Bad är en viktig del av att upprätthålla personlig hygien. I Indonesien tar alla i allmänhet ett bad två gånger om dagen, på morgonen och kvällen/natten. Däremot kan badfrekvensen vara olika beroende på varje tillstånd. Att bada för mycket eller för sällan verkar ha en hälsoeffekt. Att bada för ofta riskerar att orsaka torr och irriterad hud. Samtidigt har resultatet av sällan bad potential att göra dig mer mottaglig för vissa infektioner.
Konsekvenserna av att sällan bada på din hälsa
Jämfört med att bada för ofta är det sällan att bada är mer vänligt för din hudhälsa. Men att bada regelbundet efter behov är det lämpligaste valet. Ett antal sjukdomar kan uppstå på grund av sällan bad. Här är sjukdomarna som hotar människor som sällan badar. 1. Kroppslukt
Kroppslukt orsakas av en blandning av svett och bakterier på hudens yta. I grund och botten är svett luktfritt eller luktfritt. Det är dock bakteriell kontaminering i svett som utlöser den dåliga lukten. Högar av bakterier på hudens yta kan samlas på grund av sällan bad. Så det är inte förvånande att kroppslukt kan dyka upp om du svettas när du sällan duschar. Speciellt i armhålan och ljumsken. 2. Öka svårighetsgraden av hudsjukdomar
Ansamling av smuts, döda hudceller och svett på hudens yta kan också uppstå på grund av sällsynta bad. Dessa olika föroreningar kommer att orsaka blockering eller stängda hudporer. Detta tillstånd kan utlösa eller förvärra olika hudsjukdomar, såsom akne, psoriasis, dermatit, till eksem. 3. Öka antalet dåliga bakterier
Bakteriell obalans på hudens yta, inklusive konsekvenserna av sällan bad. Detta problem uppstår eftersom antalet dåliga bakterier växer mer än de goda bakterierna. Bakteriell obalans kan öka riskfaktorerna för hudinfektioner. En av dem är tillväxten av plackfläckar på ytan av huden som kallas dermatitis neglecta. Detta tillstånd kännetecknas av uppkomsten av tjocka fläckar och fjällande hud. 4. Orsakar svampinfektioner
Svamp är en av de sjukdomar som kan orsaka allvarliga infektioner i huden. Svampen kan finnas på hudens yta, på könsorganen, till insidan av munnen. En av de främsta orsakerna till svampinfektioner är dålig personlig hygien som resultatet av sällan bad. [[Relaterad artikel]] 5. Ansamling av döda hudceller
Inte bara utrota dåliga bakterier, bad fungerar också för att rena kroppen från döda hudceller och olika andra föroreningar. Å andra sidan kan döda hudceller ackumuleras och orsaka en minskning av hudens skönhet på grund av sällsynta bad. Som ett resultat kommer huden att se mörkare och mattare ut. 6. Kliande hud
Olika smuts, svett och mikrober som samlas på hudens yta kan göra huden obekväm. Detta tillstånd kännetecknas i allmänhet av klåda i huden. Klåda som blir värre kan då orsaka irritation från repor som du gör. Inte nog med det, smutsiga och illaluktande kroppsförhållanden kan också bjuda in insekter som myggor att komma till dig. Så detta kan orsaka klåda och irritation förvärras. 7. Störningar i underlivet
Ljumsken är ett av de områden som drabbas mest av bristen på bad. Förutom att det luktar illa gör sällsynta bad också att underlivet är mer mottagligt för bakterie- och svampinfektioner. Särskilt om området ofta är i fuktiga förhållanden. Detta problem kan orsaka klåda, obehag och möjligen smärta som kräver läkarvård. 8. Hårproblem
Förutom hud och könsorgan påverkar resultatet av sällan bad även hårets tillstånd. Hårbotten som sällan rengörs blir smutsigare och fetare. Förutom att öka hårbottensjukdomar som mjäll, kommer håret också att se smutsigt, fet, slappt och illaluktande ut. I grund och botten finns det ingen idealisk badfrekvens. Experter rekommenderar inte att bada för ofta. Faktum är att vissa personer med vissa livsstilar eller miljöförhållanden endast rekommenderas att duscha en gång varannan dag eller till och med två gånger i veckan. Du kan öka antalet bad efter behov om du är smutsig, svettas oftare (som att vara aktiv i sport eller i varma områden), har en tendens till kroppslukt och andra orsaker. Ta en snabb dusch i 5-10 minuter för att rengöra och återfukta huden. Om du har frågor om hudhälsa kan du fråga din läkare direkt på SehatQs familjehälsoapplikation gratis. Ladda ner SehatQ-appen nu på App Store eller Google Play.
