27 veckor gravid: ryggsmärta och fosterställning börjar stanna

27 veckors graviditet är graviditetsperioden, graviditetens andra trimester är nästan över. Dagarna som väntar på att få träffa Lillen personligen kommer att bli kortare. När fostret går in i sin 27:e vecka är det mycket utveckling på gång. Under tiden hos mamman finns det fortfarande några symtom som kommer att dyka upp. Glöm dock inte att du fortfarande måste förbereda dig för graviditetssymptomen som kommer att följa med dig under tredje trimestern.

27 veckors fosterutveckling

27 veckor gravid märks av fostrets lungor fungerar 27 veckor fosterutveckling märks av den växande kroppen. Faktum är att barnet redan är ungefär lika stort som en blomkål. Fostret vid 27 veckors graviditet har i allmänhet en längd på 36,6 cm och en vikt på 875 gram. Fostrets storlek kan dock variera beroende på utveckling och faderns och moderns gener. I denna ålder genomgår fostret också många utvecklingar, såsom:

Hans lungor kan redan användas för att andas
Hudvecken börjar fyllas med fett
Alla inre organ börjar mogna
Förbered dig på livet utanför livmodern
Hans hjärna blir aktiv
Fosterpulsen börjar minska jämfört med tidigare, vilket är cirka 140 slag per minut
Ljudet av hjärtslag blir också lättare att höra genom ett stetoskop

Läs också: Fostrets och moderns utveckling vid 28:e graviditetsvecka Medan den normala fudushöjden 27 veckor gravid är densamma eller inte långt från graviditetsåldern. Det betyder att när du går in i 27 veckors graviditet är den normala höjden på fudus 27 cm, den kan också vara över eller under den minst en skillnad på 3 cm. Till exempel innebär graviditetsåldern 27 veckor att den normala höjden på fudus är mellan 24 och 30 cm.

Symtom som uppträder vid 27 veckors graviditet

Svullna fötter kommer ofta att upptäckas vid 27 veckors graviditet. Eftersom barnets storlek blir större vid 27 veckors graviditet är besvären hos gravida kvinnor i vecka 27 vanligtvis:

Kroppen tröttnar lätt
Även sinnet känns trött
Andningen blir kort
Ryggsmärta, detta beror på den förstorade magen, vilket gör att mamman upplever detta klagomål.
Halsbränna
Svullna fötter, samt fingrarna på händer och fötter
Hemorrojder eller hemorrojder dyker upp
Sömnlöshet
benkramper
Förstoppning
Hår och naglar växer snabbare, men blir skörare
Regelbunden urination
Brösten blir större
Viktökning, om vikten ökar för att överskrida tröskeln, kommer förlossningsläkaren att råda dig att behålla vikten.

[[relaterade artiklar]] Du rekommenderas att omedelbart kontakta din läkare om du har symtom som tyder på en störning under graviditeten, såsom:

Svullnad som uppstår i fötter, fingrar och ansikte är kraftig och plötslig
Blöder från slidan
Magkramper eller kraftig buksmärta
Svårt att andas
Barnets rörelse i livmodern minskar drastiskt

Du kommer också att börja riskera att uppleva ischias eller klämda nerver som kännetecknas av bäckensmärta. Detta beror på att 27 veckors graviditet har fosterställningen i magen satt sig och fosterhuvudet börjar rotera ner mot höfterna och slidan för att förbereda sig för graviditetsprocessen.

Håller graviditeten vid 27 veckor

Gör graviditetsövningar för att hålla dina muskler flexibla vid 27 veckors graviditet. För att bibehålla hälsan hos dig och fostret i livmodern finns det flera graviditetsbehandlingar som kan göras, som:

1. Rutinmässiga graviditetskontroller

Under denna graviditet utför läkare vanligtvis tester för att upptäcka graviditetsdiabetes eller diabetes som bara förekommer hos gravida kvinnor. Detta tillstånd kan uppstå på grund av hormonella förändringar som inträffar hos gravida kvinnor, ganska betydande, vilket stör insulinarbetet. [[relaterad-artikel]] Graviditetsdiabetes kan vara farligt för både mamma och barn. Därför är tidig upptäckt mycket viktigt att göra. Under en obstetrisk undersökning när du är gravid i vecka 27 kan din läkare också ge dig några vacciner om det behövs.

2. Fortsätt träna

Under 27 veckors graviditet är träning fortfarande viktigt. För gravida kvinnor är en typ av träning som är lämplig att göra yoga. Yoga är användbart för att spänna musklerna i kroppen. Dessutom studien av Klinisk obstetrik och gynekologi förklaras, yoga vid 27 veckor gravid är användbart för att minska ångest, depression, stress, ryggsmärtor, till sömnstörningar. Bäckenmuskelövningar är också användbara för att förbereda dig för förlossningen.

3. Ät hälsosam mat

Att äta hälsosam mat är inte bara fördelaktigt för dig, utan också för barnet i livmodern. När du går in i den 27:e graviditetsveckan kan du äta hälsosam mat som innehåller mycket fiber och så mycket som möjligt undvika snabbmat som innehåller mycket fett och salt. Läs också: Så upprätthåller du rätt hälsa för gravida kvinnor och foster Glöm inte att även uppfylla dina dagliga vitamin- och mineralbehov. Om läkaren ordinerar ett tillägg, ta det sedan enligt reglerna och missa det inte.

4. Få tillräckligt med vila

En av de saker som ofta underskattas i en människas resa för att få en frisk kropp är vila. För att vara riktigt vältränad behöver du få tillräckligt med sömn, särskilt under graviditeten. För de dagliga utmaningarna blir tyngre än vanligt.

5. Bevara mental hälsa

Förutom den fysiska hälsan måste du också vara uppmärksam på mental hälsa. Att vara gravid är inte en lätt sak. Älska dig själv och det skadar inte om du tar det då och då mig tid ta ledigt från jobbet eller göra hobbys vid 27:e graviditetsveckan. Du kan också konsultera en läkare eller psykolog om du verkligen behöver det.

Anteckningar från SehatQ

Att gå in i den 27:e graviditetsveckan innebär att du redan är halvvägs till förlossningen. Du kan verkligen inte vänta med att se din lillas ansikte. Så försök att hålla dig själv och ditt barn så friska som möjligt. Vid inträde i 27:e graviditetsveckan kontrollera din livmoder hos närmaste förlossningsläkare eller konsultera via läkare chatt här. för att få rätt behandling. Ladda ner nu påApp Store och Google Play . [[Relaterad artikel]]