Fetma kan övervinnas genom att minska mängden mat och träna regelbundet.
8. Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) är en grupp av lungsjukdomar, såsom kronisk bronkit, astma och emfysem (skador på lungornas luftsäckar), som kan göra andningen svår. I allmänhet orsakas KOL av rökning. Förutom andningssvårigheter kan KOL orsaka väsande andning, kronisk hosta, trötthet och ökad slemproduktion.
9. Hjärtsvikt
Hjärtsvikt uppstår när hjärtat inte kan pumpa blod till alla delar av kroppen effektivt. Detta tillstånd kan orsaka en ansamling i blodkärlen och läckage av vätska i lungorna. När detta händer kommer andningen att kännas tyngre. Följande är andra symtom på hjärtsvikt som är viktiga att se upp för:
- Bröstsmärta
- Hjärtklappning (snabb hjärtslag)
- Hosta
- Yr
- Svullnad i benen
- Viktökning snabbt.
Hjärtsvikt är en dödlig sjukdom. Vanligtvis kommer läkaren att behandla det med kirurgiska ingrepp, implantering av en hjärthjälpmaskin och droger.
10. Lungcancer
Tung andning kan vara ett symptom på lungcancer, särskilt när det är i sena stadier. Förutom andningssvårigheter kan lungcancer orsaka hosta, bröstsmärtor, blödning vid hosta, ökad slemproduktion och heshet. Kan lungcancer behandlas? Allt beror på scenen, hur stor tumören är och cancercellernas spridning. Läkare kommer att rekommendera kemoterapi, kirurgi, till strålbehandling. [[Relaterad artikel]]
När ska man gå till doktorn?
Tung andning bör inte ignoreras.Tung andning som inte försvinner efter 1-2 veckor bör betraktas som en nödsituation. Om känslan av andningssvårigheter åtföljs av några av symtomen nedan, kontakta omedelbart en läkare.
- Bröstet känns tätt
- Uppkomsten av blod i slemmet
- Svullnad i munnen
- Halsen känns trång
- Yr.
Genom samråd med en läkare kan du ta reda på den exakta orsaken till tung andning. På så sätt kommer den bästa behandlingen att kunna göras snabbt så att läkningsresultatet maximeras.
Tung andning? Det kan vara astma! Astma är ett kroniskt medicinskt tillstånd som gör att luftvägarna i lungorna blir inflammerade och svullna. Förutom att göra andningen tung kan astma orsaka dessa symtom: 
Tung andning bör inte ignoreras.Tung andning som inte försvinner efter 1-2 veckor bör betraktas som en nödsituation. Om känslan av andningssvårigheter åtföljs av några av symtomen nedan, kontakta omedelbart en läkare. 
