Hälsa

7 frukter för tyfus som kan konsumeras

Patienter med tyfoid- eller tyfoidfeber rekommenderas inte att äta slarvigt. Inklusive när man äter frukt. Det finns dock bara ett fåtal val av frukt för tyfus som kan konsumeras. Vilka är frukterna för tyfus?

Tyfoidsymptom och behandling

Tyfus är mycket vanligt i utvecklingsländer. Särskilt i områden med otillräckliga hygienfaciliteter och människor som inte fullt ut har implementerat en ren och hälsosam livsstil. Tyfoid- eller tyfoidfeber orsakas av en bakteriell infektion Salmonella typhi. Denna typ av bakterier kommer in i kroppen genom konsumtion av mat eller dryck som är förorenad med avföring eller urin från personer med tyfoid. Förutom behandling med antibiotika som måste tas regelbundet för att helt eliminera bakterier, behöver personer som drabbats av tyfus upprätthålla ett korrekt matintag. När en person med tyfus får äta slarvigt och inte upprätthåller ett korrekt matintag är det inte omöjligt att riskera att orsaka allvarliga komplikationer. En av de vanligaste komplikationerna som kan uppstå hos personer med tyfus är blödningar i tarmarna och tarmperforering, nämligen uppkomsten av hål i tarmväggen.

Kan personer med tyfoid äta frukt?

Val av rätt födointag är mycket viktigt för tyfoidsjuka, inklusive konsumtion av frukt mot tyfoid. Detta är inte bara för att undvika risken för komplikationer, utan också för att ge energi för att påskynda läkningsprocessen. Därför mår tyfussjuka bra om de vill äta frukt. Tänk dock på att frukterna för tyfus som kan konsumeras är de som inte innehåller högt fiberinnehåll. Baserat på resultaten av forskning publicerad i American Journal of NursingEtt av mattabun för tyfussymptom är att det innehåller mycket fibrer. Livsmedel som innehåller mycket fibrer är svårt för kroppen att smälta och kan irritera dina inflammerade tarmar. Dessutom, när en tyfuspatient fortfarande har feber, känns magen och matsmältningen vanligtvis obekväma. Det är därför det är bättre för personer med tyfus att äta intetsägande mat som är mjuk och lättsmält ett tag.

Olika frukter mot tyfus som kan konsumeras

Det finns flera typer av frukt för tyfoid med fiberinnehåll som inte är högt så det är bra att äta. Även om de är låga i fiber, innehåller olika frukter för tyfoid fortfarande viktiga vitaminer och mineraler så att de kan påskynda återhämtningsprocessen för personer med tyfoid. Inte bara det, den höga vattenhalten i följande frukter kan hjälpa till att återställa vätskor och elektrolyter i kroppen som går förlorade på grund av feber och diarré. Med detta slipper du risken för uttorkning. Jo, frukten för tyfus i fråga, bland annat:

1. Banan

En av frukterna för tyfus som är bra för tyfoidsjuka är bananer. Den generellt mosiga och mjukare konsistensen hos bananer gör det lättare för dem att passera genom matsmältningskanalen. Att äta bananer varje dag är effektivt för att påskynda återhämtningsprocessen för tyfus. Bananer innehåller pektin, eller lösliga fibrer, som absorberar vätska i tarmen, ger den energi och lindrar symtom på tyfus, såsom diarré. Kaliumhalten i den tjänar också till att ersätta elektrolyter som förloras på grund av diarré och feber. För att påskynda återhämtningen från tyfus, rekommenderas du att äta 2-3 bananer varje dag. Du kan också blanda 2 skivade bananer med en kopp yoghurt och 1 tesked honung. Konsumera blandningen 2-3 gånger varje dag tills läkningsperioden är klar.

2. Melon

Melon kan påskynda återhämtningsprocessen för tyfuspatienter.Melon är en frukt mot tyfus som innehåller låg fiber. Men melon innehåller många näringsämnen som inte är mindre hälsosamma. I en portion melonstorlek innehåller 177 gram cirka 64 kalorier, 53 procent C-vitamin och 12 procent kalium. Dessa olika ingredienser kan hjälpa personer med tyfus att stärka sitt immunförsvar och därigenom påskynda återhämtningsprocessen. Dessutom innehåller melon också mycket vatten som kan återställa förlorade kroppsvätskor.

3. Vattenmelon

Vattenmelon innehåller mycket vatten som är lämpligt att äta av tyfuspatienter Nästa val av frukt för tyfus är vattenmelon. Huvudinnehållet i vattenmelonkött är vatten. Ingen tvekan om att vattenmelon har en låg fiberhalt så den är lämplig för konsumtion av personer som är sjuka med tyfus. I likhet med melon, även om den har en låg fiberhalt, innehåller vattenmelon fortfarande olika näringsämnen, såsom vitamin A och vitamin C, som inte är mindre hälsosamma än andra typer av frukt. Vattenmelon är också en utmärkt källa till antioxidanter för kroppen.

4. Cantaloupe

Cantaloupe är en frukt mot tyfus som har den lägsta fiberhalten jämfört med andra typer av färsk frukt. Även om den är låg i fiber, innehåller cantaloupe olika näringsämnen som är hälsosamma för kroppen, som innehåller 50 kalorier, 98 procent vitamin A, 12 procent vitamin C och kalium. Huvudinnehållet av vatten i cantaloupe gör det till en av frukterna för tyfus eftersom det är bra för matsmältningssystemet.

5. Avokado

Avokado är väldigt bra för tyfusdrabbade som upplever förstoppning Avokado är en fruktsort mot tyfus som är full av näringsämnen eftersom den innehåller fibrer och bra näringsämnen. En av fördelarna med avokado är att den har en positiv effekt på matsmältningshälsan, särskilt för tyfussjuka som upplever förstoppning. Eftersom avokado kan hjälpa tarmrörelserna att bli regelbundna. Avokado kan också stärka kroppens immunförsvar, ge den energi och påskynda återhämtningsprocessen från tyfus.

6. Orange

Apelsiner innehåller mycket C-vitamin som är bra för att stärka kroppens immunförsvar.Apelsiner är också en typ av frukt mot tyfoid som innehåller mycket vatten. Inte nog med det, apelsiner är rika på C-vitamin som fungerar som en antioxidant för att stärka immunförsvaret och lindra inflammation. Du bör dock inte äta apelsiner om magen känns öm och känns obehaglig.

7. Vin

Druvor är också den bästa frukten för tyfus som innehåller lågt fiberinnehåll. Druvor är rika på vitaminer och mineraler samt antioxidanter i form av flavonoider. Flavonoider kan avvärja inflammation, inklusive de som orsakas av tyfus.

8. Frukter för annan tyfus

Förutom de olika frukterna för tyfoid som har nämnts ovan, är några andra frukter för tyfoid som är bra att konsumera aprikoser eller gedanglime (grapefrukt). Dessa frukter innehåller också mycket vatten så att de kan återställa förlorade vätskenivåer i kroppen. [[Relaterad artikel]]

Anteckningar från SehatQ

Du kan äta frukt mot tyfus genom att äta köttet hel eller dricka det som fruktjuice. Glöm inte att tvätta frukten först tills den är ren med rinnande vatten för att hålla den ren. Du rekommenderas också att skala frukten för att tyfus ska konsumeras. Om du är osäker skadar det aldrig att konsultera en läkare eller sjuksköterska om frukt för tyfus och andra livsmedel som kan konsumeras eller inte av tyfussjuka under tillfrisknandeprocessen.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found