Blodsocker fungerar som en energikälla för kroppen. Men om din blodsockernivå är 400 mg/dL hög, indikerar detta tillstånd att du har hyperglykemi (överskott av blodsocker). En person anses ha hyperglykemi om hans blodsocker är mer än 200 mg/dL. Detta tillstånd kan utlösas av en ohälsosam livsstil, som att vara överviktig; äta mat som innehåller mycket kalorier, mättat fett och socker; gör sällan fysisk aktivitet, för att stressa. Som ett resultat finns det olika faror med högt blodsocker som kan lura dig.
Risk för högt blodsocker 400 mg/dL
När blodsockernivån ökar kommer du att uppleva olika symtom på högt blodsocker, såsom extrem törst, dimsyn, trötthet, oftare hunger och urinering, illamående och kräkningar, stickningar i benen eller domningar. Om det lämnas okontrollerat, här är olika tillstånd som kan orsakas av högt blodsocker 400 mg / dL.
1. Hjärtsjukdom
Högt blodsocker kan utlösa hjärtsjukdom Hyperglykemi kan utlösa hjärtsjukdomar. Överskott av blodsocker som flödar i blodet kan skada blodkärlen och utlösa hjärtsjukdomar. Dessutom kan detta tillstånd också störa hjärtmuskelns funktion vilket orsakar misslyckande med att pumpa blod genom hela kroppen.
2. Stroke
Stroke kan också uppstå på grund av hyperglykemi. Detta problem uppstår eftersom höga blodsockernivåer kan bilda ateroskleros (plack i blodkärlen) som orsakar blockering av blodflödet. Som ett resultat avbryts eller minskar blodtillförseln till hjärnan, vilket utlöser en stroke.
3. Njurskador
Obehandlade höga blodsockertillstånd på 400 mg/dL kan leda till njurskador. Nedsatt njurfunktion på grund av detta tillstånd gör att filtreringen av avfall i blodet inte fungerar korrekt. Som ett resultat kan du utveckla livshotande njursvikt.
4. Nervskada
Nervskada i benen kan orsakas av hyperglykemi.Hyperglykemi kan orsaka perifer neuropati, vilket är nervskador i händer och fötter, vilket gör att extremiteten blir svag, stickningar eller domningar. Dessutom kan detta tillstånd också påverka olika processer i kroppen, såsom sexuell funktion, matsmältning, till kontroll av urinblåsan.
5. Ögonskador
Högt blodsocker på upp till 400 mg/dL kan göra att ögats lins blir grumlig (starr) så att din syn försämras. Dessutom kan detta tillstånd också leda till att du utvecklar glaukom eller skador på näthinnans blodkärl som potentiellt kan leda till blindhet.
6. Hudproblem
Personer med hyperglykemi är mer mottagliga för bakteriella och svampinfektioner, såsom bölder, vattenloppor, ringorm och kliande ljumskar. Förutom det finns det olika andra hudproblem som kan uppstå.
- Acanthosis nigricans orsakar tjocka mörkbruna områden på halsen, ljumsken och armhålorna
- Diabetisk dermopati gör att bruna, fjällande skador eller fläckar uppstår på huden runt smalbenen.
7. Ben- och ledproblem
Högt blodsocker kan orsaka ben- och ledproblem.Högt blodsocker 400 mg/dL kan också orsaka problem med ben, leder och stödjande vävnader. När lederna är skadade och inte kan fungera optimalt kan ben gnugga mot varandra och orsaka inflammation. Detta tillstånd kan orsaka irriterande smärta. Dessutom kan man även uppleva stelhet i lederna.
8. Tand- och tandköttsinfektioner
Eftersom högt blodsocker gör dig mer mottaglig för infektioner kan även dina tänder och tandkött påverkas. Detta tillstånd gör det lättare för bakterier att föröka sig i munnen så att tandköttet kan bli inflammerat och tänderna lätt blir hål eller lossnar. Trast i munnen är också mer sannolikt. [[Relaterad artikel]]
Förhindra högt blodsocker
För att undvika dessa olika faror måste du naturligtvis kontrollera blodsockernivåerna inom ett normalt intervall. Så här kan du göra:
- Gör en hälsosam livsstil. Se till att göra hälsosamma livsstilsförändringar genom att äta hälsosam mat som är låg i socker och träna regelbundet.
- Hålla vikt. Övervikt gör det svårare för kroppen att kontrollera blodsockret. Se därför till att ha en hälsosam vikt.
- Drick tillräckligt med vatten. Uttorkning kan leda till toppar i blodsockret. Så du måste dricka tillräckligt med vatten. Begränsa sockerhaltiga eller läskiga drycker eftersom sockerhalten kan öka ditt blodsocker.
- Ta sockerkontrolldroger. Vid behov kan du också ta blodsockerkontrollmediciner som ordinerats av din läkare.
- Övervaka blodsockret. Kontrollera dessutom ditt blodsocker regelbundet för att undvika plötsliga toppar som kan vara mycket farliga.
För mer diskussion om högt blodsocker,
fråga läkaren direkt i SehatQ-appen för familjehälsa. Ladda ner nu på
App Store och Google Play .
Högt blodsocker kan utlösa hjärtsjukdom Hyperglykemi kan utlösa hjärtsjukdomar. Överskott av blodsocker som flödar i blodet kan skada blodkärlen och utlösa hjärtsjukdomar. Dessutom kan detta tillstånd också störa hjärtmuskelns funktion vilket orsakar misslyckande med att pumpa blod genom hela kroppen. 
Nervskada i benen kan orsakas av hyperglykemi.Hyperglykemi kan orsaka perifer neuropati, vilket är nervskador i händer och fötter, vilket gör att extremiteten blir svag, stickningar eller domningar. Dessutom kan detta tillstånd också påverka olika processer i kroppen, såsom sexuell funktion, matsmältning, till kontroll av urinblåsan. 
Högt blodsocker kan orsaka ben- och ledproblem.Högt blodsocker 400 mg/dL kan också orsaka problem med ben, leder och stödjande vävnader. När lederna är skadade och inte kan fungera optimalt kan ben gnugga mot varandra och orsaka inflammation. Detta tillstånd kan orsaka irriterande smärta. Dessutom kan man även uppleva stelhet i lederna. 
