För de flesta föräldrar är termen BPA-fri inte ny. Din barnläkare kan ofta ha varnat för att alla mat- och dricksredskap för din lilla måste ha denna etikett. BPA-fri är en märkning som indikerar att produkten du använder är fri från en kemikalie som kallas bisfenol-A. Detta ämne finns i polykarbonatplastprodukter (till exempel i vattenflaskor och nappflaskor) och epoxihartser, samt i konserver för att göra behållarna mer hållbara och inte läcka. Forskning visar att BPA kan sippra in i maten eller drycken i behållaren. När BPA kommer in i människokroppen kan olika kortsiktiga och långvariga hälsoproblem uppstå, både hos vuxna, barn och till och med foster.
Varför är BPA-fritt viktigt?
BPA som kommer in i kroppen kommer att fungera som en hormonstörande effekt. Det vill säga, det kan störa balansen mellan produktion, sekretorisk funktion, transport, arbete och bortskaffande av naturliga hormoner som finns i kroppen. Sättet BPA fungerar på liknar östrogen så detta ämne kan orsaka flera hälsoproblem som:
Störa reproduktionsfunktionen
Forskning visar att personer som ofta använder produkter utan BPA-fri märkning upplever skador på endokrina hormoner i hypotalamus och hypofysen. På lång sikt kommer detta tillstånd att resultera i försämrad pubertet, ägglossning och orsaka infertilitet. Hos kvinnor kan denna reproduktiva funktionsstörning vara i form av frisättning av omogna ägg. Hos män kan BPA orsaka erektil dysfunktion, sexuella aptitstörningar, för tidig utlösning och impotens.
Hjärnstörningar hos foster
Östrogenliknande BPA i kroppen kan orsaka DNA-mutationer hos fostret. Detta ökar barnets risk att utveckla hjärnavvikelser vid födseln.
Inträde av BPA i låg skala i kroppen kan öka en persons risk för hjärt-kärlsjukdom. Sjukdomar i fråga, inklusive kranskärlssjukdom, hjärtinfarkt, högt blodtryck, angina och perifer artärsjukdom.
Att använda bestick utan den BPA-fria märkningen kan också leda till insulinresistens, vilket sedan kan utlösa diabetes typ 2. Andra studier har också visat att BPA kan orsaka fetma, även om detta påstående fortfarande behöver utredas ytterligare.
Bröst- och prostatacancer
Forskare tror att BPA:s roll, som liknar östrogen, kan orsaka flera typer av cancer, såsom bröst-, prostatacancer och livmodercancer. En annan studie visade också att användningen av bestick utan BPA-fri märkning också skulle störa cancerbehandlingen i form av kemoterapi. [[Relaterad artikel]]
Hur ser man till att behållaren är BPA-fri?
BPA finns vanligtvis i flaskor och livsmedelsförpackningar av plast. För att säkerställa att produkten du använder är fri från BPA kan du se om det finns en "BPA-fri" etikett på den. Om du inte hittar det kan du vidta olika förebyggande åtgärder, nämligen:
- Köp inte produkter som innehåller koderna 3 eller 7 vilket betyder att de innehåller bisfenol-A eller produkter som är skrivna för att innehålla PC alias polykarbonat.
- Undvik att äta förpackad mat och öka konsumtionen av färska livsmedel.
- Använd en behållare som inte är gjord av plast, till exempel glas.
- Se också till att du inte använder barnleksaker som inte är BPA-fri plast, speciellt leksaker som kan komma in i barnets mun.
- Värm inte plast, som att koka eller göra formel genom att hälla hett vatten i en flaska.
United States Food and Drug Administration (FDA) säger att exponering för små mängder BPA inte är alltför skadligt för människors hälsa. FDA rekommenderar dock fortfarande att barn och gravida kvinnor prioriterar användningen av produkter som är BPA-fria för att förhindra de negativa effekterna av BPA på mamman och fostret.
Hur länge håller BPA-fria flaskor?
BPA-fria plastflaskor och behållare har samma egenskaper som mat- och dryckesredskap av plast i allmänhet. Så BPA-fria flaskor kan hålla länge och användas så länge de är i gott skick. Flaskor eller behållare som har blivit repade, missfärgade eller illaluktande bör bytas ut. Detta beror på att sprickor eller repor i behållaren blir svårare att rengöra, vilket gör det lättare för bakterier att växa i luckorna. Som en sista anmärkning, gör det till en vana att alltid rengöra behållarna du använder ordentligt. För oavsett hur god kvalitet behållaren som används blir den inte optimal om den inte rengörs noggrant. Ett tips från SehatQ: var alltid uppmärksam på springorna och skarvarna när du rengör behållaren, så att mat- och dryckesrester är helt borta.
