Känner du ofta varma fötter, speciellt på natten? Om så är fallet, ta inte lätt på det eftersom det kan vara ett tecken på ett hälsoproblem i din kropp, särskilt om det åtföljs av känslor som nålar (parestesi), stickningar eller till och med båda. Heta fötter kan förekomma i mild till svår skala. Orsakerna till varma fötter är också mycket olika, allt från vilken typ av arbete du gör till att välja skor eller strumpor av syntetiska material till att få dina fötter att kännas varma under aktiviteter eller efter. Trötthet kan också göra att dina fötter känns varma. Detsamma gäller en mängd olika hälsoproblem, från vattenloppor till nervskador och diabetes.
Olika orsaker till heta fötter
Många saker kan orsaka varma fötter. Några av dem är:
Diabetisk nefropati uppstår när sockernivån i ditt blod inte kontrolleras på flera år så att dina blodkärl och nerver skadas. Orsaken till heta fötter på denna drabbar troligen personer som är överviktiga, har högt blodtryck och ofta röker eller dricker alkohol. När diabetisk nefropati orsakar brännande känsla i fotsulorna kallas det perifer neuropati. Förutom varma fötter är andra symtom du kan uppleva när du lider av perifer neuropati domningar i händer eller fötter, smärta som nålar, muskelsvaghet i benen och överdriven svettning.
Att dricka för mycket alkohol kan göra att du utvecklar en annan typ av nefropati, nämligen alkoholisk nefropati. Förutom varma fötter är symtomen på nefropati på denna muskelstelhet, nedsatt tarmrörelse, yrsel och stammande förmåga att tala. Att minska alkoholkonsumtionen kan verkligen minska symtomen på nefropati. Den nervskada som uppstår är dock irreversibel.
För att nervsystemet ska fungera optimalt för alltid måste kroppen få i sig tillräckligt med näringsämnen, såsom folat, vitamin B6 och vitamin B12. Livsstilsfaktorer kan också göra det svårt för kroppen att ta upp dessa näringsämnen, såsom frekvent alkoholkonsumtion, stökig kost, ålder och graviditet.
Graviditet och klimakteriet
Gravida kvinnor kommer att vara mer mottagliga för att känna varma fötter på grund av hormonella förändringar som resulterar i en ökning av kroppstemperaturen. Dessutom är gravida kvinnor också mer benägna att uppleva betydande viktökning, och ökningen av den totala mängden vätska i kroppen spelar en roll för att orsaka en brännande känsla i fötterna. Hormonella förändringar inträffar också när du går in i klimakteriet. När du är i klimakteriet kommer din kroppstemperatur också att stiga så det är inte ovanligt att det också orsakar en brännande känsla i benen. [[Relaterad artikel]]
Svampinfektioner som vattenloppor gör inte bara att fötterna kliar, utan också en brännande känsla.
Exponering för tungmetaller
För mycket exponering för tungmetaller, som bly eller kvicksilver, kan göra att dina fötter blir varma. Om detta tillstånd fortsätter är det inte omöjligt att kroppen förgiftas av tungmetaller så att nervsystemet skadas helt.
Denna behandling kan förstöra cancerceller snabbt. Men bieffekten är att handflatorna eller fotsulorna känns varma och stickande.
Denna sjukdom gör njurarna skadade och kan inte längre bli av med gifter från kroppen genom urinen. Om detta tillstånd kvarstår kan kroppen förgiftas och orsaka neuropati eller skador på nervsystemet.
Hypotyreos eller ett tillstånd där kroppen endast har låga mängder sköldkörtelhormon kan göra att fotsulorna känns varma, domningar och stickningar. För lite sköldkörtelhormon i kroppen kan skada nervsystemet.
Heta fötter kan också förekomma hos personer med hiv i slutstadiet som redan har upplevt nervskador. Detta förvärras också av innehållet i vissa HIV-läkemedel som har biverkningar som skadar nervsystemet.
Guillain-Barres syndrom är ett sällsynt syndrom som drabbar endast 1 av 100 000 personer. När du drabbas av detta syndrom känns inte bara fotsulorna heta utan även armarna och hela kroppen.
Vaskulit är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av inflammation i blodkärlen. Gör inga misstag, vaskulit kan också orsaka en varm fotkänsla tillsammans med en stickande känsla. Var försiktig, om den lämnas obehandlad kan vaskulit orsaka vävnadsskada. Förutom de 12 sjukdomarna ovan är andra hälsotillstånd som vanligtvis kännetecknas av heta fötter:
kronisk inflammatorisk demyeliniserande polyneuropati (CIPD), erytromelalgi och sarkoid. Dessutom kan för ofta gå i den varma solen också orsaka brännande känsla i fotsulorna. Att känna till orsaken till den heta känslan i området av fotsulan är mycket viktigt eftersom det också avgör vilka behandlingssteg du måste ta. Om du inte är säker på orsaken, rådgör med den läkare som behandlar dig.
