Om du känner att din mage krymper på morgonen när du är gravid, få inte panik. Du är inte ensam. Inte få gravida kvinnor som känner att magen ser mindre ut när de vaknar. Faktum är att den föregående natten såg större ut och kändes tätare. Så, är detta normalt och vad beror det på?
Orsaker till krympande mage på morgonen under graviditeten
Från Romper kan magen på gravida kvinnor faktiskt inte expandera eller tömmas bara vid vissa tidpunkter. För under hela graviditeten kommer livmodern att fortsätta att förstoras för att underlätta barnets tillväxt och utveckling. Det finns dock flera saker som kan göra att storleken på en gravid kvinnas mage förändras som om den krymper på morgonen.
1. Magmusklerna stramar
gravid med ett andra barn får magen att verka mindre på morgonen Under graviditeten kommer livmodern att fortsätta pressa magmusklerna för att ge plats åt barnets tillväxt och utveckling. Tillsammans med aktiviteter hela dagen kommer dessa muskler att slappna av mer så att magen ser större ut än vanligt när eftermiddagen närmar sig natten. Tja, under sömnen kommer dessa muskler att "vila" och försöka krympa tillbaka så att magen ser plattare ut på morgonen. Det påverkas också av att huden runt magen sträcker sig. När huden på magen expanderar eller drar ihop sig, "pressar" denna reaktion faktiskt magen, vilket ger en illusion av att magen ser mindre ut på morgonen. Magen krymper på morgonen är också vanligare hos kvinnor som har varit gravida och fött barn. Speciellt om du har varit gravid flera gånger. [[Relaterad artikel]]
2. Magen har inte fyllts med något
En annan anledning till att när du vaknar när du vaknar din mage känns liten är för att din mage inte har fyllts med någonting. Efter att du senast åt dagen innan tar matsmältningssystemet cirka 2-4 timmar att tömma maginnehållet. Sedan när du sover fylls inte magen på igen på flera timmar. Vissa kvinnor, särskilt de som fortfarande är gravida, kan också uppleva kräkningar på morgonen så att maginnehållet töms mer och mer. Det är detta som gör att gravida kvinnor känner sig platt när de vaknar. Å andra sidan känns magen inte heller uppblåst när du vaknar. Uppblåsthet eller uppblåsthet uppstår när matsmältningskanalen fylls med luft eller gas. Ansamlingen av gas och vätska i magen kan få magen att se uppsvälld ut.
3. Babyns position ändras
bebisrörelser kan göra när gravida vaknar magen känns liten Vissa mammor kan redan känna sin bebis röra sig i livmodern vid 13-16 veckors graviditet. Denna babyrörelse kallas
påskyndande vilket ofta beskrivs som ett bultande i magen. När det växer, särskilt under andra trimestern av graviditeten, kommer barnets rörelser att bli starkare och mer frekventa. Bebisar kan också byta position. Tja, bebisar är vanligtvis mest aktiva mellan 21.00 och 01.00, medan du sover. När barnet byter position kan rörelserna få magen att se större eller mindre ut än vanligt. Om ditt barns huvud är nere mot dina höfter och din rygg är vänd mot din mammas, kan denna rörelse få dig att känna att din mage krymper på morgonen när du är gravid. Denna position av barnet kallas posterior position. Denna position kan vara ett tidigt tecken på att barnet gör sig redo att födas. På förlossningsdagen kommer de flesta spädbarn spontant att vända sina kroppar i rätt riktning. [[Relaterad artikel]]
När ska man uppsöka läkare om den gravida kvinnans mage krymper när hon vaknar?
En platt mage på gravida kvinnor när du vaknar på morgonen kan vara ett tecken på IUGR Att se din mage krympa på morgonen när du är gravid är inget att oroa sig för. I allmänhet påverkas dessa förändringar av kroppsförhållanden under graviditeten. När du rör dig kommer magen att återgå till sin normala storlek eftersom musklerna sträcker sig för att stödja livmodern. Precis som alla andra muskler i din kropp, under dagen kommer dina magmuskler att börja tröttna av det. Ju tröttare, kommer magmusklerna att slappna av vilket gör att magen blir större. Oroa dig därför inte för mycket om magen känns liten när du vaknar gravid. Särskilt om din livmoderbottenhöjd fortfarande är normal och i enlighet med nuvarande graviditetsålder. [[relaterade artiklar]] En mage som krymper under graviditeten blir då ett larm och måste ses upp om den från dag till dag blir ännu plattare. Rådfråga omedelbart detta problem med läkaren. En gravid kvinnas mage som fortsätter att krympa och inte växer tillbaka kan indikera:
- Fosterutvecklingen är hämmad intrauterin tillväxtbegränsning (IUGR). IUGR är en graviditetskomplikation som kräver omedelbar läkarvård.
- Fostervatten minskar drastiskt (oligohydramnios). Drastiskt reducerat fostervatten kan göra att barnet ligger i sätesläge eftersom det inte kan vända sig.
I allvarligare fall rapporterar American Pregnancy Association att lågt fostervatten kan leda till för tidig förlossning eller dödfödsel efter 24 veckors graviditet. Rådgör därför alltid med din förlossningsläkare om graviditetsproblem och eventuella symtom du är orolig över. Läkaren kommer att ge den bästa lösningen så att din graviditet kan löpa smidigt. Om du vill konsultera direkt kan du också
läkare chatt i SehatQ-appen för familjehälsa .
Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store.
gravid med ett andra barn får magen att verka mindre på morgonen Under graviditeten kommer livmodern att fortsätta pressa magmusklerna för att ge plats åt barnets tillväxt och utveckling. Tillsammans med aktiviteter hela dagen kommer dessa muskler att slappna av mer så att magen ser större ut än vanligt när eftermiddagen närmar sig natten. Tja, under sömnen kommer dessa muskler att "vila" och försöka krympa tillbaka så att magen ser plattare ut på morgonen. Det påverkas också av att huden runt magen sträcker sig. När huden på magen expanderar eller drar ihop sig, "pressar" denna reaktion faktiskt magen, vilket ger en illusion av att magen ser mindre ut på morgonen. Magen krymper på morgonen är också vanligare hos kvinnor som har varit gravida och fött barn. Speciellt om du har varit gravid flera gånger. [[Relaterad artikel]] 
bebisrörelser kan göra när gravida vaknar magen känns liten Vissa mammor kan redan känna sin bebis röra sig i livmodern vid 13-16 veckors graviditet. Denna babyrörelse kallas påskyndande vilket ofta beskrivs som ett bultande i magen. När det växer, särskilt under andra trimestern av graviditeten, kommer barnets rörelser att bli starkare och mer frekventa. Bebisar kan också byta position. Tja, bebisar är vanligtvis mest aktiva mellan 21.00 och 01.00, medan du sover. När barnet byter position kan rörelserna få magen att se större eller mindre ut än vanligt. Om ditt barns huvud är nere mot dina höfter och din rygg är vänd mot din mammas, kan denna rörelse få dig att känna att din mage krymper på morgonen när du är gravid. Denna position av barnet kallas posterior position. Denna position kan vara ett tidigt tecken på att barnet gör sig redo att födas. På förlossningsdagen kommer de flesta spädbarn spontant att vända sina kroppar i rätt riktning. [[Relaterad artikel]] 
En platt mage på gravida kvinnor när du vaknar på morgonen kan vara ett tecken på IUGR Att se din mage krympa på morgonen när du är gravid är inget att oroa sig för. I allmänhet påverkas dessa förändringar av kroppsförhållanden under graviditeten. När du rör dig kommer magen att återgå till sin normala storlek eftersom musklerna sträcker sig för att stödja livmodern. Precis som alla andra muskler i din kropp, under dagen kommer dina magmuskler att börja tröttna av det. Ju tröttare, kommer magmusklerna att slappna av vilket gör att magen blir större. Oroa dig därför inte för mycket om magen känns liten när du vaknar gravid. Särskilt om din livmoderbottenhöjd fortfarande är normal och i enlighet med nuvarande graviditetsålder. [[relaterade artiklar]] En mage som krymper under graviditeten blir då ett larm och måste ses upp om den från dag till dag blir ännu plattare. Rådfråga omedelbart detta problem med läkaren. En gravid kvinnas mage som fortsätter att krympa och inte växer tillbaka kan indikera: 
