Hälsa

3 effektiva sätt att övervinna torr kliande och svärtad hud

Kliande, torr och svärtad hud uppstår på grund av repor för ofta. I det här fallet är orsaken till kliande och torr hud i allmänhet kontakteksem och atopisk dermatit (eksem). Kort efter att huden repats, kan ofta uppträda vitaktiga märken, sedan följt av röda märken. Detta är känt som dermatografi. Om den kontinuerligt repas kommer huden så småningom att göra ont och sårskorpor uppstår. Skorvhud indikerar faktiskt att sårläkningsprocessen pågår. Sårskorpor fungerar också för att skydda huden från bakteriell infektion. Tyvärr orsakar detta ofta svart hud. Kliande, torr och svärtad hud kan faktiskt övervinnas, verkligen! Se nedan.

Hur man behandlar torr och kliande hud

Dermatit utlöser klåda och torrhet Hur man hanterar kliande, torr och svärtad hud omfattar tre steg, nämligen att förhindra torr hud, minska klåda och dölja svarta sårskorpor. Följande är ett komplett sätt att hantera kliande, torr och svärtad hud:

1. Håll huden fuktig

Ett sätt att hantera kliande, torr och svärtad hud är att hålla huden fuktig. Fynden, publicerade i tidskriften The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, förklarar att det finns tre huvudfaktorer som orsakar torr hud. Dessa tre faktorer är kroppens brist på naturliga fuktkrämer, hudskydd ( hudbarriär ) brist på fett (lipid) i form av ceramider, och brist på vävnad som reglerar vatten i huden, nämligen akvaporiner. För att täcka bristen på dessa tre faktorer behöver huden också en fuktkräm ( Body lotion ). Men fuktkrämer som kan användas som ett sätt att hantera torr och kliande hud måste innehålla en speciell formula. Fuktighetskräm med ceramid 3 stärker hudens skyddande lager Fuktighetskrämer lämpliga för torr kliande och svärtad hud bör innehålla 5 % till 10 % urea, ceramid 3, och glycerylglukosid . Innehåll glycerylglukosid arbetar för att binda vatten till hudlagret i stratum corneum. Sedan hålls vattnet som har dragits av naturliga fuktkrämer på huden så att det inte avdunstar. Samtidigt fungerar ceramid 3 för att lägga till ett lipidlager till hudens skyddande lager. Ceramid 3 kan också stärka hudens skyddande lager. Med tanke på att torr hud saknar naturliga fuktkrämer kan urea övervinna bristen samtidigt som det ökar reparationen av hudens skyddande lager. Inte nog med det, välj en tvål som inte gör huden torr och kliar. Vanligtvis innehåller tvålar som torkar ut huden natrium laurylsulfat (SLS). Egentligen arbetar SLS för att binda smuts och olja så att det kan sköljas rent. En studie publicerad i tidskriften Contact Dermatitis fann dock att långvarig användning av tvål som innehåller SLS kan orsaka irriterande kontaktdermatit. Huden är också utsatt för erytem, ​​vilket är ett tillstånd av rodnad och klåda.

2. Applicera mediciner eller krämer

När din kliande hud är torr och svart, vill du fortsätta att repa den. Men att fortsätta repa huden kan orsaka sårskorpor så att huden blir mörkare. För att behandla klåda kan du använda krämer, lotion , eller en klådstillande (anti-klåda) salva för kliande, torr, svart hud. Kortikosteroidkrämer förhindrar dermatit Resultat publicerade i tidskriften Clinical Medicine & Research visar lotion Innehåller mentol för att ge en svalkande känsla så att den kan minska klåda och lugna huden. Dessutom rekommenderar American Academy of Family Physicians också att ett sätt att behandla torr och kliande hud på grund av dermatit är att använda en kliande och torr hudsalva som innehåller kortikosteroider. Vanligtvis ges en kortikosteroidkräm först när dermatiten uppträder. Antihistaminer ges också för att minska klåda och dess triggers, såsom allergier, röda knölar och dermatografi.

3. Utför hudvård som lyser upp

När huden upplever sårskorpor på grund av klåda, torrhet och svärtning, är detta fall även känt som postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH). Detta tillstånd indikerar faktiskt att huden genomgår en läkningsfas. Tyvärr, när man går igenom denna process, producerar huden faktiskt överdrivet melaninpigment. Som ett resultat kan hudfärgen bli mörkare. Färgen som orsakas av PIH är vanligtvis mörkbrun. Solskyddsmedel förhindrar svärtade sårskorpor orsakade av UV-strålar. Forskning publicerad i The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology fann att överdriven melaninproduktion uppstår på grund av produktionen av prostanoider, cytokiner och kemokiner som orsakar inflammation. Det är det som gör huden torr, kliande och svart när den sår. För att förhindra att huden blir mörkare, använd ett solskyddsmedel med en SPF på minst 30. Studien säger att farorna med ultraviolett strålning från exponering för solljus kan orsaka mörkare hud. För att göra mörk hud ljusare på grund av inflammation, använd dessutom en hudbehandling som innehåller:
  • Retinoider.
  • Azelainsyra .
  • Kojic syra .
  • Arbutin.
  • Niacinamid.
  • N-acetylglukosamin.
  • Askorbinsyra .
  • Lakrits.
Det mesta av innehållet kan hämma produktionen av enzymet tyronas. Detta enzym verkar genom att öka produktionen av melanin i huden så att huden blir mörkare. Retinoidkrämer fungerar omedelbart genom att göra huden ljusare. Samtidigt minskar niacinamid komponenterna som utgör melanosomceller, vilket gör att kroppen producerar melanin så att hudfärgen mörknar. Därför kan kliande, torr och svärtad hud övervinnas.

Anteckningar från SehatQ

Torr kliande hud och svärtning inträffar ofta i följd. Den första triggern är torra hudförhållanden. Sedan orsakar den klåda som om den kontinuerligt repad kommer att orsaka sårskorpor. Skorpor gör huden svart. Hur man hanterar torr och kliande hud kan vara med medicinska krämer eller fuktkrämer ( Body lotion ) för att reparera och underhålla hudens skyddande lager. Fuktighetskrämer kan också öka den naturliga fukten i huden. Glöm dessutom inte att dricka 2 liter vatten per dag för att hålla huden fuktig från insidan. [[relaterade artiklar]] Om huden är kliande, torr och svärtad under en längre tid eller om sårskorporna inte läker, kontakta direkt med chatta läkare på SehatQ familjehälsa-appen . Ladda ner appen nu på Google Play och Apple Store.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found