Giftigt förhållande är ett tecken på ett ohälsosamt förhållande, här är egenskaperna

Alla måste drömma om en romantisk kärlekshistoria och full av kärlek. Men ibland säger verkligheten något annat. Inte få människor där ute har faktiskt fastnat i ett förhållande toxisk, alias giftigt förhållande. Giftigt förhållande är ett tecken på ett ohälsosamt förhållande. Detta tillstånd är ett tecken på att relationen du är i med din partner inte har en bra inverkan på din lycka och mentala hälsa. Tyvärr inser många människor som fastnar i ett "giftigt förhållande" att de redan är offer. Hur är egenskaperna egentligen? giftigt förhållande den där?

Karakteristiska egenskapergiftigt förhållande vad man ska se upp med

Giftigt förhållande är en ohälsosam typ av relation. Ohälsosamt betyder här att den ena parten är mer missgynnad; psykologiskt, känslomässigt, även fysiskt och materiellt. Därför att vara i ett romantiskt förhållande som toxisk kommer att hindra dig från att leva ett produktivt liv och inte känna dig lycklig och välmående. I själva verket, idealiskt sett är varje part i förhållandet i samma position som en partner eller partner. Låt oss lära känna funktionerna giftigt förhållande nedan så att du kan undvika dess negativa effekter på mental och fysisk hälsa.

1. Får aldrig nog

Enligt experter bör båda parter i ett sunt förhållande älska, stödja, respektera och acceptera varandra. Men egenskaperna giftigt förhållande tvärtom. En giftig partner kommer att få dig att alltid känna dig som en människa som saknar. Du får alltid att känna att du inte är tillräckligt bra, inte tillräckligt bra, inte vårdande nog, inte smart nog och inte värdig nog att vara med honom. Att ständigt bli behandlad så här kommer att få dig att känna att allt du gör alltid är fel och alltid känna ett behov av att bevisa ditt bidrag för att äntligen bli erkänd av din partner.

2. Det är svårt att vara sig själv

Att inte kunna vara sig själv är utan tvekan den mest utmärkande egenskapen hos giftigt förhållande, och har fortfarande något att göra med punkten ovan. Den desperata ansträngning du lägger ner för att "jämna spelet" med din partner kan göra dig villig att förändras till någon annan. Detta görs enbart för att partnern ska kunna erkänna din närvaro vid sin sida. Till exempel detta: innan en relation med honom är du faktiskt en humoristisk person och gillar K-popmusik. Din partner anser dock att alla dessa karaktärer är barnsliga och olämpliga i den här åldern. Så för att tillfredsställa honom och få honom att tro att du är den ideala personen, är du villig att lämna det du gillar hittills. Du känner dig också tvungen att vara uppmärksam på vad du gör och säger eftersom du är väldigt rädd för att göra fel.

3. Förnedrad

Andra egenskaper som kan hjälpa dig att inse att du har fastnat i en giftigt förhållande är varje gång du känner dig förödmjukad. Hur är exemplet? Det enklaste och mest direkta du kan observera är från kommentarerna han gör. Kanske sa han en gång "Du kan väl inte bara gilla det?" när du har svårt att göra något gemensamt för dig själv. Andra gånger kanske han ser ner på dig, till exempel "Du förtjänar inte att vara klädd så." En nedlåtande partner kommer också att få dig att alltid känna dig ovillig att ha en åsikt eller säga något av rädsla för att bli förringad och möta en negativ reaktion från honom. Börja också leta efter en väg ut när han kallar dig olämpliga ord. Det är inte ett tillgiven samtal, utan ett tecken på att han inte ser dig som en jämlik i förhållandet.

4. Fortsätt att göras till syndabock

När det finns konflikter känner du alltid att du är källan till problemet. Istället för att arbeta tillsammans för att kompromissa och hitta lösningar, erkänner din partner aldrig sitt fel och fortsätter att skylla på dig på olika sätt. Även om du faktiskt tror och vet säkert att det inte är ditt fel. Men hans sätt att manipulera och lägga skulden på dig får faktiskt dina övertygelser att vackla och påverkas av dem. Denna relation kommer inte bara att vara väldigt skadlig för den mentala du som är offer, utan också fysiskt. Anledningen är att du alltid kommer att försöka hitta en plats och tid att göra upp med din partner.

5. Isolerad från omvärlden

Besittning anses ofta vara ett tecken på kärlek. Men i verkligheten är det inte det. En besittande och kontrollerande partner kommer att göra sitt bästa för att isolera dig från familj eller nära vänner. Faktum är att din partner kan fortsätta ringa dig med några timmars mellanrum, spåra din plats, ställa in ett "utegångsförbud" för att begränsa vad du kan och inte kan göra. Som ett resultat känner du dig osäker, bekväm och fri att umgås med någon annan du träffar än din partner. Om detta har börjat hända och du börjar känna dig isolerad, är det bäst att omedelbart hitta ett sätt att fly från honom. Överdriven svartsjuka är en av egenskaperna hos ett giftigt förhållande

6. Alltid avundsjuk utan anledning

Svartsjuka kan sägas vara ett tecken på tillgivenhet för en partner. Svartsjuka visar att din partner bryr sig om dig. Men det är verkligen inte lämpligt om svartsjuka visas överdrivet, orimligt och kontinuerligt. När din partner alltid frågar din position och blir arg om du inte svarar på hans sms direkt, bör du börja överväga att ta dig ur förhållandet toxisk detta. Den svartsjuka som uppstår är vanligtvis inte bara relaterad till parets relation till andra människor, utan också relaterad till karriär till inkomst.

7. Att inte känna sig stöttad

En sund relation bör ha en positiv inverkan på alla aspekter av livet, inklusive den professionella aspekten, och inte tvärtom. Din relation med din partner kan sägas vara giftig om det inte finns någon känsla av ömsesidigt stöd för varandra för att uppnå sina mål eller mål. Till exempel när du uttrycker önskan att byta jobb eller flytta upp på kontoret. Din partner kan vara avvisande genom att säga att du inte är värdig nog att inneha tjänsten och inte har råd med den nya arbetsbördan, även om du faktiskt har goda förmågor. Enligt Gregory Kushnick, en psykolog från USA, är självutveckling och personlig lust att lära sig ofta föremål för svartsjuka av partners eftersom de ses som hot. Han vill inte och är inte villig att ha en partner som är bättre än honom.

8. Dålig kommunikation

I giftigt förhållande, begreppet ömsesidig respekt gäller inte. Så när man kommunicerar med varandra eller det finns meningsskiljaktigheter är det inte förslag och konstruktiv kritik som förmedlas, utan sarkasm, grundlös kritik och hårda ord som kommer fram. Faktum är att vissa åtföljs av former av våld. Detta ledde sedan till att paret inte ville prata med varandra. [[Relaterad artikel]]

Inflytande giftigt förhållande om psykisk hälsa

Även om egenskaperna hos giftiga relationer oftare snärjer kvinnor, är det möjligt att samma sak kan upplevas av män. Giftigt förhållande kan påverka en persons psykiska hälsa. Ju längre du är i detta förhållande, desto större är risken för svår stress, depression och ångestsyndrom. Inte bara på mental hälsa. Toxisk relation inte heller bra för den fysiska hälsan. Påverkad av psykisk hälsa giftigt förhållande kommer att påverka immunförsvaret. Håller tillbaka känslor, särskilt ilska och irritation, som många människor på insidan gör giftigt förhållande rapporteras påverka hälsan hos hjärtat och blodkärlen. Individer i giftiga relationer har en större risk att utveckla hjärtsjukdomar. Detta inkluderade svåra hjärtinfarkter, jämfört med de som inte hade giftiga relationer. Giftigt förhållande håller i allmänhet bara så länge som majs. Det betyder dock inte att det är lätt att ta sig ur denna fälla. För att göra detta måste du först identifiera egenskapernagiftigt förhållande som upplevs. När medvetenhet har skapats, kommer sättet att lämna det giftiga förhållandet att vara mer öppet.