Jämfört med händer, huvud eller fötter är skinkorna delar av kroppen som sällan upplever smärta. Så om det finns smärta eller smärta i det området kan vissa personer ha svårt att hitta orsaken. Faktum är att det finns många tillstånd eller sjukdomar som kan orsaka smärta i höger rumpa. För att ta reda på orsaken till smärta i höger rumpa måste symtomen som känns identifieras korrekt. Från intensiteten, varaktigheten, till faktorer som kan göra att smärtan avtar eller förvärras. Dessutom är det också nödvändigt att känna till de medföljande symtomen som kan klargöra orsaken till smärtan.
Orsaker till smärta i höger rumpa
Det finns många möjliga orsaker till smärta i höger rumpa. Antingen en tillfällig störning, såsom blåmärken eller muskelspänningar; till allvarligare sjukdomar med långsiktiga konsekvenser, såsom artrit eller en klämd nerv. Här är några möjliga orsaker.
1. Blåmärken
Blåmärken orsakas av ansamling av blod från skadade blodkärl under huden. Att känna igen blåmärken är inte svårt på grund av deras utmärkande egenskaper, nämligen svart-blå och smärtsamma vid beröring. Smärta i höger rumpa på grund av blåmärken är vanligtvis resultatet av en skada på grund av en påverkan på den delen.
2. Muskelspänningar
Att träna utan att värma upp eller utföra vissa rörelser, såsom översträckning, kan resultera i skador eller slitningar i sätesmusklerna. Detta tillstånd kan vara orsaken till smärta i höger rumpa.
3. Nervklämning
Ett diskbråck eller klämd nerv är ett tillstånd där ryggradsskivorna glider ur sin plats på grund av skador på deras yttre lager. Skivan kan trycka på närliggande nerver, vilket orsakar smärta, domningar och svaghet. Beroende på vilka nerver som påverkas kan detta tillstånd också orsaka smärta i höger skinkor. Smärtan kan stråla ut till fötterna. Äldre personer, fetma och ofta arbete med att lyfta eller dra tunga föremål har en högre risk för diskbråck.
4. Piriformis syndrom
Piriformis är en muskel som löper från nedre delen av ryggen till det övre låret. Från nedre ryggraden finns även ischiasnerven som går genom skinkorna till baksidan av låret. När piriformis-muskeln är skadad sätter den inflammerade muskeln press på ischiasnerven. Detta tillstånd kan vara orsaken till smärta i höger rumpa. Piriformis syndrom kan orsaka bäckensmärta som strålar ner i skinkorna till baksidan av benet. Dessutom kan du uppleva symtom på domningar eller stickningar. Smärta i rumpan som känns kan öka när man går, springer eller sitter.
5. Artrit
Artrit eller artrit är en sjukdom som orsakar smärta och stelhet i lederna. Det finns minst ett hundratal typer av artrit. Artrit kan orsakas av naturlig förtunning av lederna, med ålder och olika aktiviteter.Dessutom kan artrit också orsakas av immunförsvarsrubbningar som angriper lederna. Artrit som är orsaken till smärta i höger rumpa är en typ av inflammation som uppstår i höftleden.
6. Andra orsaker
Utöver de fem sjukdomarna ovan finns det många andra möjliga orsaker till smärta i höger rumpa. Några av dem är bölder, cystor, bursit, bältros och så vidare. Undersökning och diagnos behövs för att fastställa den exakta orsaken.
Hur man behandlar smärta i höger rumpa
Stretching kan göras för att lindra smärta i höger rumpa Med tanke på de många möjliga orsakerna till smärta i höger rumpa, kan den typ av behandling som ges variera. För den initiala behandlingen självständigt kan du prova följande steg:
- Komprimera det smärtsamma området med en ispåse eller varm kompress för att lindra svullnad och lindra smärta. Du kan använda antingen en eller växla mellan en ispåse och en varm kompress. Applicera is eller värme på det drabbade området i 15 minuter åt gången.
- Gör mjuka sträckningar på dina ben, höfter och skinkor. Tvinga det inte om smärtan blir värre.
- Applicera tillräckligt med olja eller balsam för att lindra muskelvärk och smärta för att lossa trånga muskler. Massera inte för hårt, massage ska inte göras slarvigt.
- Få tillräckligt med vila för att lindra smärta.
- Undvik aktiviteter eller orsaker till att smärta i höger rumpa ökar.
- Ta receptfria smärtstillande medel, såsom naproxen eller ibuprofen.
[[relaterade artiklar]] Om den högra sätessmärtan inte förbättras eller till och med blir värre inom några dagar, uppsök läkare omedelbart. Du kan träffa en allmänläkare, reumatolog eller ortopedspecialist. Förutom en fysisk undersökning kan vissa fall kräva avbildningstester för att leta efter orsaken till höger rumpa. Flera typer av behandling kan erbjudas, inklusive:
- Kortikosteroidinjektioner för att behandla inflammation
- Sjukgymnastik för att förbättra muskeltillståndet
- Kirurgi för att reparera en disk eller ersätta en skadad led.
En ny behandlingsplan kan upprättas efter att läkaren säkert vet orsaken till din högra rumpa. Om du har frågor om orsaken till smärta i höger rumpa, tveka inte att fråga läkaren direkt på SehatQ familjehälsoansökan. Ladda ner nu på App Store eller Google Play.
Stretching kan göras för att lindra smärta i höger rumpa Med tanke på de många möjliga orsakerna till smärta i höger rumpa, kan den typ av behandling som ges variera. För den initiala behandlingen självständigt kan du prova följande steg: 
