Olika hudproblem i ansiktet, såsom akne, fet hud, rodnad, till tecken på för tidigt åldrande, orsakas faktiskt inte bara av exponering för föroreningar och solljus, såväl som produktanvändning.
hudvård. Anledningen är att pH i ansiktshuden också påverkar hudens hälsa. Det betyder att det är mycket viktigt att behålla pH i ansiktet så att nivåerna förblir balanserade och kan hjälpa till att hålla huden frisk. Kom igen, ta reda på vad pH-värdet i ansiktshud är och vad som är rätt pH-nivå för det mänskliga ansiktet i följande artikel.
Vad är pH i ansiktshud?
I grund och botten,
potentialväte eller hudens pH är ett mått som används för att indikera hudens surhet eller alkalinitet. pH har en mätskala från 0-14. Om pH i ansiktshuden är neutralt eller ligger på nummer 7 betyder det att hudnivån inte är sur eller basisk. Ansiktets pH sägs vara surt om det har ett pH under 7. Däremot klassas hudens pH som alkaliskt eller alkaliskt, om pH i ansiktet är högt eller över 7.
Vad är det normala pH-värdet för ansiktshud?
Siffran 7 är inte rätt pH för ansiktshud. En studie publicerad i Journal of Cosmetic Science drog slutsatsen att pH-skalan för normal mänsklig ansiktshud borde vara under 5 eller klassificeras som sur. Hudens naturliga pH skyddas av
syramantel, vilket är ett tunt lager på hudens yta bildat av lipider eller fetter, aminosyror och oljeutsöndringar i huden.
Sur mantel Detta är vad som fungerar för att bibehålla hudens fukt, skyddar huden från föroreningar och smuts, förhindrar inflammation, uttorkning och åldrande av huden, samt är hudens försvar mot exponering för patogena bakterier. Det är därför, pH-värdet i mänsklig ansiktshud måste vara surt.
pH i ansiktshuden hos vuxna kvinnor är 4,5-5,7. Hos vuxna kvinnor är det idealiska pH-värdet för ansiktshud mellan 4,5-5,7. Samtidigt har män vanligtvis en något surare pH-nivå än kvinnor. Nyfödda har vanligtvis ett högt pH i huden. Men med åldern kommer pH-nivån i barnets ansiktshud att minska för att bli sur. Resultaten av studien anger att det genomsnittliga pH-värdet för nyfödd hud ligger på nummer 7. Hos personer med fet hud är hudens pH vanligtvis 4-5,2. Personer med torr hud har i allmänhet ett pH över 5,5.
Vad händer om pH i ansiktet inte är balanserat?
Om pH i ansiktet inte är balanserat kan olika hudproblem uppstå. Ansiktets pH är för surt, till exempel kan huden uppleva rodnad, till och med akne uppträder. Under tiden kan pH i ansiktet som är för alkaliskt orsaka torr och skalande hud. Faktum är att du kan uppleva inflammation och tecken på åldrande, som rynkor och fina linjer, på grund av vissa enzymer som förstör kollagen i huden. Dessutom kan du uppleva en rad hudsjukdomar, som eksem och psoriasis, på grund av att ditt ansikts pH är för högt. Det finns flera faktorer som kan göra att pH i ansiktet blir obalanserat, enligt följande.
1. Ålder
Obalanserat pH i ansiktet kan orsakas av ålder. För när du åldras kommer din hud att klassificeras som alkalisk eller alkalisk. Som ett resultat uppstår tecken på åldrande, såsom rynkor, fina linjer, pigmentering och andra hudproblem.
2. Överdriven solexponering
Överdrivet solljus kan påverka hudens tillstånd Överdriven exponering för solen kan vara försvagande
syramantel huden så att den påverkar pH i ansiktet att bli alkalisk. Som ett resultat kommer din hud att vara utsatt för olika problem, såsom matt hud, akne och pigmentering.
3. Använd badtvål för att tvätta ansiktet
Badtvålens pH-nivå är 9 För dig som ofta använder badtvål för att tvätta ansiktet bör du sluta med denna vana nu. Anledningen är att badtvål ofta är boven till ett obalanserat pH i ansiktshuden. Badtvål har en pH-nivå som ligger på nummer 9. Denna mängd är förvisso för hög så det finns en risk att störa pH-värdet i ditt ansikte.
4. Olämpliga ätmönster
Visste du att kosten också kan påverka pH-nivån i ansiktet? Ja, att äta för mycket sur mat kan faktiskt påverka hudens hälsa. Försök därför att begränsa konsumtionen av koffein, socker, raffinerade spannmål och alkohol för att förhindra att pH i ansiktet blir surt.
5. Felaktig hudvård
Ett antal olämpliga hudvårdsvanor kan faktiskt störa din huds pH-nivå. Till exempel:
- Tvätta ansiktet ofta med varmt vatten
- Gnugga ansiktet för hårt (till exempel när skrubba eller torr hud)
- Användning av ansiktsrengöringsprodukter som innehåller hårda ingredienser
- Tvätta ansiktet för ofta
Finns det något sätt att veta pH i ansiktshud?
För att ta reda på pH i din ansiktshud finns det flera sätt du kan göra det på. Till exempel:
1. Användning av pH-mätinstrument
Ett sätt att veta pH i ansiktshud är att använda en pH-mätare. Hudens pH-mätare skiljer sig från pH-mätaren för saliv och urin. pH-mätanordningar för saliv och urin används vanligtvis för att bestämma kroppens totala pH-nivå. Samtidigt är hudens pH-mätare en pappersremsa som syftar till att bestämma pH-nivån i din hud. För att använda den behöver du bara fästa en pappersremsa på ytan av din ansiktshud.
2. Gör observationer på huden
Du kan också göra observationer på huden som ett sätt att ta reda på pH i ansiktshuden. Om ansiktet har en slät, fuktig hudstruktur, utan några tecken på torr hud och rodnad, betyder det att ansiktets pH klassas som balanserat. Å andra sidan, om din hud är irriterad, aknebenägen, röd och torr, betyder det att ditt ansikts pH är högt eller alkaliskt, eller surt eller lågt.
3. Kolla med en hudläkare
Sättet att ta reda på det exakta pH-värdet i ansiktshud är givetvis genom att låta en hudläkare kontrollera det. Hudläkaren kan kontrollera hudens pH genom att använda en viss vätska. Genom en konsultation med en läkare kan du också samtidigt fråga om hudvårdsprodukter som kan användas för att upprätthålla pH-balansen i ansiktet.
Hur bibehåller man pH-balansen i ansiktshud?
Att upprätthålla pH-balansen i ansiktet är mycket viktigt för att du ska undvika hudproblem. I grund och botten kan hur man upprätthåller pH-balansen i ansiktet göras genom att applicera olika stadier av hudvård. Här är några skönhetstips som kan göras som ett sätt att upprätthålla pH-balansen i ansiktshud.
1. Använd en mild ansiktstvätt
Justera användningen av ansiktstvätt med hudtyp Ett sätt att upprätthålla pH-balansen i ansiktshud är att använda en ansiktstvätt som innehåller skonsamma ingredienser. Du kan använda tvålprodukter för ansiktsrengöring beroende på vilken typ eller hudproblem du upplever. Användning av ansiktstvätt som innehåller för hårt eller inte lämpar sig för hudtyp kan orsaka irritation, till och med orsaka akne. Det är inget fel med att använda en ansiktstvätt med en pH-nivå som passar din hud. I allmänhet är det rätta pH-värdet för ansiktstvätt i intervallet 4,5-7. Undvik att använda tvål för att tvätta ansiktet eftersom ingredienserna är för hårda på ansiktets hud. Använd också ljummet vatten (varmt vatten) eller vatten i rumstemperatur när du tvättar ansiktet.
2. Använd ansiktsvatten
Efter att ha tvättat ansiktet rekommenderas du att använda ansiktsvatten. Användning av ansiktsvatten regelbundet kan fungera för att upprätthålla pH-balansen i huden genom att upprätthålla produktionen av sura ämnen i huden. Funktionen av ansiktsvatten kan också hjälpa till att neutralisera alkalisk exponering på ansiktshud så att pH-nivåerna kan balanseras igen. Med andra ord kan användningen av ansiktsvatten återställa pH i ansiktet för att förbli säkert.
3. Applicera fuktighetskräm
Applicera en oljefri fuktkräm för fet hud. Hur man bibehåller pH-balansen i ansiktshud behöver också applicera fuktighetskräm. Du kan använda olika fuktgivande produkter i form av
lotion, gel eller kräm. Anpassa alltid fuktkrämens konsistens efter din hudtyp och problem. Om du har fet eller aknebenägen hud, välj en fuktighetskräm märkt
icke-komedogen eller inte benägen att täppa till hudens porer.
4. Slitage Solskydd eller solkräm
För att skydda huden från solexponering måste du applicera
Solskydd eller solkräm. Använda sig av
Solskydd syftar till att hålla ansiktets pH-nivå i balans och förhindra hudskador orsakade av solexponering. Använd alltid
Solskydd innehåller SPF regelbundet innan du går ut ur huset på morgonen och eftermiddagen.
5. Använd hudvårdsprodukter som innehåller antioxidanter
Få antioxidantintag från vitamin C-serum Antioxidantfunktion för huden kan stärka hudcellerna att fungera korrekt. Antioxidanter är också användbara för att skydda huden från skador orsakade av solexponering, föroreningar och oxidativ stress. Du kan få ett aktuellt intag av antioxidanter genom att använda hudvårdsprodukter som innehåller C-vitamin, såsom C-vitaminserum, som kan upprätthålla pH-balansen i ansiktet. Generellt produkt
hudvård Innehåller C-vitamin i form av L-
askorbinsyra tenderar att vara säker att använda, så länge du inte använder produkten
hudvård innehåller andra syror samtidigt.
6. Var försiktig när du använder produkten hudvård innehåller syra
Produkt
hudvård innehåller syror, som t.ex
alfa och
beta-hydroxisyra (AHA/BHA) eller retinsyra, bra för att upprätthålla syrabalansen i huden. Men om den används felaktigt kan syrahalten faktiskt skada hudens naturliga försvar. Så använd alltid produkten
hudvård Detta är i enlighet med de rekommenderade användningsreglerna. Om din hud känns torr, röd eller till och med känslig är det en produkt
hudvård det är för hårt mot huden så du måste sluta använda det omedelbart.
7. Exfoliera ditt ansikte regelbundet
Exfoliera med AHA/BHA-produkter Att exfoliera ansiktet eller exfoliera huden en gång i veckan regelbundet kan hålla din hud frisk. Detta kommer att få din hudton att se ljusare ut. Du kan använda en exfolierande produkt, till exempel en AHA/BHA, eller utföra en hudläkare riktad exfolieringsprocedur, som mikrodermabrasion och
kemisk peeling.
8. Var uppmärksam på kosten
För att upprätthålla pH-balansen för en frisk hud är konsumtionen av livsmedel som innehåller mycket antioxidanter, såsom gröna grönsaker och frukter. Undvik konsumtion av bearbetade livsmedel, livsmedel med mycket socker, koffein och alkohol eftersom de kan öka surheten i din kropp så att det påverkar pH-nivån i ansiktshuden. [[relaterade artiklar]] pH-värdet för en balanserad mänsklig ansiktshud ligger i intervallet 4-5,5 eller klassificeras som surt. Men exponering för föroreningar och solljus, olja som kommer ut i ansiktet, användning av
utgöra eller produkt
hudvård, eller så kan maten du äter förvandla den till för sur eller alkalisk. Som ett resultat kan uppkomsten av hudproblem, såsom akne, torr och skalande hud, hudrodnad och andra, uppstå. Därför är det viktigt att behålla pH-balansen i ansiktet så att du slipper dessa olika hudproblem. Om du har frågor om vissa hudproblem på grund av stört pH i ansiktet, prova det
fråga doktorn genom SehatQ familjehälsoapplikation. Hur, ladda ner nu på
App Store och Google Play.
pH i ansiktshuden hos vuxna kvinnor är 4,5-5,7. Hos vuxna kvinnor är det idealiska pH-värdet för ansiktshud mellan 4,5-5,7. Samtidigt har män vanligtvis en något surare pH-nivå än kvinnor. Nyfödda har vanligtvis ett högt pH i huden. Men med åldern kommer pH-nivån i barnets ansiktshud att minska för att bli sur. Resultaten av studien anger att det genomsnittliga pH-värdet för nyfödd hud ligger på nummer 7. Hos personer med fet hud är hudens pH vanligtvis 4-5,2. Personer med torr hud har i allmänhet ett pH över 5,5. 
Överdrivet solljus kan påverka hudens tillstånd Överdriven exponering för solen kan vara försvagande syramantel huden så att den påverkar pH i ansiktet att bli alkalisk. Som ett resultat kommer din hud att vara utsatt för olika problem, såsom matt hud, akne och pigmentering. 
Badtvålens pH-nivå är 9 För dig som ofta använder badtvål för att tvätta ansiktet bör du sluta med denna vana nu. Anledningen är att badtvål ofta är boven till ett obalanserat pH i ansiktshuden. Badtvål har en pH-nivå som ligger på nummer 9. Denna mängd är förvisso för hög så det finns en risk att störa pH-värdet i ditt ansikte. 
Justera användningen av ansiktstvätt med hudtyp Ett sätt att upprätthålla pH-balansen i ansiktshud är att använda en ansiktstvätt som innehåller skonsamma ingredienser. Du kan använda tvålprodukter för ansiktsrengöring beroende på vilken typ eller hudproblem du upplever. Användning av ansiktstvätt som innehåller för hårt eller inte lämpar sig för hudtyp kan orsaka irritation, till och med orsaka akne. Det är inget fel med att använda en ansiktstvätt med en pH-nivå som passar din hud. I allmänhet är det rätta pH-värdet för ansiktstvätt i intervallet 4,5-7. Undvik att använda tvål för att tvätta ansiktet eftersom ingredienserna är för hårda på ansiktets hud. Använd också ljummet vatten (varmt vatten) eller vatten i rumstemperatur när du tvättar ansiktet. 
Applicera en oljefri fuktkräm för fet hud. Hur man bibehåller pH-balansen i ansiktshud behöver också applicera fuktighetskräm. Du kan använda olika fuktgivande produkter i form av lotion, gel eller kräm. Anpassa alltid fuktkrämens konsistens efter din hudtyp och problem. Om du har fet eller aknebenägen hud, välj en fuktighetskräm märkt icke-komedogen eller inte benägen att täppa till hudens porer. 
Få antioxidantintag från vitamin C-serum Antioxidantfunktion för huden kan stärka hudcellerna att fungera korrekt. Antioxidanter är också användbara för att skydda huden från skador orsakade av solexponering, föroreningar och oxidativ stress. Du kan få ett aktuellt intag av antioxidanter genom att använda hudvårdsprodukter som innehåller C-vitamin, såsom C-vitaminserum, som kan upprätthålla pH-balansen i ansiktet. Generellt produkt hudvård Innehåller C-vitamin i form av L-askorbinsyra tenderar att vara säker att använda, så länge du inte använder produkten hudvård innehåller andra syror samtidigt. 
Exfoliera med AHA/BHA-produkter Att exfoliera ansiktet eller exfoliera huden en gång i veckan regelbundet kan hålla din hud frisk. Detta kommer att få din hudton att se ljusare ut. Du kan använda en exfolierande produkt, till exempel en AHA/BHA, eller utföra en hudläkare riktad exfolieringsprocedur, som mikrodermabrasion och kemisk peeling. 
