Bokstavligen, gå vidare Det innebär att du lämnar platsen du har bott på för att gå till en ny plats. Den här termen används ofta för personer som bröt upp och inte längre sörjer sammanbrottet i förhållandet och inte längre minns sin tidigare partner. Så kan man säga gå vidare det betyder att du glömmer din före detta make och går vidare med ditt liv utan att dröja vid tidigare minnen. Det finns vissa som kan direkt gå vidare efter att ha gjort slut, men inte ett fåtal som inte kan göra det, även efter månader eller år.
Hur gå vidare?
För en del människor, gå vidare kan vara en väldigt tung sak. Detta upplevs vanligtvis av personer som tvingas bryta upp, men ändå har känslor för sin ex-partner. Här är några sätt som kan hjälpa dig gå vidare. 1. Kämpa för dina känslor
Även om det låter motsägelsefullt gå vidare, att kämpa för känslor till fullo kan hjälpa dig att göra det. Om du har gjort ditt bästa och det ändå misslyckas kan du åtminstone sätta stopp för alla förväntningar och gå vidare utan några ånger. 2. Koppla bort och inaktivera sociala medier
Vill gå vidare det betyder att du är redo att inte göra ditt ex till en del av ditt liv längre. Det bästa sättet att göra detta är att bryta kontakten, åtminstone tillfälligt. Det finns många människor som förblir vänner med sina ex-partner för att behålla hoppet om att vara tillsammans igen. Det här hjälper inte alls gå vidare. Bättre att bryta kontakten och inte göra det stalking på sina sociala medier. Det är bättre om du även inaktiverar sociala medier ett tag. Försvinn dock inte bara om ert förhållande går sönder på goda villkor. Säg uppriktigt till honom att du behöver lite ensamtid och att du inte vill bli kontaktad just nu. Denna metod kommer att göra dig gå vidare snabbare. 3. Dröm inte
Slutet på ett förhållande måste bero på att det finns ett problem som orsakade det. Om du är svår gå vidare, vilket betyder att du har fastnat i en fantasi om förhållandet fortsätter att fungera som du hoppades att det skulle göra. Gå vidare det innebär också att lära sig att acceptera det faktum att det är något fel med er relation och att det inte går att fixa. Så istället för att inbilla dig att ditt ex gör vad du vill, är det bäst att acceptera det faktum att han eller hon inte är rätt person för dig. 4. Sluta fred med det förflutna
När någon sviker ditt förtroende kan det vara väldigt svårt att förlåta dem. Men genom att hålla fast vid det förflutna ger du faktiskt andra människor en chans att behålla kontrollen över ditt liv. Gå vidare det betyder att förlåta och sluta fred med det förflutna. Genom att förlåta befriar du ditt sinne från onödiga bördor för alltid. Inse att alla har brister och gör misstag. Om du kan förlåta dig själv och andra, då är du redo att lämna allt i det förflutna och börja gå vidare. [[Relaterad artikel]] 5. Älska dig själv mer
Anledning gå vidare det viktigaste är att du kan älska dig själv. Tro att du förtjänar att vara med människor som kan behandla dig väl. Du förtjänar att ha ett lyckligt förhållande. Du kan också göra nya saker som kan göra dig glad. Ta till exempel piano- eller målarlektioner, gå till ett spa för att skämma bort dig själv och liknande. 6. Avled fokus på andra saker
När din kärlek misslyckas, betyder det inte att andra aspekter av ditt liv också måste misslyckas. För att gå vidare snabbare, flytta ditt fokus till en hobby, arbete eller annan person som betyder något för dig. Genom att få lycka från andra källor kommer du snabbare att glömma sorgen i ett misslyckat förhållande. 7. Rör inte ditt hjärta för snabbt
Vissa säger att det bästa sättet att glömma en gammal kärlek är att hitta en ny kärlek. Detta är inte helt sant. Det är bra att öppna sig för att träffa och komma nära andra människor. Ha dock inte bråttom att komma in i ett förhållande igen, medan du fortfarande inte har gjort det gå vidare. Detta kommer bara att göra ditt nya förhållande till en flykt som inte kommer att göra dig lycklig. 8. Håll dig aktiv och undvik att vara ensam
Du bör undvika att alltid vara ensam när du försöker gå vidare. För vissa människor kan det leda till depression att vara ensam när de är ledsna. Vi rekommenderar att ägna mer tid åt aktiviteter som håller dig aktiv, som träning eller promenader. Hitta någon att prata med och en bra lyssnare. Förhoppningsvis kan sakerna ovan hjälpa dig gå vidare och leva ett bättre liv. Om du har frågor om hälsoproblem kan du fråga din läkare direkt på SehatQ familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.
