Avitaminos är ett kroniskt tillstånd som uppstår när kroppen saknar en eller flera viktiga vitaminer i blodet. Detta tillstånd kan orsaka ett antal hälsoproblem, från mild till farlig. Det finns flera saker som kan utlösa avitaminos. För att fastställa orsaken kan undersökning av en läkare vara nödvändig. Orsaken till avitaminos är inte att tillgodose behovet av vitaminer som kroppen behöver på lång sikt. Detta problem kan orsakas av olika saker, såsom otillräckligt vitaminintag, matsmältningsbesvär, skador på tarmens mikroflora eller konsumtion av vissa läkemedel som hämmar upptaget av vitaminer.
Hälsoproblem på grund av avitaminos
Vitamin- och mineralbehov måste tillgodoses för att kroppen ska fungera korrekt. Vitaminbrist som uppstår på lång sikt kan störa kroppens funktioner och utlösa uppkomsten av olika hälsoproblem. Olika hälsoproblem som kan upplevas av avitaminospatienter är:
1. Hår- och nagelskador
Ett av hälsoproblemen hos patienter med avitaminos är hår- och nagelskador. Detta tillstånd orsakas av brist på biotin eller vitamin B7, vilket hjälper till att omvandla mat till energi. Hår med avitaminos blir i allmänhet lätt att falla av och skört. Detta håravfall orsakas på grund av brist på olika vitaminer som stöder friskt hår. Samma tillstånd kan även upplevas av naglar, vilket gör att denna del av kroppen blir spröd och lätt går sönder
2. Hårbottenproblem
Förutom att håret blir sprött och faller av är andra störningar som kan orsakas av avitaminos olika hårbottenproblem. Mjäll och seborroiskt eksem är hårbottenproblem som ofta uppstår på grund av brist på vissa vitaminer, såsom vitamin B2, B3, B6 och B7.
3. Anemi
Anemi uppstår när kroppen saknar ett hälsosamt antal röda blodkroppar. Typer av anemi som kan upplevas av patienter med avitaminos är vitamin B12-bristanemi (kobalamin) och vitamin C-bristanemi. Om de lämnas obehandlade kan vitamin B12 och vitamin C-bristanemi orsaka ett antal komplikationer, såsom graviditetskomplikationer (hos gravida) kvinnor), nedsatt funktion av nerver och skörbjugg.
4. Munstörningar
Ett annat hälsoproblem som kan orsakas av avitaminos är orala störningar. Några typer av orala störningar som kan uppstå är:
- Sprue
- Sår i hörnen av läpparna (kantig cheilit)
- Blödande tandkött.
Dessa tillstånd kan orsakas av en brist på B-vitaminer (särskilt vitamin B1, B2, B6) och vitamin C.
5. Skörbjugg
skörbjugg eller
skörbjugg är en sällsynt sjukdom som kan orsakas av brist på C-vitamin i tre månader eller mer. Symtom som kan uppstå hos patienter med skörbjugg, nämligen blödningar under huden och blödningar i tandköttet.
6. Synproblem
Nästa hälsoproblem som kan utlösas av avitaminos är synproblem. Detta är relaterat till brist på vitamin A, vilket är ett vitamin som är mycket fördelaktigt för ögonhälsan. Former av synproblem som kan uppstå är mörkerseendeproblem eller nattblindhet. Nattblindhet orsakar nedsatt synförmåga på natten eller när ljuset är svagt. Om det lämnas obehandlat kan detta tillstånd utvecklas till xeroftalmi (hornhinneskada) som kan leda till blindhet.
7. Hudsjukdomar
Hudsjukdomar i form av små knölar på huden som ser ut som gåshud inkluderar även hälsoproblem orsakade av avitaminos. Detta tillstånd är känt som keratosis pilaris. Knölarna är vanligtvis vita eller röda och sitter på kinderna, händerna, låren och skinkorna. Keratosis pilaris kan orsakas av överskott av keratin i hårets porer. Dessutom kan detta tillstånd även förekomma hos personer som har brist på vitamin A och vitamin C. [[relaterade artiklar]]
Behandling av avitaminos
Hur man övervinner avitaminos är att öka intaget av vitaminkällor som kroppen behöver. Om din dagliga kost inte har kunnat hjälpa till att övervinna avitaminos, kommer din läkare i allmänhet att ordinera flera kosttillskott efter behov. Förutom att lägga om kosten och ta kosttillskott kommer behandlingen även att anpassas till symptomen på avitaminos. Vissa symtom, såsom mun- och tandköttsproblem, kan förbättras med vitaminer. Men andra symtom som hudsjukdomar kan behöva ordineras salvor eller andra läkemedel för att behandla dem. Om kosten du gör inte förbättrar din kroppskondition eller om dina symtom blir värre, bör du omedelbart kontakta din läkare. Läkaren kan ge en undersökning och ge den mest lämpliga behandlingen utifrån de hälsoproblem som orsakas av avitaminos som du upplever. Om du har frågor om vitaminer kan du fråga din läkare direkt på SehatQ familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.
