11 veckor gravid: detta är utvecklingen av fostrets och moderns tillstånd

Det känns bra för mammor som är gravida i vecka 11. Under denna period fortsätter fostret i livmodern att utvecklas. Samtidigt känner gravida kvinnor också olika förändringar i sig själva. Kolla in vad som händer under graviditetens första trimester i följande artikel.

Fosterutveckling vid 11 veckors graviditet

Reproduktionsorganen hos 11-veckorsfostret har börjat bildas vid denna ålder.Vid 11 veckors ålder är fostrets storlek i livmodern lika stor som en jordgubbe. Ditt foster är ungefär 5 centimeter långt från huvud till häl. Även om de fortfarande är mycket små, inkluderar några av de utvecklingar som inträffar vid 11 veckors graviditet:

1. Bildning av barnets huvud och ansikte

En av utvecklingen av fostret vid 11 veckors graviditet är bildandet av barnets huvud och ansikte. Barnets huvud är i allmänhet fortfarande mycket stort, till och med halva längden på hela kroppen. Bebisens ansikte har börjat formas. På samma sätt närmar sig ögonen, näsan, munnen och särskilt öronen sin slutliga position på båda sidor. Men barnets ögonlock stängs fortfarande under veckans dräktighetsperiod. Babys ögonlock kommer att bildas och öppnas under andra trimestern av graviditeten eller vid 24 veckors graviditet.

2. Utveckling av barnets reproduktionsorgan

När du går in i den 11:e graviditetsveckan börjar ditt barns reproduktionsorgan att utvecklas. Det är dock fortfarande för tidigt att veta könet på barnet genom ett ultraljud (USG). Anledningen är att barnets könsorgan inte dyker upp förrän i slutet av den 11:e veckan och kommer att synas tydligt först under den 14:e graviditetsveckan.

3. Hårsäckstillväxt

Fosterhårsäckar i livmodern som kommer in i 11:e graviditetsveckan börjar också dyka upp och växa. Inte bara på huvudet, hårsäckar dyker också upp över hela barnets kropp.

4. Tillväxten av barnets fingrar och tår

Förutom hårsäckarna växer ditt barns fingrar och tår tydligt. Således är utseendet inte längre simhudad som en groda. Tillsammans med fingrarnas tillväxt börjar även det 11 veckor gamla fostrets finger- och tånaglar att växa.

5. Bebisens lungor börjar utvecklas

Precis som fortplantningsorganen utvecklas snabbt har också barnets andningsorgan börjat växa. Vid 11 veckors graviditet kan bebisar andas in och andas ut fostervatten som hjälper deras lungor att fortsätta att utvecklas.

Förändringar hos modern vid 11 veckors graviditet

Frekvent urinering är ett tecken på 11 veckors graviditet Vid 11 veckors ålder av graviditeten har mamman börjat bli pigg igen. Eftersom, morgonillamående eller illamående som vanligtvis känns under de första veckorna av graviditeten har nu minskat. Dessutom är blödningar vid 11:e graviditetsveckan också fortfarande en vanlig sak som ofta händer. Detta blod eller fläckblödning kan orsakas av implantationsblödning som ofta markerar en ung graviditet. Sedan även om formen på magen på 11 veckors graviditet inte ser förstorad ut, finns det fortfarande förändringar hos mamman vid denna graviditetsålder, nämligen:

1. Aptiten börjar öka

När du går in i den 11:e graviditetsveckan kan du börja uppleva en ökad aptit jämfört med graviditetsåldern föregående vecka, som fortfarande ofta känner illamående och kräkningar. Citerat från Barnens hälsa, rekommenderas du att gå upp cirka 11,33 till 15,87 kg i vikt under den 11:e graviditetsveckan. Du kan gå upp i vikt genom att äta hälsosam och näringsrik mat och begränsa snabbmat. Du behöver dock inte äta för mycket, bara äta i tillräckliga portioner men oftare. Med detta blir gravida kvinnor friskare och fostret i livmodern får tillräcklig näring.

2. Uppblåst mage

Det sker en förändring av tillstånden i magen tillsammans med ökningen av din graviditetsålder, nämligen gasbildning. Detta tillstånd kommer vanligtvis att förvärras, särskilt efter att gravida kvinnor äter mat. Flatulens, som är ett av tecknen på graviditet i magen, orsakas vanligtvis av en ökning av hormonet progesteron, vilket gör att matsmältningssystemet saktar ner. När matsmältningssystemet saktar ner stannar maten du äter längre i magen och gaser i matsmältningskanalen byggs upp. Som ett resultat tar det längre tid för matens näringsämnen att absorberas av blodomloppet och skickas vidare till fostret i livmodern. Denna ansamling av gaser i magen gör också att du ofta rapar och får gas. Dessutom, när livmodern förstoras med ökande graviditetsålder, kommer det att sätta press på matsmältningskanalen, vilket orsakar flatulens under graviditeten.

3. Förstoppning

Vid 11 veckors graviditet kan gravida kvinnor också uppleva förstoppning på grund av hormoner som bromsar matsmältningen. Sättet att hantera förstoppning under graviditeten är att se till att du får i dig tillräckligt med vatten och förblir aktiv.

4. Varm känsla i solar plexus (halsbränna)

Inte bara förstoppning, gravida kvinnor kan också känna en het känsla i solar plexus eller känd som halsbränna. De flesta gravida kvinnor upplever halsbränna under första trimestern av graviditeten. Detta tillstånd orsakas av hormoner som slappnar av ventilen mellan magen och matstrupen.

5. Frekvent urinering

11 veckor gravid, frekvent urinering är normalt. Detta orsakas av hormonet hCG som ökar blodflödet till höftområdet och njurarna. Som ett resultat kissar du ofta. Det betyder dock inte att detta tillstånd gör att du minskar ditt vätskeintag, ja. För du och ditt barn behöver fortfarande vätska för att hålla sig hydrerade.

Vad man ska göra för att behålla en hälsosam 11 veckors graviditet

Några sätt att upprätthålla hälsan hos modern och fostret i livmodern vid 11 veckors graviditet som kan göras är:

1. Drick mycket vatten

Ett sätt att upprätthålla hälsan hos modern och fostret i livmodern vid 11 veckors graviditet är att ha tillräckligt med vatten. Att dricka mycket vatten kan hjälpa dig och ditt barn att hålla sig hydrerade och förhindra förstoppning eller benkramper på natten. Det är bäst att undvika att dricka koffeinhaltiga drycker eftersom de har en urindrivande effekt. Detta tillstånd kan öka risken för att kissa oftare.

2. Ät hälsosam mat

Att äta en hälsosam kost är också viktigt för hälsan hos modern och fostret i livmodern vid 11 veckors graviditet. Välj mat som innehåller mycket fibrer, vitaminer och mineraler och undvik så mycket som möjligt snabbmat som innehåller mycket fett och salt. För att hantera flatulens under tidig graviditet bör du undvika de typer av livsmedel som kan orsaka gasbildning, såsom kål, kål, bönor, stekt mat och andra.

3. Rutinmässiga graviditetskontroller

Vid 11 veckors graviditet kan din läkare be dig göra ett graviditetstest i första trimestern för att se hur ditt barn växer vid 11 veckor. Du kan göra ett graviditetstest som inkluderar ett ultraljud (USG) som kallas Nuchal Translucency Screening (NTS) och ett blodprov från vecka 11 till vecka 14. NTS-screening är en ultraljudsundersökning som görs för att mäta det vätskefyllda utrymmet på baksidan av barnets nacke. Detta är ett test för att analysera och se kromosomavvikelser och genetiska avvikelser hos fostret, såsom: Downs syndrom. Om resultaten visar avvikelser, betyder det inte att ditt barn har tillståndet. Det betyder dock att läkaren kommer att be dig göra ytterligare tester. Du kan först rådgöra med en gynekolog för att ta reda på fördelarna och riskerna med denna undersökning. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

11 veckors graviditet är en del av en mycket meningsfull graviditetsresa för föräldrar. Speciellt vid 11 veckors graviditet har fostret börjat se mer och mer ut som en full bebis. Å andra sidan upplever gravida kvinnor också en rad graviditetssymptom som är en del av de förändringar som sker. Därför är det viktigt för mammor och pappor att fortsätta att övervaka utvecklingen av 11 veckors graviditet ordentligt. Uppsök omedelbart en gynekolog om du upplever ovanliga tecken på graviditet. Om du vill konsultera en läkare kan du direktchatta läkare på SehatQ familjehälsa-appen.

Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store.