Att samlas med familjen är verkligen ett mycket lyckligt ögonblick. Men ibland tar arbetet tid med familjen och minskar
kvalitetstid eller kvalitetstid med familjen. även om
kvalitetstid med familj är ett sätt att etablera intima relationer med familjen för att bygga en harmonisk familj och skapa balans i ditt personliga liv. [[Relaterad artikel]]
Vad är viktigt Kvalitetstid Med familj?
Du måste komma ihåg att arbetet du gör är i syfte att försörja din familj, det är väldigt konstigt, eller hur, om du försummar din familj för ditt jobbs skull. Genom att schemalägga ledig tid med din familj visar du att din familj är din högsta prioritet och att du värdesätter närvaron av varje medlem i din familj. Vice versa, dina familjemedlemmar kommer att respektera dig eftersom de känner att de är en prioritet i ditt liv.
Fördjupa och stärka familjebanden
Att umgås med din familj hjälper dig att ha en nära och intim relation med varje medlem i familjen. Du kommer att känna dig mer bekväm och öppen med din familj.
Att veta vad varje familjemedlem går igenom
Efter en hektisk dag, kan spendera tid med din familj vara din chans att veta dagarna för varje familjemedlem. Du kan märka om det är problem med någon av familjemedlemmarna. Genom
kvalitetstid, kan familjemedlemmar få en trygghet som du alltid kan lita på.
Förbättra barns skolprestationer
Kvalitetstid med familj behöver inte bara vara en berättelse med familjemedlemmar. Du kan ta dig tid att hjälpa till att slutföra ditt barns läxor från skolan. Att hjälpa barn med sitt skolarbete kan förbättra skolbetygen och uppmuntra dem att fortsätta lära sig med passion och beslutsamhet.
Minska risken för beteendeproblem hos barn
Brist på tid tillsammans i familjen kan öka risken för beteendeproblem hos barn. Familjer som ofta spenderar tid kommer att få barn att känna att familjen är en av supportrarna när de har problem.
Kvalitetstid med familj gör barn mer öppna och känner sig omhändertagna. Barn kommer att vara mer benägna att tänka om sina beteenden.
Förbättra familjens fysiska hälsa
Visste du att
kvalitetstid med familj kan förbättra den fysiska hälsan hos familjemedlemmar? Ja, att göra olika aktiviteter som att träna utomhus, laga hälsosam mat tillsammans och göra fysiska aktiviteter med din familj kan hjälpa dig och dina barn att behålla sin hälsa.
Förbättra familjemedlemmars mentala hälsa
Förbruka
kvalitetstid direkt med familjen, som att prata och skämta ansikte mot ansikte, kan förebygga olika psykiska störningar som ångest till depression. Eftersom närvaron av nära och kära kan få familjemedlemmar att känna känslomässigt stöd för att möta olika prövningar i vardagen.
Hur man skapar kvalitetstid med familj?
I grund och botten är all tid som spenderas med familjen
kvalitetstid. Men om du är förvirrad kan du prova tipsen nedan för att infoga
kvalitetstid med familjen i ditt dagliga liv.
Diskutera och sätt upp ett fast schema för
kvalitetstid med familj. Till exempel att se en film tillsammans varje onsdagskväll och så vidare. Du kan också göra frukost, lunch eller middagstid som familjetid.
När alla familjemedlemmar är upptagna med sitt eget företag och överväldigade i att sköta huset är det svårt att inse detta. Hantera därför ansvaret för varje familjemedlem när du är hemma så att tiden som används är effektiv och kan lämnas för tid med familjen.
Hitta aktiviteter att göra tillsammans
När du ska umgås med familjen, försök hitta aktiviteter som intresserar varje familjemedlem. Till exempel, om du och din familj gillar att spela monopol, kan det vara en speciell tid med din familj att spela monopol varje lördagseftermiddag.
Bilda en familj som ett team
Kvalitetstid kan bara bildas om varje familjemedlem inser vikten av samhörighet och har samma vilja att genomföra den. Betona att familjen är ett team och inte en samling individer som råkar bo i samma hus.
Överfulla inte ditt barns schema
Låt inte barnet överväldigas av schemat med lektioner eller läxor som har hopat sig. Var uppmärksam på om ditt barn har för mycket fritidsaktiviteter eller inte.
Låt barnen välja vad de vill göra
För att förhindra att barnets dagliga schema blir för fullt, låt barnet välja de saker det vill göra eller göra efter skolan, barnet gillar till exempel att sjunga, så låt barnet ta sånglektioner. [[relaterade artiklar]] Om barnet inte gillar en viss aktivitet är det ingen idé att fortsätta den eftersom det bara kommer att begränsa barnets schema. Om du och din familj har svårt att vara öppna och bestämda
kvalitetstid, kan du konsultera en psykolog eller familjerådgivare.
