Även om inte många vet, är fördelarna med nonifrukt för män rikliga. För rökare anses denna frukt bidra till att minska cellskador orsakade av tobak och lägre kolesterol som ofta stiger på grund av rökvanor. Utöver de två fördelarna ovan finns det fortfarande flera andra hälsofördelar som kan erhållas av adam när man konsumerar noni. Följande är en förklaring av fördelarna med noni för män.
Fördelarna med nonifrukt för män
Inte utan anledning används noni ofta som en växtbaserad ingrediens för traditionell medicin. Denna frukt med en skarp arom kan ge olika hälsofördelar, inklusive för mäns hälsa, såsom:
Nonifrukt kan minska cellskador orsakade av rökning
1. Minskar cellskador i rökarens kropp
Att konsumera noni-frukt anses bidra till att minska cellskador som uppstår på grund av rökvanor. Hos rökare kan cellskador uppstå massivt och orsaka oxidativ stress. Denna oxidativa stress kommer sedan att öka en persons risk för olika sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, diabetes och cancer. Tänk ändå på att det inte betyder att konsumera nonifrukt kan få rökare att undvika de olika negativa effekterna av rökning. Det bästa sättet att undvika allt är att sluta röka istället för att bara lita på fördelarna med nonifrukt för den här ena mannen.
2. Sänka kolesterolet på grund av rökvanor
En studie konstaterar att att dricka nonijuice varje dag i en månad har visat sig minska det totala kolesterolet och det onda kolesterolet (LDL) i kroppen drastiskt. Forskningsobjektet i detta försök var storrökare. Därför kan resultaten inte tillämpas på alla.
3. Förhindra prostatacancer hos rökare
Inte bara frukt, noniblad har också fördelar för män, varav en minskar risken för prostatacancer. Anledningen till att noni innehåller många komponenter som är hälsosamma för kroppen, varav en är betakaroten. Om det konsumeras regelbundet kan effekten av noni genom dess betakaroteninnehåll också minska cellskador orsakade av överdriven exponering för fria radikaler. Dessutom kan långvarig konsumtion av betakaroten i vissa doser minska risken för prostatacancer hos män som röker.
Nonifrukt kan öka uthålligheten under träning
4. Öka uthålligheten
Att konsumera noni anses också öka uthålligheten. Denna frukt kan minska trötthet och öka en persons uthållighet medan du tränar. Fördelarna med nonifrukt för män på denna tros komma från dess höga antioxidantinnehåll, vilket minskar skadorna på muskelvävnad som vanligtvis uppstår när någon tränar.
5. Lindrar giktsymptom
Traditionellt har nonifrukt och blad länge ansetts minska urinsyra. Fördelarna med noniblad för män har till och med bevisats vetenskapligt. Att konsumera nonijuice kan hjälpa till att lindra gikt och dess symtom eftersom denna frukt kan hämma ett enzym som utlöser en ökning av urinsyranivåerna. [[Relaterad artikel]]
6. Förhindra typ 2-diabetes
Nonifruktextrakt anses vara bra för att förebygga diabetes typ 2. Genom att regelbundet konsumera nonifruktjuice kan blodsockernivån, triglycerider och kolesterol i kroppen minskas. Dessutom kan denna ena frukt också öka insulinkänsligheten och reglera upptaget av socker i blodet. Att undvika typ 2-diabetes är fördelaktigt för alla. Men i synnerhet hos män kommer detta steg också att minska symtomen på diabetes hos män, såsom impotens.
7. Öka uthålligheten
Nonifrukt kan också öka uthålligheten. Denna ena fördel erhålls från det rikliga C-vitamininnehållet i den. Vitamin C är känt för att stärka immunförsvaret genom att skydda cellerna från exponering för överskott av fria radikaler.
Var också uppmärksam på biverkningarna av att konsumera noni
Nonifrukt riskerar att förvärra njursjukdom.I allmänhet är noni en hälsosam och säker frukt för konsumtion. Men hos vissa människor kan denna frukt utlösa några negativa biverkningar, såsom:
Störa arbetet med läkemedel mot högt blodtryck
Om du tar högt blodtrycksmedicin regelbundet bör du inte äta nonifrukt. Eftersom det höga kaliuminnehållet i denna frukt kan interagera med kaliumet i läkemedlet. Kaliumnivåer som är för höga i kroppen kan ge symtom som illamående och oregelbunden hjärtrytm (arytmier).
Män som har en historia av njursjukdom bör inte äta denna frukt, eftersom det kan förvärra symtomen. [[Relaterad artikel]]
Anteckningar från SehatQ
Förutom påståendena om noni-fruktfördelar för män ovan, gör det inte till den huvudsakliga behandlingen för sjukdomen du upplever. Du bör inte avbryta medicinsk behandling som ges av en läkare. Använd istället nonifrukt som följeslagare eller komplement till huvudbehandlingen. Se dock till att du har konsulterat en läkare. Detta beror på att vissa växtbaserade ingredienser kan interagera med läkemedel som ordinerats av en läkare. Detta kan göra att läkemedlets effektivitet minskar. Använd tjänsten
livechatti SehatQ familjehälsoappen för att få medicinsk rådgivning från de bästa läkarna.
Ladda ner HealthyQ-appennu även på App Store och Google Play.
Nonifrukt kan minska cellskador orsakade av rökning 
Nonifrukt kan öka uthålligheten under träning 
Nonifrukt riskerar att förvärra njursjukdom.I allmänhet är noni en hälsosam och säker frukt för konsumtion. Men hos vissa människor kan denna frukt utlösa några negativa biverkningar, såsom: 
