Hälsa

7 negativa effekter av HP på kroppen, en av dem kan vara dödlig

Det är obestridligt, den enkla tekniken som presenteras i smartphones gör det svårt för oss att ta den ur händerna. Det finns många positiva fördelar som kan erhållas från denna teknik. Men å andra sidan visar HP:s negativa inverkan också allt mer sin form, särskilt när det gäller hälsa. Användningen av mobiltelefoner utan att inse det har förändrat mönstret i våra liv. Vanan att titta ner på skärmen eller inte kunna sova om du inte har kollat ​​dina meddelanden är bara några exempel på de många förändringar som har skett.

Dessa förändringar kan ha en negativ inverkan på hälsan, både på kort och lång sikt. Så du måste vara klokare när du använder den här tekniken.

HP:s negativa inverkan på hälsan

Det är inte många som inser att det finns olika hälsoproblem som kan uppstå som en negativ inverkan av att använda mobiltelefoner. Korttidseffekter som exponering för bakterier på lång sikt som att öka risken för hjärncancer, kan uppstå på grund av användning av WL överdrivet. Mer fullständigt, här är de typer av sjukdomar som kan uppträda som en negativ inverkan på mobiltelefoner:

1. Ögonbesvär

Små skrifter klistrade på mobiltelefonens skärm och ljuset som ibland är för starkt kan i längden skada ögonen. För dessa två saker får våra ögon att arbeta hårdare än de borde. Faktum är att det för närvarande finns ett speciellt namn för ögonsjukdomar relaterade till användningen av mobiltelefoner eller prylar som helhet, nämligen digital ögonansträngning. Symtom på detta tillstånd inkluderar röda ögon, torra ögon och dimsyn. För att undvika detta bör du inte stirra på mobiltelefonens skärm för länge. Ge den lite tid att vila innan du börjar använda den igen.

2. HP är fullt av bakterier, som bakterier och virus

Ytan på mobiltelefonen kan vid första anblicken se ren ut. Men visste du att det är en av de smutsigaste ytorna? Många människor inser inte att en mobiltelefon är det första föremålet de håller efter att ha gjort olika aktiviteter, inklusive smutsiga sådana. Är du medveten om att aktiviteter som efter att ha kissat, att hålla i ledstänger på tåget, tills du har ätit, du omedelbart håller din mobiltelefon? Allt detta kan överföra bakterier, virus och andra skadliga bakterier till ytan WL Du. Olika sjukdomar kan uppstå på grund av denna vana, allt från diarré, feber till kräkningar.

3. Stör sömncykeln

Smarttelefonen du använder avger blått ljus ellerblåljus från skärmen. När du använder din mobiltelefon innan du lägger dig, kommer exponering för detta ljus att hämma melatoninproduktionen. Melatonin är ett hormon som utlöser dåsighet. Med exponering för blått ljus tror hjärnans mekanismer att det fortfarande är dagtid, så för att hålla dig vaken kommer mekanismerna i hjärnan automatiskt att blockera melatonin. Detta kan störa din sömncykel. Faktum är att, som vi vet, tillräckligt med sömn är mycket viktigt för att hålla kroppen frisk.

4. Gör tumleden stel

Om du spelar en mobiltelefon för länge blir tummen stel när den är i böjd position. Så när du försöker räta ut den igen kommer den att låta ganska högt och orsaka smärta.

5. Utlösa nacksmärta

Vid användning av mobiltelefon hålls nackpositionen vanligtvis i böjt läge. Denna vana kan göra nackmusklerna stela och krampa. Under svåra tillstånd kan vanan att titta ner för länge också orsaka smärta i rygg, axlar och armar.

6. Utlösa risken för hjärncancer

Radiofrekvensvågor som sänds ut av mobiltelefoner anses ha potential att utlösa cancer. Eftersom dessa vågor kan absorberas av vävnader i kroppen som är belägna nära kroppen WL när den används. För flera år sedan har internationella cancerforskningsinstitut inkluderat radiofrekvensvågor som en av de potentiellt cancerframkallande. Det vill säga att vågen har potential att öka risken för cancer.

7. Stör mental hälsa

Förhållandet mellan mobiltelefonanvändning och mental hälsa påverkas i hög grad av närvaron av sociala medier. Flera studier har visat att personer som tittar på andras inlägg för ofta tenderar att känna sig mer olyckliga, deprimerade och ensamma än sina vänner. Detta hänger ihop med vanan att jämföra sitt eget liv med andras, vilket är svårt att undvika när vi öppnar sociala medier. Även om mobiltelefonernas negativa inverkan på hälsan är verklig, betyder det inte att du måste sluta använda dem helt och hållet. Den här tekniken har trots allt blivit en del av livet som är svår att separera. Du behöver bara vara klokare på att använda din mobiltelefon. Stanna inte i samma position för länge när du använder den. Se dessutom till att alltid hålla dina händer och mobiltelefoner rena, för att minska risken för sjukdomsöverföring.

Anteckningar från SehatQ

Användningen av mobiltelefoner kan verkligen ge många fördelar för vardagen. Allt i överskott är dock inte bra, inklusive att använda denna teknik. Det finns många negativa effekter av mobiltelefoner som kan komma om du inte är klok på att använda dem. När det gäller hälsa kan olika vanliga störningar som ögonsmärta och lätt kontakt med bakterier, till svåra sådana som cancer, uppstå på grund av överdriven användning av mobiltelefoner. Så du rekommenderas att vara mer försiktig.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found