Magkramper under graviditeten 5 månader uppstår ofta när mamman är halvvägs i graviditeten. Det gör att det inte bara är magknip under tidig graviditet som kan uppstå. Dessutom uppstår detta klagomål ofta för mödrar som genomgår en andra graviditet och så vidare. Denna krampkänsla liknar menstruationssmärta, men inte lika intensiv. När du går in i tredje trimestern kan denna obekväma känsla kännas mer intensiv.
Orsaker till magkramper under graviditeten 5 månader
Det är normalt att uppleva magsmärtor eller kramper när du är gravid i femte månaden. Några saker som orsakar magkramper under 5 månaders graviditet som:
1. Uppsvälld mage
Flatulens orsakar magkramper under graviditeten 5 månader Inte bara under första trimestern, detta kan hända i vilken trimester som helst. Flatulens är det vanligaste klagomålet hos gravida kvinnor. Triggern är en ökning av hormonet progesteron. Detta är ett hormon som slappnar av musklerna i matsmältningskanalen. Som ett resultat fungerar matsmältningssystemet långsammare. När matsmältningen fungerar långsammare är det mycket möjligt att bli förstoppad eller förstoppad. Både uppblåsthet och förstoppning kan orsaka en krampkänsla i magen.
2. Efter samlag
Magkramper eller sammandragningar efter samlag kan också förekomma. Ibland åtföljs känslan också av smärta i nedre delen av ryggen. Detta är normalt och ofarligt. Utlösaren beror på att under orgasm ökar blodflödet till bäckenet samtidigt som det orsakar livmodersammandragningar. Om du fortfarande är osäker på om sexuell aktivitet under graviditeten är farlig eller inte, kontakta din läkare.
3. Blodflöde till livmodern
Graviditeten gör att blodflödet till livmodern blir smidigt så att magen känns trång.När man är gravid blir blodflödet till livmodern jämnare. Som ett resultat kommer det att finnas en känsla av tryck i bukområdet. I den sista trimestern kan trycket kännas upp till slidan. I allmänhet varar denna känsla under en kort tid och är inget att oroa sig för.
4. Urinvägsinfektion
Det är sant att gravida kvinnor är benägna att få urinvägsinfektioner eftersom livmoderns läge är precis ovanför urinvägarna. När fostret förstoras kan urinvägarna komprimeras och bakterier trivs där. Även om det ofta inte orsakar några symtom, är det möjligt att en urinvägsinfektion orsakar smärta eller skapar tryck i bäckenområdet. Dessutom är andra åtföljande symtom illaluktande urin, blodig urin, till en brännande känsla vid urinering. [[Relaterad artikel]]
5. Uttorkning
Brist på vatten på grund av uttorkning orsakar magkramper.Dehydreringsförhållanden kan också utlösa Braxton Hicks sammandragningar. Se därför till att vätskebehovet är tillräckligt. Extrem uttorkning kan öka risken för för tidigt värkarbete. Känn igen tecknen på uttorkning genom att titta på färgen på din urin
. Om den ljusgula färgen tenderar att klarna är det ett tecken på att kroppen är väl återfuktad.
6. Ligament sträcker sig
När livmodern blir större kommer ligamenten att sträckas, vilket orsakar smärta i nedre delen av buken till ljumsken. Denna känsla kan uppstå när som helst, till exempel när du tränar, vaknar, hostar eller plötsligt rör sig. Magkramper vid 5 månaders graviditet kan vara från några sekunder till några minuter. Att ligga ner eller ändra kroppsställning kan lindra dessa kramper.
7. Falska sammandragningar
Falska sammandragningar är graviditetsbesvär som orsakar Braxton Hicks magkramper eller falska sammandragningar kan inträffa från 20 veckors graviditet. Detta är kroppens sätt att förbereda sig för förlossningen. Dessa sammandragningar är kortvariga och har oregelbundna mönster. Att ändra position genom att sitta stående – och vice versa – kan hjälpa till att lindra falska sammandragningar.
8. Förändringar i livmoderns läge
Magkramper under graviditeten 5 månader som uppstår på ena eller båda sidor av magen känns ofta när du rör på dig. När fostret växer lutar livmodern åt höger eller vänster. Ledbanden som stöder livmodern stramar eller drar ihop sig. Det är detta som kan orsaka magkramper under graviditeten 5 månader.
9. Uterus tillväxt
Kissbehovet följt av magkramper under graviditeten När fostret växer förstoras även livmoderns storlek. Tyvärr pressar livmodern faktiskt blåsan, vilket orsakar magkramper under graviditeten 5 månader. Denna smärta följs av illamående, urineringsbehov och en känsla av fullkomlighet i magen.
Hur man hanterar magsmärtor när man är gravid 5 månader
Beroende på triggern, här är några sätt att hantera magkramper under graviditeten:
1. Reglera kosten
Konsumtion av fiberrik mat för att övervinna förstoppning som orsakar magkramper Ett effektivt sätt att hantera buksmärtor under graviditeten femte månaden är att välja mat som är en fiberkälla. Därmed kan besvär som flatulens och förstoppning undvikas. Justera dessutom mönstret att äta flera gånger om dagen med små portioner snarare än 3 stora måltider. Denna typ av diet kommer också att vara fördelaktig när gravida kvinnor är i den sista trimestern av graviditeten. Anledningen är att innan leverans, möjligheten att uppleva
halsbränna högre.
2. Lägg dig ner
Hur man hanterar buksmärtor under graviditeten 5 månader som uppstår efter orgasm kan göras genom att ligga ner en stund. Detta kommer att hjälpa till att lindra obehag i magen och ryggraden. Förutom att ligga ner är gravida också okej att ta korta tupplurar oftare eftersom deras kroppar lättare känner sig trötta. Rekommenderad liggande är på vänster sida för att öka flödet av blod och näringsämnen till moderkakan och fostret.
3. Avkoppling
Varma bad hjälper till att lindra smärta på grund av magkramper. Förutom att ligga ner kan blötläggning i varmt vatten också hjälpa till att lindra smärta i buken. Enligt forskning från Postgraduate Medicine kan effekterna av varmt vatten lindra kramper och öka blodflödet, ämnesomsättningen och vävnadens elasticitet i kroppen. Inte bara liggande, faktiskt vilken avkoppling som helst kan göras enligt individuella preferenser. När kroppen känns avslappnad blir den förstås mer bekväm. [[Relaterad artikel]]
4. Att övervinna infektion
Om magkramper under graviditeten 5 månader uppstår på grund av en urinvägsinfektion, kommer läkaren att ordinera antibiotika som är säkra för gravida kvinnor att konsumera. Se till att avsluta alla antibiotika för att inte orsaka bakteriell resistens. Denna typ av infektion bör inte lämnas eftersom den kan bli allvarligare.
5. Bär ett gravidbälte
Magband eller ett graviditetsbälte kan hjälpa till att stödja den växande magen under graviditetens andra trimester. Det är också ett sätt att lindra obehag från sträckta ligament. Se till att du använder graviditetsbältet enligt instruktionerna från din läkare och bruksanvisningen för enheten.
6. Sport
Gör lättare aktiviteter för att hantera uppblåsthet som orsakar magkramper Om magkramper under 5 graviditetsmånad uppstår på grund av gasbildning kan du göra hur du hanterar buksmärtor under graviditeten 5 månader med fysisk aktivitet eller lätt träning. Efter träning bör du ta ett varmt bad. Glöm inte att undvika att konsumera mat som orsakar överskott av gas i magen, såsom kål, läsk eller nötter. Även om det är ett vanligt besvär, bör magkramper under graviditeten 5 månader inte underskattas. Risker som placentaavlossning, havandeskapsförgiftning och för tidigt värkarbete kan också förekomma under andra trimestern.
7. Minska plötsliga rörelser
Hur man hanterar magsmärtor under graviditeten 5 månader görs genom att flytta i all hast. Plötsliga rörelser gör faktiskt att musklerna plötsligt dras så att buksmärtor under graviditeten 5 månader är oundvikliga.
Anteckningar från SehatQ
Magkramper under graviditeten 5 månader är ett problem om de åtföljs av symtom som olidlig buksmärta, huvudvärk, frossa, blödning och en brännande känsla vid urinering. Glöm dessutom inte att alltid kontrollera det fysiska tillståndet hos gravida kvinnor, allt från vikt, urinprov till blodtryck. Detta är användbart för att känna till gravida kvinnors hälsa och upptäcka risken för graviditet snabbare. För att ytterligare diskutera hur man särskiljer magkramper under 5 månaders graviditet och tecken på sammandragningar, kontakta omedelbart närmaste förlossningsläkare eller konsultera via
chatta läkare på SehatQ familjehälsa-appen för att få rätt råd.
Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store. [[Relaterad artikel]]
Flatulens orsakar magkramper under graviditeten 5 månader Inte bara under första trimestern, detta kan hända i vilken trimester som helst. Flatulens är det vanligaste klagomålet hos gravida kvinnor. Triggern är en ökning av hormonet progesteron. Detta är ett hormon som slappnar av musklerna i matsmältningskanalen. Som ett resultat fungerar matsmältningssystemet långsammare. När matsmältningen fungerar långsammare är det mycket möjligt att bli förstoppad eller förstoppad. Både uppblåsthet och förstoppning kan orsaka en krampkänsla i magen. 
Graviditeten gör att blodflödet till livmodern blir smidigt så att magen känns trång.När man är gravid blir blodflödet till livmodern jämnare. Som ett resultat kommer det att finnas en känsla av tryck i bukområdet. I den sista trimestern kan trycket kännas upp till slidan. I allmänhet varar denna känsla under en kort tid och är inget att oroa sig för. 
Brist på vatten på grund av uttorkning orsakar magkramper.Dehydreringsförhållanden kan också utlösa Braxton Hicks sammandragningar. Se därför till att vätskebehovet är tillräckligt. Extrem uttorkning kan öka risken för för tidigt värkarbete. Känn igen tecknen på uttorkning genom att titta på färgen på din urin . Om den ljusgula färgen tenderar att klarna är det ett tecken på att kroppen är väl återfuktad. 
Falska sammandragningar är graviditetsbesvär som orsakar Braxton Hicks magkramper eller falska sammandragningar kan inträffa från 20 veckors graviditet. Detta är kroppens sätt att förbereda sig för förlossningen. Dessa sammandragningar är kortvariga och har oregelbundna mönster. Att ändra position genom att sitta stående – och vice versa – kan hjälpa till att lindra falska sammandragningar. 
Kissbehovet följt av magkramper under graviditeten När fostret växer förstoras även livmoderns storlek. Tyvärr pressar livmodern faktiskt blåsan, vilket orsakar magkramper under graviditeten 5 månader. Denna smärta följs av illamående, urineringsbehov och en känsla av fullkomlighet i magen. 
Konsumtion av fiberrik mat för att övervinna förstoppning som orsakar magkramper Ett effektivt sätt att hantera buksmärtor under graviditeten femte månaden är att välja mat som är en fiberkälla. Därmed kan besvär som flatulens och förstoppning undvikas. Justera dessutom mönstret att äta flera gånger om dagen med små portioner snarare än 3 stora måltider. Denna typ av diet kommer också att vara fördelaktig när gravida kvinnor är i den sista trimestern av graviditeten. Anledningen är att innan leverans, möjligheten att uppleva halsbränna högre. 
Varma bad hjälper till att lindra smärta på grund av magkramper. Förutom att ligga ner kan blötläggning i varmt vatten också hjälpa till att lindra smärta i buken. Enligt forskning från Postgraduate Medicine kan effekterna av varmt vatten lindra kramper och öka blodflödet, ämnesomsättningen och vävnadens elasticitet i kroppen. Inte bara liggande, faktiskt vilken avkoppling som helst kan göras enligt individuella preferenser. När kroppen känns avslappnad blir den förstås mer bekväm. [[Relaterad artikel]] 
Gör lättare aktiviteter för att hantera uppblåsthet som orsakar magkramper Om magkramper under 5 graviditetsmånad uppstår på grund av gasbildning kan du göra hur du hanterar buksmärtor under graviditeten 5 månader med fysisk aktivitet eller lätt träning. Efter träning bör du ta ett varmt bad. Glöm inte att undvika att konsumera mat som orsakar överskott av gas i magen, såsom kål, läsk eller nötter. Även om det är ett vanligt besvär, bör magkramper under graviditeten 5 månader inte underskattas. Risker som placentaavlossning, havandeskapsförgiftning och för tidigt värkarbete kan också förekomma under andra trimestern. 
