Hälsa

Torr näshud? Erkänn orsaken och hur man kan övervinna den

Torr nasal hud är vanligt hos de flesta människor. Vanligtvis klagar ägare av torr hud ofta över detta tillstånd, men det är möjligt att personer med fet hud och kombinerad hud också upplever det. I vissa fall åtföljs torr hud runt näsan av hudflossning. Så, vad är orsakerna och hur man hanterar torr hud runt näsan? Kolla in hela beskrivningen i följande artikel.

Varför är näshuden torr?

Det finns flera saker som orsakar torr näshud, nämligen:

1. Väder- eller luftförhållanden

En av orsakerna till torr näshud kan utlösas av kalla väderförhållanden eller torr luft. Eftersom torr luft eller kallt väder kan göra att hudens fuktighet minskar. Som ett resultat uppstår benägenhet för torr ansiktshud, inklusive näsområdet. När vädret är varmt kommer även hudens fuktighet att minska, vilket gör att det uppstår torr hud i ansiktet. På samma sätt, om du är för nära en värmekälla, som en lägereld, värmare och så vidare. Risken för torr hud runt näsan är ännu större om du inte skyddar hudområdet runt näsan.

2. Användning av hudvårdsprodukter

Produkt hudvård det finns risk att utlösa torr hud runt näsan Hårda hudvårdsprodukter för ansiktet kan utlösa torr näshud. Ansiktsrengöringstvål som innehåller paraffin, natriumlaurylsulfat Parabener, dietanolamin (DEA), monoetanolamin (MEA) och trietanolamin (TEA) kan orsaka torr näshud. Samtidigt torkar fuktighetskrämer som innehåller alkohol, konstgjorda dofter och dioxan ut huden runt näsan. Det finns också vissa ingredienser i andra hudvårdsprodukter som riskerar att förvärra torra hudtillstånd, inklusive näsan. Till exempel innehållande alfa hydroxi alfa (AHA), dofter och retinoider. Detta gäller även om du ofta rengör ansiktet för hårt eller exfolierar huden för ofta.

3. Tvätta ansiktet med varmt vatten

När vädret är kallt under regnperioden kan du oftare duscha och tvätta ansiktet med varmt vatten. Även om det ser lugnande ut, kan för ofta använda varmt vatten för att tvätta ansiktet minska vatten- och oljenivåerna i ansiktet så att torr hud på näsan kan uppstå.

4. Användning av aknemedicin

Använder du aknemedicin finns det risk för torr hud runt näsan. Vissa typer av salvor för aknemedicin som kan orsaka biverkningar av torr hud i ansiktet, inklusive näsan, är bensoylperoxid, salicylsyra, retinol och AHA.

5. Vissa hudtyper och medicinska tillstånd

Ägare av torr hud är benägna att torr hud i näsan.Torr hud är mer benägna att torr näshud. Dessutom kan vissa hudsjukdomar, såsom atopisk dermatit och psoriasis, också utlösa torr hud runt näsan. National Rosacea Society säger att om näshuden är torr och fjällande kan det vara ett tecken på rosacea. Rosacea är ett kroniskt genetiskt tillstånd som orsakar rodnad och torr hud på näsa och kinder. I svårare fall, särskilt hos män, kan torr näshud åtföljas av förtjockning och förstoring på grund av överflödig vävnad. Detta tillstånd uppstår oftast i näsan eller kallas rhinophyma.

6. Ålder

I princip kan alla uppleva torr näshud, särskilt äldre. Anledningen är att talgproduktionen minskar med åldern. Talg är en naturlig olja som fungerar som ett hudsmörjmedel som kan bibehålla hudens fuktighet. I allmänhet kan detta tillstånd inträffa vid 40 års ålder och äldre.

Hur man blir av med torr hud på näsan

Om du klagar på torr nasal hud finns det flera sätt att bli av med torr hud på näskanten som du kan göra, nämligen:

1. Tvätta ansiktet med en mild ansiktsrengöring

Använd en ansiktstvätt som innehåller skonsamma ingredienser Ett sätt att bli av med torr hud på näsan är att använda en skonsam ansiktsrengöring när du tvättar ansiktet. Undvik också att använda ansiktstvätt för torr hud som innehåller alkohol och doft. Om din hudtyp är torr hud, gör en ansiktsrengöring en gång om dagen.

2. Applicera fuktighetskräm

Nästa sätt att bli av med torr hud på näsan är att applicera fuktighetskräm regelbundet. American Academy of Dermatology rekommenderar att du applicerar fuktighetskräm direkt efter att du har tvättat ansiktet. Den fuktgivande funktionen kan öka hudens vätskeansamling så att den låser in fukt i huden i näsområdet. Inte bara på morgonen eller kvällen, du kan använda en fuktkräm på kvällen innan du går och lägger dig. Hur man väljer en fuktkräm för en torr näsa är att innehålla hyaluronsyra , mjölksyra , ceramid , glycerin , lanolin , mineralolja, petrolatum , urea och kolloidalt havregryn

3. Slitage vaselin

Förutom att använda en fuktkräm kan du även applicera vaselin tunt på det torra hudområdet på näsan. Men gör inte på detta sätt för att hantera torr och flagnande näsa för ofta och för mycket.

4. Ansök Solskydd

Använd alltid solskyddsmedel innan du går ut. Enligt en studie publicerad i International Journal of Cosmetic Science kan solexponering bidra till tunn och torr hud runt näsan. Därför rekommenderas att du använder Solskydd eller ett solskyddsmedel som har en SPF på minst 30 eller mer och är märkt brett spektrum , eller kan skydda huden från exponering för ultravioletta strålar A och B samtidigt. Applicera på ansiktets yta 15-20 minuter innan du reser utanför huset. Upprepa sedan användningen varannan timme, särskilt efter att du har tvättat ansiktet och svettats.

5. Exfoliera ansiktet regelbundet

Ansiktsexfoliering är också ett sätt att hantera torra och skalande näsor. Exfoliering är processen att exfoliera huden för att hjälpa till att ta bort döda hudceller som orsakar torr hud runt näsan. Du kan göra detta med kemikalier eller med hjälp av specialverktyg. Exempel på verktygsexfoliering inkluderar rengöringsborste , tvättlapp , och ansiktsskrubb . Samtidigt innehåller kemiska exfolieringsprodukter vanligtvis AHA- och BHA-föreningar.

6. Använd naturliga ingredienser

Applicera olivolja på torr näshud, vid behov kan du även använda huskurer som tros vara ett naturligt sätt att bli av med torr hud på näsan. Till exempel, sheasmör , kokosolja, olivolja eller jojobaolja. Du kan också applicera aloe vera gel från växten direkt eller aloe vera gel som säljs i stor utsträckning på marknaden. Se dock till att aloe vera-innehållet i den är 100 %, ja. Du kan applicera lite aloe vera gel på huden på armområdet först för att se om det finns en allergisk reaktion. Om inte, kan du applicera den på den torra huden på näsan och lämna den över natten.

7. Begränsa varma duschar

Hudhälsoexperter påminner om varaktigheten av ett varmt bad att inte vara för lång, vilket bara är 5-10 minuter. Att ta en varm dusch under en kort period kan hålla huden fuktig. Om den är för lång kan hudens fukttillstånd störas.

8. Använd luftfuktare eller luftfuktare

Använda sig av luftfuktare eller en luftfuktare kan vara ett sätt att bli av med torr hud på andra näsan. Luftfuktare Det fungerar genom att hjälpa till att fukta luften i rummet. Detta steg kan göra huden fuktig så att den känns mer återfuktad.

9. Drick tillräckligt med vatten

Hur man hanterar torr och fjällande näsa genom att dricka vatten Torr näshud kan vara ett tecken på att du saknar vätska i kroppen eller är uttorkad. Att dricka tillräckligt med vatten kan därför vara ett sätt att hantera en torr och skalande näsa som hjälper återfuktad hud att bli mer fuktig. Du rekommenderas att dricka cirka 8 glas vatten varje dag.

10. Bär ansiktsskyddstillbehör

Du kan täcka ansiktsområdet med en hatt, mask eller scarf för att skydda ansiktet från solexponering och torrt väder. Detta steg kan också göras när vädret är kallt eller blåsigt. Därmed kan risken för torr näshud förebyggas.

12. Var uppmärksam på näringsintaget

Att vara uppmärksam på intaget av näringsämnen i kroppen är också ett sätt att hantera torr hud runt näsan. Mat rik på antioxidanter, som broccoli, kan förbättra hudens hälsa. Likaså med livsmedel som innehåller omega-3, som avokado. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

I grund och botten är torr nasal hud inte ett allvarligt medicinskt tillstånd att oroa sig för. Du kan applicera olika sätt att bli av med torr hud på näsan ovan för att lindra symtomen. Om tillståndet inte förbättras, eller till och med förvärras, kontakta omedelbart en hudläkare. Du behöver också träffa en hudläkare om hudområdet runt näsan känns ömt och ändrar färg och struktur på huden i näsområdet. Om du fortfarande har frågor om peeling och torr näshud, fråga läkaren direkt genom SehatQ familjehälsoapplikation. Hur, ladda ner nu på App Store och Google Play .